Let's Hoop Up Together Archiv

Bekanntlich bereuen wir am Ende unseres Lebens immer nur das, was wir NICHT getan haben, als das WAS wir getan haben.

Heute, in der Mitte meines Lebens, kann ich mit Fug und Recht behaupten, dass ich nichts von alldem ungeschehen machen möchte, was ich bisher in meinem Leben so angestellt habe.

Außer der Tatsache, dass ich anderen Menschen viel zu viel Glauben schenkte. Vor allem jenen, die mir über lange Zeit eingebläut haben, nicht gut genug zu sein, „es nicht drauf zu haben“.

 

Es hat mich viel Kraft und Selbstliebe gekostet, hierhin zu kommen, wo ich nun stehe. Jetzt gibt’s kein Zurück mehr – ich habe meine Grenzen gesprengt! 

 

Mit meinem Podcast möchte ich dir Mut machen, deinen Weg zu gehen, damit du deinem inneren Kompass folgst. No matter what!

Aber hör selbst…

 

 

Wenn dir alle immer nur gut zureden, deine Meinung teilen und alles toll finden, was du tust, wirst du im Leben nicht weit kommen.

Menschen, die dir ganz klar ihre Meinung sagen - mag sie auch noch so hart sein - sind die wahren Helden in unserem Leben.

Das sind die sogenannten Arschengel, die wir brauchen, um uns weiterzuentwickeln.

Unlängst bin ich mal wieder mit so einem "Helden" konfrontiert worden.

Vielen Dank dafür, denn genau diesen Arschengel hab ich in dem Moment gebraucht!

Aber hör dir ganze Geschichte...

Heute ist unser 4. Hochzeitstag - Grund genug, unsere gemeinsame Reise ein wenig Revue passieren zu lassen. 4 Jahre Ehe ist für viele noch keine lange Geschichte; wenn man aber zusammen auch ein Geschäft führt, kann es mitunter auch in wenigen Jahren ganz schön intensiv werden. 

Wann passen Business und Liebe gut zusammen, wann sollte man eher die Finger davon lassen und welche Spielregeln braucht es, damit die Liebe dem Job nicht zum Opfer fällt?

Hier meine ganz persönlichen Erfahrungen und Tipps.

Diesen Juli bin ich mit meiner Keynote beim Greator Festival (28.-29.Juli 2023) in Köln auf der Bühne! Ich darf meinen Traum leben

Was das mit dem Thema Glück zutun hat, verrate ich dir in meiner heutigen Podcastfolge. 

Wir leben so, als ob wir unendlich lange Zeit haben. Wir kleben an schädlichen Momenten, die uns Energie und Lebenszeit rauben. Warum machen wir das, wenn doch alles endlich ist? 

Es gibt einen ganz einfachen Trick, dir selbst mehr Leben in deiner Zeit hier auf Erden zu schenken.

Welcher das ist, erfährst du in meiner heutigen Podcastfolge…

 

Stell dir vor: du triffst in deinem Leben mit vollem Herzen eine neue Entscheidung und denkst, dass du damit den "richtigen" Weg für dich einschlägst. Kennst du bestimmt, nicht wahr? 

Anfangs ist auch alles flauschig, die Situation ist ja vielleicht auch noch recht neu und aufregend. Dann, nach einer gewissen Zeit, du hast es kaum kommen sehen, dreht sich das Blatt. Plötzlich fühlst du dich mit dieser Situation nicht mehr glücklich, vielleicht sogar überfordert, hinterfragst immer öfter deine Entscheidung und hast eigentlich nur eines im Sinn: nämlich die Flucht nach vorne! Du siehst den Sinn nicht mehr, es schmerzt und du möchtest schleunigst aus dieser negativen Geschichte raus. Verständlich und kenne ich nur allzu gut: dank der Fülle gedanklicher Fluchtrouten, welche ich über die Jahren in meinem Kopf zusammengesponnen habe, könnte ich ein Reisebüro mit spannenden Touren eröffnen:-). 

Warum mich aber schlussendlich das Bleiben, nicht das Gehen, immer wieder zum wahren Glück führt, erzähle ich dir in meiner heutigen Folge...

