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15 Minuten
„Ich würde alles für dich tun." Ein Satz, der viel verspricht – und oft wenig hält.

Diesmal ruft ein Mann beim anonymen Telefon an: Moritz' Freundin hat sich getrennt, nachdem er wieder getrunken hatte. Jetzt will er sie zurück. Frederik und ich antworten ohne Watte: Warum ein Therapietermin noch kein Beweis ist, warum er ihre Grenzen respektieren muss und warum Ex-zurück-Tricks nichts bringen. Und für alle auf der anderen Seite: Achte nicht auf Worte, sondern auf Taten über Monate.

Wenn du in so einer Situation feststeckst, buch dir ein kostenloses Erstgespräch: https://doktorhermes.de/erstgespraech?el=podcast

Du willst auch eine Frage ans anonyme Telefon stellen? https://doktorhermes.de/anonym/

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1 Stunde 1 Minute
Kostenloses Narzissmus-Webinar: https://go.doktorhermes.de/narzissmus-webinar/?el=podcast

Was ist die stärkste Waffe gegen Narzissten, und wann zerbricht ein Narzisst? Milan ist diagnostizierter Narzisst und beantwortet diese Fragen erschreckend offen.

Er erzählt, warum er selbst bei klaren Beweisen gelogen hat, wie Schuldumkehr funktioniert, mit welchen Sätzen Narzissten isolieren und woran du früh erkennst, dass Liebe an Bedingungen hängt.

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18 Minuten
Sonntag, 11.10., 10–12 Uhr: „Liebesglück ist lernbar" – kostenlose Infoveranstaltung zur Coaching-Ausbildung, live über Zoom, mit Aufzeichnung. Ich zeige dir, wie wir arbeiten und warum es funktioniert: https://doktorhermes.de/coaching-ausbildung/?el=podcast

Du hast dich getrennt, warst in Therapie, verstehst alles – und trotzdem drehen sich die Gedanken jeden Tag im Kreis.

Anna hat eine Beziehung mit Gaslighting und Schuldumkehr verlassen. Seit Monaten ist sie in Traumatherapie, und es ändert sich nichts. Ihre Frage ans anonyme Telefon: Wo soll ich anfangen? Frederik und ich antworten ehrlich: Warum Verstehen allein nichts ändert, warum du zuerst Stabilität brauchst, bevor tiefer gegraben wird, und welche Frage du dir zum Grübeln stellen solltest.

Wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst, buch dir ein kostenloses Erstgespräch: https://doktorhermes.de/erstgespraech?el=podcast

Du willst auch eine Frage ans anonyme Telefon stellen? https://doktorhermes.de/anonym/

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11 Minuten
️ Kostenlose Infoveranstaltung „Liebesglück ist lernbar": Sonntag, 11. Oktober, 10 bis 12 Uhr über Zoom, mit Aufzeichnung.

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FOLGE:Erst der extrovertierte Biker, dann der stille IT-Nerd. Zwei Typen, die unterschiedlicher kaum sein könnten – und nach drei Monaten fühlt es sich wieder exakt gleich an.

Das ist kein Pech. Das ist ein Muster.

Du verliebst dich nicht in das, was dir guttut, sondern in das, was du kennst. Dein Nervensystem meldet „das kenne ich" – und du hältst es für Anziehung. In dieser Folge erzähle ich dir, warum „Ändert er sich?" die falsche Frage ist, warum Verlustangst nur das Symptom ist und warum Verstehen allein nichts verändert.

Kostenloses Erstgespräch: https://doktorhermes.de/erstgespraech?el=podcast

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7 Minuten
Er hat ihr gesagt, sie sei eine attraktive Frau. Und trotzdem ist in drei Monaten Beziehungnichts passiert.Diese Frage kam anonym über unser Telefon. Ich höre sie zum ersten Mal und antworte direkt.Das Wichtigste vorweg: Es liegt in aller Regel nicht an ihr. Wenn bei einem Mann unter Drucknichts geht, steht meistens zu viel auf dem Spiel. Und das kann sich sogar verstärken, jemehr ihm an ihr liegt. Wenn du wissen willst, wo du gerade stehst und was dein nächster Schritt ist, dann buch direin kostenloses Erstgespräch: https://doktorhermes.de/erstgespraech?el=podcastDu willst auch eine Frage ans anonyme Telefon stellen? https://doktorhermes.de/anonym/Folge dem Podcast, damit du keine Folge verpasst.
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Über diesen Podcast

Willkommen beim Doktor Hermes Podcast, deinem Wegweiser zu Selbstliebe und erfüllten Beziehungen auf Augenhöhe. Jens teilt seine langjährigen Erfahrungen und Expertise aus seiner eigenen Reisen zur Selbstliebe & gesunden Beziehungen. Mit individuellen Lektionen & unzähligen Ausbildungen bietet der Doktor Hermes Podcast dir tiefe Einblicke & praktische Tipps, wie du eine Beziehung voller Liebe führst - statt Einsamkeit und Angst. Jede Woche erhältst du wertvolle Impulse für dein Liebesglück und deine innere Zufriedenheit.
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