Episoden

In der Ruhe liegt die Kraft
22 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wie wichtig es für die Qualität des Umgangs mit deinen Mitmenschen ist, dir Zeiten des Einkehrens in dich zu gönnen. Viel Spaß dabei! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalyou/messag...
Entspannterer Umgang mit dem depressiven Partner
12 Minuten
Wie erzeuge ich wieder Nähe in der Beziehung? Was kann ich tun, wenn ich nur noch gereizt bin und gegenüber meinem depressiven Partner in Vorwürfe verfalle? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalyou/message
Die Kraft der Gedanken
18 Minuten
Ausrichten... Fokussieren... warum es einfach Sinn macht, bewusst zu prüfen, welcher Gedanke jetzt dienlich ist und welcher von Radio Nonsence kommt.  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalyou/message
Selbstliebe
11.10.2020
15 Minuten
Silja spricht offen über ihre Gedanken zum Thema Selbstliebe und warum sie so wichtig ist!  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalyou/message
Dankbarkeit
28.09.2020
27 Minuten
Dankbarkeit ist ein erster und besonders wichtiger Schritt zu einem besseren und glücklicherem Leben. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalyou/message

Über diesen Podcast

Menschlichkeit. Kommunikation. Fehler. Selbsterlebnis. Als Mensch definieren wir uns über unser Umfeld. Damit wir unseren Wert steigern können, sind wir in der Lage unser Umfeld positiv zu beeinflussen. Mit diesem Podcast erfährst du, wie wir, Silja und Per, unseren Weg zu mehr Glück und Erfolg selbst in die Hand nehmen. Dabei wollen wir dich ermuntern, es an der einen oder anderen Stelle uns gleich zu tun. Komm mit auf eine Reise der Bereicherung und der Selbstentwicklung und erfahre den Spaß, den es macht, zu einem größeren, besseren Ich zu wachsen.

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