Podcaster
Episoden
03.12.2025
34 Minuten
Kindheitsstreiche – Zwischen Gartenschlauch, Schuhwachs &
Max-und-Moritz-Vibes In dieser Folge von RausGedacht reisen Andrea
und Daniela zurück in ihre Kindheit – und die hatte es in sich.
Streiche, Chaos und ziemlich kreative Ideen: Den Onkel ärgern, den
Vater der schläft schminken, geheime Schuhverwechslungen, Reise-
und Auswanderungspläne als Kinder, heimliches Schnarchen aufnehmen.
Was haben wir eigentlich als Kinder gelernt, wenn wir Unsinn
gemacht haben? Warum war "Blödsinn" manchmal genau das, was wir
gebraucht haben? Und was davon würden wir uns heute vielleicht
wieder zurückwünschen? Eine Folge voller Lacher, Erinnerungen und
kleiner Weisheiten – verpackt in Gartenschlauch-Romantik und
Schuhcreme-Nostalgie. Reinhören lohnt sich – Verjährungsfrist
abgelaufen.
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03.12.2025
34 Minuten
Harmonie: Segen oder Falle? Harmonie – das klingt nach Frieden,
Freude und einer perfekten Welt. Doch was, wenn Harmonie zur Last
wird? Wenn wir uns selbst zurücknehmen, um Konflikte zu vermeiden?
Wenn wir so sehr versuchen, es allen recht zu machen, dass wir
unsere eigenen Bedürfnisse vergessen? In dieser Folge sprechen wir
über: Warum erzwungene Harmonie anstrengender ist als ehrlicher
Austausch Wieso gerade Frauen oft in die Harmonie-Falle tappen Die
Angst vor Disharmonie – und warum sie uns blockiert Wie echte
Harmonie entsteht – ohne Verstellen, ohne Masken, ohne Druck Warum
Klartext reden nicht zerstört, sondern neue Möglichkeiten öffnet
Raus aus der Komfortzone, rein in echte Verbindung! Denn wahre
Harmonie entsteht nicht durch Zurückhaltung, sondern durch
Ehrlichkeit und Authentizität. Jetzt reinhören und mit uns
rausdenken!
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03.12.2025
40 Minuten
Wachstum: Zwischen Schmerz und Transformation Wachstum – zwischen
Schmerz, Veränderung und neuen Möglichkeiten Hast du dich jemals
gefragt, warum persönliches Wachstum oft mit inneren oder sogar
körperlichen Schmerzen verbunden ist? In dieser Folge von
RausGedacht tauchen wir tief in dieses Thema ein und sprechen
darüber, warum Veränderung nicht immer leicht ist – aber dennoch
notwendig. Themen, die wir besprechen: Warum Wachstum oft mit
Widerstand beginnt Wie sich innere Wachstumsprozesse körperlich
zeigen können Welche mentalen Hürden wir durchbrechen müssen, um
unser Potenzial zu entfalten Die Bedeutung von Kontrolle und
Loslassen für echtes Wachstum ️ Andrea und Daniela teilen
persönliche Erfahrungen über Wachstumsschmerzen – sei es in Form
von Unsicherheit, Müdigkeit oder der Herausforderung, aus alten
Mustern auszubrechen. Doch wie können wir diese Momente nutzen, um
stärker und bewusster daraus hervorzugehen? Erfahre, warum Wachstum
nicht immer bequem sein muss, aber immer eine Chance ist, über dich
hinauszuwachsen. Hör jetzt rein! Die neue Folge ist auf Spotify,
Apple Podcasts und allen gängigen Plattformen verfügbar.
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03.12.2025
32 Minuten
„Warum habe ich nicht NEIN gesagt…?“ Hast du schon einmal „Ja“
gesagt, obwohl dein Inneres laut „Nein!“ geschrien hat? Vielleicht,
weil du niemanden enttäuschen wolltest, Konflikte vermeiden oder
einfach nett sein wolltest? In dieser Folge sprechen Andrea und
Daniela über die Kunst des Nein-Sagens – ein kleines Wort mit
großer Wirkung. Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen und
für uns einzustehen? Das erwartet dich: Persönliche Geschichten:
Andrea teilt Momente, in denen sie zu schnell „Ja“ gesagt hat, und
Daniela reflektiert, wie oft sie noch versucht, es allen recht zu
machen. Prägungen aus der Kindheit: Wie beeinflussen
Erziehungsbotschaften wie „Sei höflich“ oder „Gib ein Küsschen“
unser Verhalten als Erwachsene? Gesellschaftliche Erwartungen:
Warum fällt es uns in Beziehungen, im Job oder im Alltag so schwer,
unsere Bedürfnisse an erste Stelle zu setzen? Ein Nein ist immer
auch ein Ja zu mir selbst. Gemeinsam erkunden wir, wie wir mutiger
werden können, klarer kommunizieren und Entscheidungen treffen, die
wirklich zu uns passen.
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03.12.2025
31 Minuten
Hast Du schon einmal bemerkt, wie oft Du sagst: „Ich glaube …“? Und
was bedeutet es eigentlich, wenn Du es sagst? Für die eine ist es
ein Ausdruck von tiefem Vertrauen und Überzeugung, für die andere
ein Zeichen von Unsicherheit und Zweifel.
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Über diesen Podcast
Willkommen bei "RausGedacht" – Dein Podcast für neue Denkweisen!
Tauche ein in die inspirierende Welt von Andrea Brandt und Daniela
Schlegel, zwei begeisterte Mentoren, die nicht nur Menschen
berühren, sondern auch tiefgreifende Gespräche führen können – vom
Plaudern zum Philosophieren. Ihre langjährige Erfahrung fließt in
diesen Podcast ein, um wertvolle Impulse zu schaffen. "RausGedacht"
lädt dich dazu ein, aus alten Verhaltensweisen auszusteigen und
neue Sichtweisen zu entdecken. Was erwartet dich: Kraftvolle
Impulse: Entdecke frische Perspektiven und Ideen, um dein Denken zu
erweitern. Wortspiele und Gedankenakrobatik: Lass dich von der
kreativen Wortgewandtheit der Gastgeberinnen inspirieren. Die Power
der Veränderung: Erfahre, wie du durch neue Denkweisen dein Leben
bereichern kannst. Die Gastgeberinnen: Andrea und Daniela bringen
nicht nur ihre Erfahrung als Mentoren mit, sondern auch eine
ansteckende Power und Freude. Ihre tiefgehenden Gespräche werden
dich dazu motivieren, selbst über deine eigenen Denkgrenzen
hinauszugehen. Begleite uns auf dieser spannenden Reise: Lass dich
von "RausGedacht" mitreißen und entdecke, wie du neue Denkweisen in
dein Leben integrieren kannst. Abonniere jetzt unseren Podcast und
sei bereit für eine unterhaltsame Mischung aus Wortspielen und
Gedankenakrobatik! Hier erfährst du mehr über Andrea und Daniela
https://www.andrea-brandt.com https://danielaschlegel.ch
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