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Episoden

Einsamkeit, Schattenarbeit und Heilung – Interview mit Silvan | Folge 19

45 Minuten
In dieser Podcast-Episode ist Silvan aus Zürich zu Gast. Silvan beschäftigt sich intensiv mit Themen wie: Schattenarbeit, Beziehungsstörungen und Einsamkeit.  

Er spricht offen darüber, wie ihn das Gefühl der Einsamkeit und des Abgetrenntseins über viele Jahre begleitet hat. Zunächst suchte er nach Lösungen im Außen, etwa durch Beziehungen oder soziale Kontakte, erkannte jedoch, dass die wahre Heilung im Inneren beginnt.   

Durch persönliche Entwicklungsprozesse, Coaching, NLP und eine Ausbildung in analytischer Psychologie am Jung-Institut in Zürich fand er zur Schattenarbeit, die ihn tief in die Auseinandersetzung mit Bindungs- und Entwicklungstraumata führte. Ein bedeutender Wendepunkt war für ihn die Schauspielschule, die ihm half, sich wieder mit seinen Emotionen und seiner Außenwelt zu verbinden – ein Erlebnis, das er als „nach Hause kommen“ beschreibt.  

Silvan teilt seine Überzeugung, dass wir zwar eine Geschichte haben, aber nicht unsere Geschichte sind. Diese Erkenntnis zeigt, dass Veränderung möglich ist, auch wenn nicht alles vollständig auflösbar sein mag. In dieser Episode spricht er ehrlich und inspirierend über seinen Weg, die Herausforderungen der Einsamkeit und die Kraft, die in der inneren Arbeit liegt. 

Was nimmst du aus der Folge mit? Teile deine Gedanken in den Kommentaren! 

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Eine Tantramasseurin erzählt von ihrer Arbeit | Folge 18

34 Minuten
In meinem Podcast "Herz als Kompass" hatte ich Tara, eine erfahrene Tantramasseurin vom Tantrastudio Spiritual Touch in München, zu Gast. Tara erzählte offen und authentisch, wie sie ihren Weg zur Tantramassage gefunden hat und was sie an dieser besonderen Arbeit fasziniert. Wir sprachen über die Themen, die ihre Klienten mitbringen, und die berührenden Erfahrungen, die sie unter ihren Händen machen dürfen.

Tara betonte die heilende Kraft der achtsamen Berührung und wie wertvoll diese Arbeit für Menschen ist, um wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Gleichzeitig bedauert sie, dass Tantramassagen in unserer Gesellschaft noch immer unterschätzt werden, und wünscht sich, dass sie eines Tages so selbstverständlich wie Yoga angenommen werden.

Wenn du dich schon immer gefragt hast, ob eine Tantramassage etwas für dich sein könnte und was dich dort erwartet, dann hör unbedingt rein. Dieser Podcast gibt dir spannende Einblicke und Inspirationen!

Du kannst die Tantramassage auch in unserem Tantra-Jahrestraining "Herzberührung" erfahren: https://christianschirner.de/tantra-jahrestraining-2025/

Alle Infos über das Tantra Studio Spiritual Touch in München findest du hier: https://spiritual-touch.de/

Tara findest du über diesen Link: https://www.instagram.com/taratantramassagemunich/

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Männer-Jahrestraining 2025 | Folge 17

8 Minuten
MÄNNER-JAHRESTRAINING "Kreis der Ganzheit" 2025

Im Männerjahrestraining „Kreis der Ganzheit“ geht es darum, den Kern des Menschseins zu erforschen und die Essenz des eigenen Mannseins zu entdecken. Jeder Teilnehmer setzt sich intensiv mit seinen persönlichen Themen auseinander und gewinnt dabei individuelle Einsichten.

Männer kommen mit unterschiedlichen Motiven: Manche suchen eine Stärkung ihres Mannseins, andere möchten sich spirituell weiterentwickeln, mehr über ihre Beziehungen lernen oder finden sich an einem Wendepunkt in ihrem Leben.