2021 hatte ich die Ehre von der Autorin, Journalistin und Glückscoach Yvonne Lacina-Blaha zu meinem Weg und zum Aufbau von Hoop Your Body interviewt zu werden. Ich gehörte zu 99 Personen, deren Lebensgeschichten von ihr portraitiert wurden.

Nun, über zwei Jahre später, haben wir "die Hundert" quasi voll gemacht - dieses Mal mit vertauschten Rollen. Das 100. und zugleich letzte Porträt ist somit Yvonne selbst. Und das zurecht, denn ihr Weg macht Mut, seiner inneren Stimme zu folgen, unabhängig davon, welche Voraussetzungen grad gegeben sind.

Die Erfolgsautorin steht mir in dieser Folge Rede und Antwort zu Themen wie: Befreiung alter Glaubenssätze, warum Träume alleine nicht genügen und was für sie persönlich Glück bedeutet.

Yvonne liebt es Geschichten zu erzählen und das mit großem Erfolg. Ganze acht Bücher hat sie mittlerweile schon publiziert Das neueste Werk durfte ich selbst kürzlich lesen: "Einmal Nizza und zurück", lautet der Titel. Ein heitere Story mit ganz viel Tiefgang - rund um die Protagonistin Luise, die von Außen betrachtet alles zu haben scheint: erfolgreicher Mann, gut bezahlter Job und ein tolles Kind. Was braucht es "Meer"?

Aber hör selbst...

Alle Bücher von Yvonne Lacina-Blaha findest du hier: https://www.omnino-verlag.de

 Wir können noch so viel glauben zu wissen- unser Unterbewusstsein folgt seinem eigenen Seelenplan, ganz ohne unser Zutun. Nämlich jenen Weg, der für uns wirklich bestimmt ist. 

Ich wollte vor über 10 Jahren auf einem Kreuzfahrtschiff groß Karriere machen, die Gastronomie und die Entertainmentabteilung leiten. Meine Seele hat mich jedoch auf ein anderes Schiff gelotst, wo ich schlussendlich (für mich) sehr unlustige Animationsspiele anleiten musste. Klatschen und animieren war mein täglich Brot. Ich habe es anfangs gehasst und wollte das Weite suchen. Aber da war schlussendlich noch eine Sache, die ich tun musste. Die hat mich dort bleiben lassen und ohne sie, gebe es die Marina von Heute nicht. Mein Seelenplan nahm dort so richtig Kurs auf. Aber hör selbst….

Wie das geht? Ich sag es dir:-)

Unser Körper versucht stetig mit uns zu kommunizieren.

Hören wir zu? Oder ehrlicher formuliert: wollen wir überhaupt hören, was er uns zu sagen hat?

Die Antwort ist meist NEIN. Denn vorher müssen wir ja noch so viel Wichtiges erledigen, der Abgabetermin kann nicht verschoben werden, wenn wir uns nicht um das und jenes kümmern, macht es niemand, etc.

Und weil wir partout nicht hören/fühlen wollen und uns für unverwundbar halten, muss unser Körper mitunter zu drastischeren Mitteln greifen und uns intensiv spüren lassen, was bei uns gerade nicht im Lot ist.

Und ehe man sich's versiehst, kommt der Moment, wo dann gar nichts mehr geht.

Dann, endlich, sind wir bereit zu hören, was bei uns schief läuft und haben die Chance unser Handeln zu hinterfragen, unseren Kurs zu ändern und uns gleichzeitig wieder auf den Weg in die Gesundung zu begeben.

Ich hatte schon ein paar solcher Momente.

Und weisst du was? Nach langen Kämpfen, Schmerzen und falschen Gedanken habe ich nicht nur den Kurs angepasst, sondern auch mein Mindset neu ausgerichtet. Wenn ich das kann, kannst du das auch!

Hör selbst....

Oder anders gefragt: wieviel Nähe kannst du zulassen? 

 

Das Thema Nähe und Distanz begleitet mich, seit ich denken kann. Ich bin ein Freigeist durch und durch, brauche viele Möglichkeiten, um mich zurückzuziehen und hab mich lange Zeit regelrecht davor gesträubt, Menschen im Allgemeinen, Partner im Speziellen, an mich ranzulassen. 

