Turnschuhheizer Laufpodcast Archiv
17 Episoden
18 Minuten
Streakrunning. Potential und Gefahren des täglichen Laufens aus meiner Erfahrung. Viel Spaß beim reinhören. YouTube: www.youtube.com/c/Turnschuhheizer Instagram: www.instagram.com/derturnschuhheizer/ Strava: www.strava.com/athletes/75529112 Facebook: www.facebook.com/Turnschuhheizer/
11 Minuten
Diese Sportarten habe ich vor dem Laufen kennengelernt.
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17 Minuten
Das Runners-High, Läuferhoch. Jeder kann dieses Zustand erreichen und doch kann es auch gefährlich sein. Infos dazu sowie meine eigene Erfahrung gibt es in dieser Folge auf die Ohren.
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18 Minuten
Wie strukturiert man ein Lauftraining? Hier meine Sichtweise von 5 bis 42km und darüber hinaus!
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17 Minuten
Christin ist die Pnaerin. Mit 3 Kindern und einem Ehemann der am liebsten nur Laufen geht an der Seite schmeisst sie den Laden hier. Wie bekommen wir alles unter einen Hut? Das hört ihr in dieser Folge.
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22 Minuten
Wie ernähre ich mich vor, während und nach einem Lauf. Das erzähle ich in dieser Folge.
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17 Minuten
Die Online Laufcommunity. Ist hier alles immer alles so sozial? Meine Erfahrungen und Learnings in der Social Media Welt.
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17 Minuten
Carbonschuhe. Laufschuhe mit Carbon. Macht das Sinn? Macht das Spaß? Meine Meinung dazu!
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26 Minuten
Das Originalvideo gibts es hier auf meinem YouTube Kanal:
https://youtu.be/HT3zIvXlkNY
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26 Minuten
Das Originalvideo findet ihr auf meinem YouTube Kanal:
https://youtu.be/SmjHJ_W7Hkc
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43 Minuten
Das Originalvideo findet ihr auf meinem YouTube Kanal: https://youtu.be/HjaqCN377aw
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39 Minuten
Das Originalvideo findet ihr auf meinem YouTube Kanal: https://youtu.be/qlqLGeopjgs
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35 Minuten
Das Originalvideo findet ihr auf meinem YouTube Kanal: https://youtu.be/VF97bg6ztH0
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33 Minuten
Zum Originalvideo auf meinem YouTube Kanal geht es hier entlang:
https://youtu.be/ma4cfvmcjII
Im Sommer 2022 durfte ich dieses tolle Interview mit den Hahner Zwillingen führen.
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16 Minuten
Meine Laufverletzungen und wie ich mental damit umgehe. Aktuell plagt mich seit Monaten eine Patellasehnenreizung.
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