Alle Infos findet ihr hier: https://christianschirner.de/maenner-jahrestraining-2025/

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Jahrestraining "Herzberührung" | Folge 16

11 Minuten
Finde zurück zu dir selbst:

Im hektischen Alltag verlieren wir oft die Verbindung zu unserem Inneren – dabei ist sie die Grundlage, um das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen bewusst und erfüllt zu leben. Das Jahrestraining „Herzberührung“ bietet Singles und Paaren die Möglichkeit, Zeit für sich selbst zu finden, an ihren Themen zu arbeiten und sich nachhaltig weiterzuentwickeln.

In einem sicheren Raum – begleitet von Kathrin und Christian – lernst du, deine innere Weisheit zu stärken, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und emotionale Heilung zu erfahren. Mit vielseitigen Methoden aus Tantra, Coaching und Trauma- sowie Sexualtherapie unterstützt dich das Training auf deinem Weg zu mehr Vertrauen, Lebendigkeit und tiefer Verbindung.

3 Retreats – 3 Themen:

1. Selbstannahme & Selbstliebe

️ 27.–30. März 2025

„Finde zurück zu deinem wahren Selbst.“

2. FrauSein & MannSein

️ 26.–29. Juni 2025

„Entdecke die Einheit in der Verschiedenheit.“

3. Liebe & Sexualität

️ 16.–19. Oktober 2025

„Erlebe die Freude und Lebendigkeit deiner natürlichen Kraft.“

Ein Jahr für dich. Eine Reise zu dir.

Alle Infos findet ihr hier: https://christianschirner.de/tantra-jahrestraining-2025/

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Besserer Sex durch Tantra | Folge 15

15 Minuten
Lernt man auf Tantra-Workshops besseren Sex? Kann man sich mit Tantra besser befriedigen? Macht Tantra körperliche Begegnungen heißer und intensiver?

Die Antwort auf alle diese Fragen ist wohl: Ja! Allerdings passiert das sehr häufig auf anderem Weg als gedacht. Auf Tantra-Seminaren geht es nämlich nicht darum, 'mechanisch' zu lernen, wie man sich 'effektiver' befriedigt. Sondern der tantrische Weg bringt uns erst einmal in Verbindung mit uns selbst und unseren Gefühlen. Dadurch kann in Folge auch wahre Intimität zwischen Partner*innen entstehen. Und das wiederum führt dann zu 'besserem' Sex.

Darüber sprechen ich mit meiner Partnerin Kathrin Ismaier in der heutigen Podcastfolge.

Wenn ihr als Paar euer (Sex-)Leben durch Tantra bereichern möchtet, dann laden wir euch ganz herzlich auf unser nächstes Tantra-Retreat für Paare von 25.-28. Januar in Bad Kohlgrub (nahe München) ein. Alle Infos findet ihr hier: https://christianschirner.de/tantra-paar-retreat-januar-2024

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Über diesen Podcast

Herz als Kompass - Podcast Mehr und mehr erkennen wir, dass wir nicht nur unseren Geist, sondern auch unseren Körper brauchen, um ein erfülltes Leben zu führen. Oft braucht es neue Erfahrungen, um alte Verhaltensmuster und Glaubenssätze umzuschreiben und so einen tieferen Zugang zu uns selbst zu finden. Warum heißt dieser Podcast "Herz als Kompass"? Weil es darum geht, Herz und Verstand zu vereinen, um wieder mehr mit unserem inneren Kompass – unserer Intuition – und unserem Herzen in Verbindung zu kommen. Hier erkunden wir Wege und Möglichkeiten, wie dies gelingen kann. Besonders die Lebensbereiche Beruf, Beziehung und Gemeinschaft stehen im Fokus. Ist deine Arbeit sinnstiftend? Lebst du nährende und liebevolle Beziehungen? Hast du das Gefühl, einen Beitrag für die Gemeinschaft zu leisten? Ich lade dich ein, mit mir diesen Fragen nachzugehen. Als systemischer individualpsychologischer Coach gehe ich davon aus, dass die Antworten bereits in dir angelegt sind. In meinen 1:1 Coachings, Tantra- und Männerseminaren schaffe ich Räume, in denen du neue Erfahrungen machen kannst. Dadurch entdeckst du Handlungsspielräume, die dir bisher verschlossen waren.   Mehr zu Christian Schirner: https://christianschirner.de/
Webseite
HOME - Christian Schirner
Urheberangabe
Christian Schirner
Durchschnittliche Länge
Ø 22 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Herz als Kompass“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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