Vulvarei Archiv

Heute erzählt Doris von der Geburt ihres Sohnes - die anders, als die ihrer Tochter, nicht zu Hause stattgefunden hat.

Die Folge ist Teil 1 einer 2-teiligen Reihe, in der wir uns mit "schwierigen" Geburten und ihrer Aufarbeitung beschäftigen.

Wichtig ist uns an dieser Stelle zu sagen, dass wir keinesfalls gegen Geburten im Krankenhaus sind. Jede Frau soll für sich den passenden Geburtsort wählen und wenn der das Krankenhaus ist, dann ist das vollkommen in Ordnung. Uns ist es jedoch ein Anliegen aufzuzeigen, dass es im Krankenhaus nicht automatisch "sicherer" ist, als zu Hause oder im Geburtshaus - vor allem im Hinblick auf die emotionale/psychische Sicherheit. In jedem Fall: bereite dich gut auf deine Geburt vor und besprich auch mit deiner Begleitperson, was deine Wünsche und vor allem auch No Go's sind.

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Folgende Begriffe wollen wir kurz erläutern:

ET, die Abkürzung für "Errechneter Termin": der in der Schwangerschaft errechnete, voraussichtliche, Geburtstermin

Kristellern oder auch Kristeller-Handgriff: wenn durch Druck auf den Bauch der Schwangeren die Geburt des Kindes beschleunigt werden soll. Wird auf Grund von Schmerzen und gesundheitlichen Risiken für Mama und Kind von der WHO nicht empfohlen.

APGAR Index oder APGAR Score: ein Punkteschema, mit dem der klinischen Zustand eines Neugeborenen innerhalb eines bestimmten Zeitpunktes nach der Geburt beurteilt wird.

Hier findest du ein bisschen mehr zu uns:

Doris

Katharina

Vulvarei

Es ist nie zu spät für einen Jahresrückblick. Vor allem dann nicht, wenn einfach so viel Großartiges passiert ist.

Wir haben Geburten begleitet, unseren Podcast gestartet, einen Frauenkreis ins Leben gerufen, uns selbstständig gemacht (whaaat!?), eine Ausbildung angefangen und wieder abgebrochen - und uns dafür gefeiert. Achso, ein Hund wurde auch adoptiert ;)

Und 2023?

So viel sei verraten - es wird spannend und aufregend und großartig!

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Hilfetelefon Schwierige Geburt Österreich

Hilfetelefon Schwierige Geburt Deutschland

Hier findest du ein bisschen mehr zu uns:

Doris

Katharina

Vulvarei

*** Bitte hör dir diese Folge nur an, wenn du dich wirklich danach fühlst***

Heute erzählt Katharina Teil 2 ihrer kleinen Geburt im letzten Frühjahr. Ihr kleiner Sternensohn ist in der 13. Schwangerschaftswoche zu Hause auf die Welt gekommen. Selbstbestimmt und ganz im Vertrauen in sich selbst, ihren Körper und in ihr Baby.

Mit dieser Geschichte wollen wir, aber vor allem Katharina, allen Frauen* und betroffenen Familien Mut machen ihren eigenen Weg zu gehen.  In sich hinein zu hören und zu fühlen, was sich für sie selbst in diesem  Moment richtig anfühlt. Die Ausschabung im Krankenhaus ist nämlich nur  _eine_ Möglichkeit, ein zu früh verstorbenes Baby auf die Welt zu  bringen.

Weil wir dieser Geschichte ihren Raum geben wollen, besteht sie aus zwei Teilen.

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Falls du dich jetzt fragst, was denn eigentlich eine kleine Geburt  ist: Die meisten sprechen dabei noch von einer „Fehlgeburt“. Viel  wertschätzender ist es jedoch von einer kleinen Geburt zu sprechen. Denn du, dein Körper und dein Baby haben keinen Fehler gemacht. Ihr seid  kein Fehler. Und ihr seid nicht alleine.

Hier findest du ein bisschen mehr zu uns:

Doris

Katharina

*** Bitte hör dir diese Folge nur an, wenn du dich wirklich danach fühlst***

Heute erzählt Katharina von ihrer kleinen Geburt im letzten Frühjahr. Ihr kleiner Sternensohn ist in der 13. Schwangerschaftswoche zu Hause auf die Welt gekommen. Selbstbestimmt und ganz im Vertrauen in sich selbst, ihren Körper und in ihr Baby.

Mit dieser Geschichte wollen wir, aber vor allem Katharina, allen Frauen* und betroffenen Familien Mut machen ihren eigenen Weg zu gehen. In sich hinein zu hören und zu fühlen, was sich für sie selbst in diesem Moment richtig anfühlt. Die Ausschabung im Krankenhaus ist nämlich nur _eine_ Möglichkeit, ein zu früh verstorbenes Baby auf die Welt zu bringen.

Weil wir dieser Geschichte ihren Raum geben wollen, besteht sie aus zwei Teilen.

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Falls du dich jetzt fragst, was denn eigentlich eine kleine Geburt ist: Die meisten sprechen dabei noch von einer „Fehlgeburt“. Viel wertschätzender ist es jedoch von einer kleinen Geburt zu sprechen. Denn du, dein Körper und dein Baby haben keinen Fehler gemacht. Ihr seid kein Fehler. Und ihr seid nicht alleine.

