Die fabelhafte Welt des Ralfs!

Warum es völlig Wurst ist, wer du glaubst zu sein.In dieser Folge schweife ich – wie so oft – herrlich ab. Von Katzen und Kindlichkeit, über den Ursprung der Wurst , bis hin zur Frage, was mich – und vielleicht auch dich – wirklich ausmacht. Ich spreche über Verwurzelung, Selbstannahme, Freiheit und darüber, warum es kein Ziel ist, den einenSinn des Lebens zu finden – sondern ihn einfach zu leben. Ein Gespräch mit mir selbst, mit dir, mit dem Leben. Folge mir gerne auf Instagram: @ich_bin_ein_ralf Schreib mir gern, was diese Folge in dir bewegt hat – auf insta, per Sprachnachricht, oder Mail an ralf.roehr@gmx.de

Was ist dein ayurvedischer Typ – Vata, Pitta oder Kapha? In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Welt der Doshas ein: Wie sie sich zeigen, was sie aus dem Gleichgewicht bringt – und wie du mit einfachen Impulsen wieder in deine natürliche Mitte findest. Ob du schon Ayurveda-Erfahrung hast oder ganz neu einsteigst – hier bekommst du praktische Einblicke, lebendige Beispiele und Inspiration für deinen Alltag. Lass dich mitnehmen in ein Gespräch über Körper, Energie und Balance. Viel Freude beim Lauschen – und beim Spüren, was dich wirklich nährt.

Was ist eigentlich Waldbaden? Nur ein Trend – oder etwas, das wir in Zukunft dringend brauchen? In dieser Folge nehme ich dich mit in die Tiefe meiner Gedanken über den Wald, die Zeit, KI, innere Stille, barfuß laufen und das, was du spürst, wenn du mal nicht sofort googelst. Warum Bäume ein anderes Zeitgefühl haben Wie du dich mit deinem inneren Kern verbinden kannst Was passiert, wenn du dich wirklich mal traust, still zu werden Und warum Waldbaden nichts mit Esoterik zu tun haben muss, sondern mit dir. Und wenn du nicht nur hören, sondern erleben willst – komm mit: Waldbaden live am 8.8. in der Dresdner Heide Anmeldung hier: http://bit.ly/455U92M Ich freu mich auf dich. Und auf Moos, Rinde, Langsamkeit. Gehabt dich wohl

In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Caro (@holisticoach.caro) über echte Ganzheit, innere Rhythmen und den Weg zurück zum natürlichen Sein. Wir tauchen ein in Themen wie: Was der weibliche Zyklus mit Jahreszeiten zu tun hat Wie Körper, Geist & Seele wirklich zusammenspielen Warum Bewegung nicht nur Sport, sondern Lebensweise ist Und wieso wir uns oft selbst im Weg stehen – wenn wir es zu „richtig“ machen wollen Caro bringt nicht nur viel Tiefe, sondern auch Leichtigkeit mit. Lass dich gerne von ihr inspirieren ️ Caros Podcast: „Zurück zu Dir – Ein Podcast über Naturverbindung und deinem natürlichen Sein“ Hier reinhören auf Spotify https://open.spotify.com/show/6u0LhQczV3KELjdUjgUyj8?si=e56359d1259540c3 Instagram: @holisticoach.caro