 

Trotzdem, oder gerade deswegen, kann ich heute so viel Nähe zulassen, wie nie zuvor. Andernfalls könnten mein Mann und ich nicht mit so viel Freude und Leidenschaft unser Business gemeinsam führen und Spaß am Zusammensein und -leben haben. 

 

Wie ich es geschafft habe, eine Balance zwischen den beiden Polen Nähe & Distanz, besser gesagt, dem MIR und dem DIR zu schaffen, erfährst du in meiner heutigen Podcastfolge. 

Meine war lange Zeit verschollen. Warum? Weil ich einem Ideal - besser gesagt - einer perfekten Illusion von mir gefolgt bin. Nämlich jene perfekte Marina, die es weder gibt, noch die im Ansatz erstrebenswert wäre.

Das Leben ist doch dazu da, uns auszuprobieren, unfruchtbare Wege zu beenden, neue zu ergründen und verda***t noch mal dabei auch Fehler machen zu dürfen! Wie sollen wir lernen und uns weiterzuentwickeln, wenn immer alles glatt läuft. Letzteres ist ohnedies nur möglich, wenn wir keine Risiken eingehen, oder uns über Bekanntes hinauswagen.

Mittlerweile liebe ich es zu spielen, Neues zu wagen, auch auf die Gefahr hin, dass es mich auf die Schnauze haut.

Apropos Schnauze: in meiner heutigen Podcastfolge erzähle ich dir, was mir diesbezüglich mein Hund Elmo täglich lehrt und wie ich dieses Wissen auch in meinen Ausbildungen an meine künftigen Trainer:innen weitergebe. Viel Spaß beim Zuhören.

Der Wunsch nach Klarheit, nach dem Durchblick, ist tief in uns verankert. Und trotzdem fällt es uns oft so schwer, hier Licht ins Dunkel zu bringen. Dein Selbst zeigt dir ganz genau, ob du im Einklang mit dir selbst bist. Denn wenn nicht, sind schädliche und destruktive Gedanken und Gefühle an der Tagesordnung. Und nicht selten manifestiert sich diese Dissonanz im Körper und man entwickelt krankhafte Symptome.   Ich bin davon überzeugt, dass du alles in deinem Leben erreichen kannst, wenn du klar bist - also klar denkst, fühlst und siehst.  Aber warum lassen wir es dann zu, im Ungleichgewicht zu verharren? Weil wir lieber klebrige Gedanken und Gefühle in Kauf nehmen, als wirklich hinzusehen. Nämlich dorthin, wo es wehtut. Aber genau dort, in der Tiefe, liegt der Schlüssel zum Glück....

Immer wieder erlebe ich es, dass meine künftigen Trainees schon lange darüber nachdenken, bei uns die Trainerausbildung zu machen, aber ihr Umfeld - und hier vor allem die negativen Stimmen mancher Menschen darin- blockiert sie, hindert sie in ihrer Entschlusskraft.

Das ist aber nicht nur bei unserer Ausbildung so. 

Dieser Situation war ich selbst auch schon oft in meinem Leben ausgesetzt. Nämlich immer dann, wenn ich mich für einen neuen Weg entschieden habe, vorrangig jener, der nicht der "Norm" entspricht - was auch immer das zu bedeuten hat. 

Wenn du dich für deine persönliche Weiterentwicklung entscheidest, wirst du nicht nur Unterstützer an deiner Seite wissen. Manche Menschen können damit einfach nichts anfangen.

Das ist auch völlig in Ordnung.

Und mitunter wird es auch Leute geben, die dich und deine Vorhaben ins Lächerliche ziehen, dagegen wettern, dich versuchen davon abzuhalten. 

Das ist NICHT in Ordnung!

Wenn du Neues in dein Leben ziehen möchtest, dann miste in deiner Umgebung aus! Du wirst jetzt Menschen brauchen, die dich bei deinem Wachstum supporten!

Warum? Das erzähle ich dir in meiner heutigen Podcastfolge...