Selbständige Frauen Schweiz

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EP 84 Warum du mit Testkundinnen starten solltest
25.05.2026
23 Minuten
Du denkst, du musst erst bereit sein, bevor du mit deinem Angebot rausgehst? Alles perfekt ausgearbeitet haben, dich sicher fühlen, wissen, dass es funktioniert?


Genau das ist die Illusion.


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum du nicht warten solltest, bis du „bereit“ bist und weshalb Testkundinnen der schnellste Weg sind, um wirklich Klarheit zu bekommen.


Du erfährst, - warum Perfektion dich eher blockiert als weiterbringt, -was dir Testkundinnen wirklich geben (Spoiler: nicht nur Feedback) - und wie sie dir helfen, dein Angebot so zu entwickeln, dass es wirklich funktioniert.


Diese Folge ist für dich, wenn du schon lange eine Idee hast… aber immer noch wartest, bis es sich „richtig“ anfühlt.








Vorkurs – Finde deine profitable Business-Idee: ⁠⁠⁠https://selbstaendigefrauen.ch/vorkurs/⁠⁠⁠


Business-Idee-Guide (0 CHF): ⁠⁠⁠https://selbstaendigefrauen.ch/business-idee-guide-herunterladen⁠⁠⁠


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EP 83 Die Antworten liegen in dir – Gründerinnen-Geschichte mit Rocio
13.05.2026
29 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit Rocio darüber, wie du wieder mehr in deinen Körper kommst und warum genau dort die Antworten liegen, die dein Verstand oft übergeht.


Wir tauchen ein in das Thema Emotionen: Was passiert, wenn du Gefühle wegdrückst, statt sie wirklich zu fühlen? Warum sich genau diese unterdrückten Emotionen in deinem Alltag zeigen oft subtil, manchmal laut.


Rocio erklärt, wie sich unverarbeitete Emotionen im Körper speichern können und weshalb dein Körper meist viel früher spürt, was du brauchst, als dein Kopf es versteht.


Ausserdem sprechen wir über das Thema Ahnenprägungen: Muster, emotionale Lasten oder Gefühle, die du vielleicht gar nicht selbst erlebt hast, die dich aber trotzdem bis heute begleiten.


Diese Folge ist eine Einladung, wieder hinzuhören. Weniger im Kopf zu sein. Und deinem Körper zu vertrauen.





Website von Rocio Stamm: ⁠https://www.corazoncalido.com/⁠





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EP 82 10 random facts über uns
15.04.2026
25 Minuten
Heute wird’s persönlich


Diese Folge ist ein bisschen anders als sonst, aber genau deshalb irgendwie auch total wir.


Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen und teilen 10 random Facts über uns, unseren Alltag und wie es wirklich ist, selbständig zu sein.


Ein ehrlicher, ungeskripteter Labber-Podcast für zwischendurch – leicht, lustig und einfach zum Mitfühlen.


Perfekt für einen Spaziergang, deine Kaffeepause oder wenn du uns einfach mal von einer anderen Seite kennenlernen willst.


Hör unbedingt rein und sag uns: Welcher Fact hat dich am meisten überrascht?


Wir sind gespannt!


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EP 81 Wenn dein Kopf Nein sagt, aber dein Bauch Ja
08.04.2026
38 Minuten
Wenn du gerade zwischen «Ich möchte mich selbständig machen» und «Was, wenn es nicht funktioniert?» steckst, dann ist diese Folge für dich.





Jana spricht über die 10 häufigsten Zweifel, die auftauchen, wenn wir eine Business-Idee suchen oder darüber nachdenken, ein eigenes Business zu starten. Von «Es ist gerade der falsche Zeitpunkt» über «Ich bin nicht als Gründerin geeignet» bis zu «Andere sind viel weiter als ich».





Du erfährst, warum diese Gedanken so normal sind, weshalb sie uns trotzdem oft blockieren und wie du lernen kannst, sie anders einzuordnen. Diese Folge hilft dir, deine Zweifel aus einer neuen Perspektive zu betrachten – und vielleicht den nächsten kleinen Schritt Richtung Selbständigkeit zu machen.





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EP 80 Vom Nachdenken ins Handeln – warum dein Gehirn dich austrickst
27.03.2026
17 Minuten
Vielleicht denkst du schon lange über deine Selbständigkeit oder deine Business-Idee nach und hast trotzdem das Gefühl, nicht ins Handeln zu kommen. In dieser Folge schauen wir uns an, was die Neurowissenschaft dazu sagt.





Du erfährst, warum unser Gehirn Risiken stärker gewichtet als Chancen (Negativity Bias), welche Rolle die Amygdala bei Angstreaktionen spielt und weshalb wir häufig im Gewohnten bleiben, selbst wenn wir uns eigentlich Veränderung wünschen.





Ausserdem sprechen wir darüber, warum Klarheit oft erst durch Bewegung entsteht und weshalb kleine Schritte ein wichtiger Schlüssel sein können, um aus dem Grübeln ins Tun zu kommen.





Kostenloses Live-Webinar – Selbständig werden, aber womit? https://selbstaendigefrauen.ch/live-webinar-vorkurs/


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Über diesen Podcast

🎙 Der Podcast für selbständige Frauen in der Schweiz! Wir, Lisa und Jana von Selbständige Frauen Schweiz, sprechen über die Herausforderungen und Erfolge des Unternehmertums. Mit viel Wissen, praktischen Tipps und inspirierenden Erfolgsgeschichten unterstützen wir Frauen, ihre Ziele zu erreichen und ihr Business zu stärken. ✨ Instagram: @selbstaendigefrauen.ch 🌐 Webseite: www.selbstaendigefrauen.ch Hör rein und lass dich inspirieren! ✨
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