Episoden

Selbsttherapie bei Kopfschmerzen
27 Minuten
Erfahre von Urs Gisler, was du als Selbst-Therapie bei Kopfschmerzen tun kannst. Bist du nicht in Balance, reagiert der Kopf wie eine Antenne rasch darauf und meldet sich häufig mit Schmerz. Je nach Ursachen, die dazu führen, unterscheidet man...
Energetische Gesundheit
26 Minuten
Neben den physischen Körper besitzen wir ein komplexes Energiesystem mit verschiedenen energetischen Knotenpunkten und Hüllen, die unsere Gesundheit beeinflussen. Wir können dieses Energiesystem auch einfach selbst positiv beeinflussen, um unse...
Sophrologie mit Jörg Schneider
27 Minuten
Sophrologie ist eine Methode der individuellen Bewusstseins-Schulung, welche Körper und Geist aktiviert. Sie stärkt die innere Ausgeglichenheit und steigert das Wohlbefinden.   Eine Sitzung beginnt mit der Wahrnehmung des eigenen Körperschema...

Über diesen Podcast

Martine Barro im Gespräch mit Gästen zu Yoga, Ayurveda, Gesundheit, Naturkosmetik und einen nachhaltigen Lifestyle. Die neue Folge geht jeweils am 1. Samstag im Monat online und ist anschliessend auf Apple Podcast und Spotify und Youtube verfügbar.

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