Hier findest du ein bisschen mehr zu uns:

Doris

Katharina

Doris erzählt uns in dieser Folge von ihrer Hausgeburt. 

Eine wunderschöne, herzerwärmende Geschichte - passend zur Vorweihnachtszeit. Nehmt euch einen Moment der Ruhe und taucht ganz ein mit ihr, wenn sie vom Tanzen im Schlafzimmer, der tiefen Verbindung zu ihrem Baby und dem rasanten Finish, das die Hebammen beinahe verpasst hätten, berichtet. 

Und wenn ihr euch jetzt fragt, was eigentlich ein Grillhuhn damit zu tun hat, dann hört ihr am besten gleich rein :)

Folgende Infos wollen wir euch noch hier lassen:

Am errechneten Geburtstermin kommen nur rund 4% aller Babys zur Welt - wir sprechen daher immer lieber von einem Geburtszeitraum. Das nimmt auch ein bisschen den Druck.

Rund 30% der Babys kommen mit der Nabelnschnur um den Hals zur Welt (einmal umwickelt oder öfter). Das ist eine "Variation von Normal" und in den allermeisten Fällen kein Grund zur Sorge.

Hier findest du ein bisschen mehr zu uns:

Doris

Katharina  

Kennst du deinen Zyklus? Und weißt du schon, wie du ihn bestmöglich nutzen kannst?

In dieser Folge führen wir euch ein bisschen durch die Vorgänge in unserem Körper und klären ein paar Mythen auf...

Ein Zyklus ist 28 Tage lang? Der Eisprung findet an Tag 14 statt? Nicht so ganz ;)

Als Einstieg ins Zykluswissen und zum Nachlesen empfehlen wir dir gerne dieses Buch:

Kenne deinen Zyklus: Der schnelle Einstieg in die geheimnisse des weiblichen Körpers von Petra Schenke und Anne Schmuck

Wenn du dich in die einzelnen Zyklusphasen genauer einlesen möchtest und es spannend findest, wie du die jeweilige Phase am besten für dich nutzen kannst, dann empfehlen wir dir gerne dieses Buch:

Code Red: Know Your Flow von Lisa Lister

Hier findest du ein bisschen mehr zu uns:

Doris

Katharina

Hast du schon bei einem Frauenkreis teilgenommen? Oder fragst du dich jetzt, was das überhaupt ist?

In unserer heutigen Folge erzählen wir dir mehr dazu und auch, dass und warum wir beide selbst regelmäßig einen Frauenkreis veranstalten.

Als Antwort können wir vorweg nehmen - ein Raum nur für uns Frauen, der Austausch und die Verbundenheit ist eine Herzensangelegenheit von uns.

Wir freuen uns, wenn wir dich einmal bei uns begrüßen dürfen - hier ein paar Infos für dich:

Termine 2021: 16.11. / 30.11. / 14.12. / 28.12.

Ort: Maria-Tusch-Straße 2/1, 1220 Wien

Uhrzeit: 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr

Energieausgleich: 20 Euro

Anmeldung und Fragen unter: frauenkreis.seestadt@gmx.at

Hier findest du ein bisschen mehr zu uns:

Doris

Katharina

Vulva und Vagina - das sind zwei verschiedene Dinge? Und die Klitoris ist nicht nur ein kleiner Knopf?

In der heutigen Folge bringen wir humorvoll ein bisschen Licht ins Dunkel und erzählen euch, warum unser Podcast so heißt, wie er eben heißt. Und falls ihr euch fragt, wie oft man das Wort "Vulva" in rund 20 Minuten unterbringen kann: 43 mal. Gern geschehen ;)

Folgende Bücher erwähnen wir im Gespräch:

Happy Period von Antje Heymann

Lina, die Entdeckerin von Katharina Schönborn-Hotter, Lisa Sonnberger & Flo Staffelmayr

Außerdem empfehlen wir euch von Herzen gerne "sexologisch". Magdalena Heinzls Plattform zu Sexualpädagogik und sexueller Bildung.

Hier findest du ein bisschen mehr zu uns:

Doris https://www.instagram.com/geburtsverliebt/

Katharina https://www.instagram.com/fraugeboren/

Wir sind Doulas. Und wir lieben es - weil es nicht egal ist, wie wir geboren werden!

Eine Doula ist eine nicht-medizinische Schwangerschafts- und Geburtsbegleiterin. Sie ist eine emotionale und mentale Unterstützerin und tritt der Schwangeren völlig wertfrei gegenüber. Sie hilft ihr den Weg zu ihrer möglichst selbstbestimmten Geburt zu finden und ihr so das bestmögliche Geburtserlebnis zu ermöglichen - egal ob im Krankenhaus oder zu Hause, egal ob Bauchgeburt oder im Wasser...

Der Vorteil einer Doula als Begleitperson bei der Geburt wird ua. auch durch die WHO empfohlen: "...die besten geburtshilflichen Ergebnisse erreicht werden, wenn kontinuierliche emotionale Begleitung von nicht dem Spital zugehörigen Personen geleistet wird, sondern speziell von Doulas."

Auch das ACOG schreibt: "Eine der effektivsten Möglichkeiten, um Geburtserlebnisse zu verbessern, ist die kontinuierliche Anwesenheit von unterstützenden Personen wie einer Doula."

Hier findest du ein bisschen mehr zu uns:

Doris https://www.instagram.com/geburtsverliebt/

Katharina https://www.instagram.com/fraugeboren/