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Episoden

#025 – Wer bin ich (nicht)? - Warum es völlig Wurst ist, wer du glaubst zu sein.

21 Minuten
Warum es völlig Wurst ist, wer du glaubst zu sein.In dieser Folge schweife ich – wie so oft – herrlich ab.

Von Katzen und Kindlichkeit, über den Ursprung der Wurst , bis hin zur Frage, was mich – und vielleicht auch dich – wirklich ausmacht.

Ich spreche über Verwurzelung, Selbstannahme, Freiheit und darüber, warum es kein Ziel ist, den einenSinn des Lebens zu finden – sondern ihn einfach zu leben.

Ein Gespräch mit mir selbst, mit dir, mit dem Leben.

Folge mir gerne auf Instagram: @ich_bin_ein_ralf

Schreib mir gern, was diese Folge in dir bewegt hat – auf insta, per Sprachnachricht, oder Mail an ralf.roehr@gmx.de

#024 Ayurveda leben: Dein Weg zurück in die Balance

46 Minuten
Was ist dein ayurvedischer Typ – Vata, Pitta oder Kapha?

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Welt der Doshas ein:

Wie sie sich zeigen, was sie aus dem Gleichgewicht bringt – und wie du mit einfachen Impulsen wieder in deine natürliche Mitte findest.

Ob du schon Ayurveda-Erfahrung hast oder ganz neu einsteigst – hier bekommst du praktische Einblicke, lebendige Beispiele und Inspiration für deinen Alltag.

Lass dich mitnehmen in ein Gespräch über Körper, Energie und Balance.

Viel Freude beim Lauschen – und beim Spüren, was dich wirklich nährt.

#024 | Waldbaden – Warum du den Wald (und dich) wieder spüren solltest

14 Minuten
Was ist eigentlich Waldbaden? Nur ein Trend – oder etwas, das wir in Zukunft dringend brauchen?

In dieser Folge nehme ich dich mit in die Tiefe meiner Gedanken über den Wald, die Zeit, KI, innere Stille, barfuß laufen und das, was du spürst, wenn du mal nicht sofort googelst.

Warum Bäume ein anderes Zeitgefühl haben

Wie du dich mit deinem inneren Kern verbinden kannst

Was passiert, wenn du dich wirklich mal traust, still zu werden

Und warum Waldbaden nichts mit Esoterik zu tun haben muss, sondern mit dir.

Und wenn du nicht nur hören, sondern erleben willst – komm mit:

Waldbaden live am 8.8. in der Dresdner Heide

Anmeldung hier: http://bit.ly/455U92M

Ich freu mich auf dich. Und auf Moos, Rinde, Langsamkeit.

Gehabt dich wohl

#023 ZEIG DICH GANZ – mit Caro über Zyklus, Natur & die Rückverbindung zum Körper

1 Stunde 9 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Caro (@holisticoach.caro) über echte Ganzheit, innere Rhythmen und den Weg zurück zum natürlichen Sein.

Wir tauchen ein in Themen wie:

Was der weibliche Zyklus mit Jahreszeiten zu tun hat

Wie Körper, Geist & Seele wirklich zusammenspielen

Warum Bewegung nicht nur Sport, sondern Lebensweise ist

Und wieso wir uns oft selbst im Weg stehen – wenn wir es zu „richtig“ machen wollen

Caro bringt nicht nur viel Tiefe, sondern auch Leichtigkeit mit. Lass dich gerne von ihr inspirieren

️ Caros Podcast:

„Zurück zu Dir – Ein Podcast über Naturverbindung und deinem natürlichen Sein“

Hier reinhören auf Spotify

https://open.spotify.com/show/6u0LhQczV3KELjdUjgUyj8?si=e56359d1259540c3

Instagram:

@holisticoach.caro

#022a Medi PUR – Begegne deiner Angst

10 Minuten
In dieser Folge erwartet dich eine reine, geführte Meditation.

Du begegnest deiner Angst nicht im Denken – sondern im Spüren.

️ Über deinen Atem.

🪞Über ein inneres Bild.

Und vielleicht über eine zarte Umarmung dessen, was dir bisher fremd oder feindlich erschien.

Diese Meditation ist eine Einladung, dich zu öffnen. Für dich selbst. Für das, was da ist.

Wenn du magst, schreib mir gern, wie es dir damit ging.

Mehr Impulse & Angebote:

ichbineinralf.de

Instagram: @ich_bin_ein_ralf
Alle Folgen ansehen (28)
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Über diesen Podcast

Hallo Du da draussen! Herzlich willkommen in der Welt des Ralfs! Dieser Podcast kann dich inspirieren, vielleicht ein wenig mehr über diese Welt und das Leben nachzudenken.. Dieser Podcast ist keine Einbahnstraße. Ich möchte in deine Gedankenwelt, in deine Gefühlswelt eintauchen können. Welten sollen verschmelzen. In welcher Welt wohnst du? Ich freu mich auf unsere gemeinsame Reise! ... und denke immer daran: Egal was andere über dich sagen oder was du über dich denkst: "Du bist wunderschön!"
Webseite
Die fabelhafte Welt des Ralfs! • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Ralf Röhr
Durchschnittliche Länge
Ø 19 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.

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