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Unter der Oberfläche - Was Frauen bewegen & bewegt Archiv

212 Episoden
24 Minuten
Eine neue Folge von 'Coaching unplugged' wartet heute wieder auf dich. Und wie immer teilen meine Kollegin Maren und ich mit dir Insights aus der Coaching-Bubble. Heute geht es um das Thema ‚Dein Warum‘. Was ist dein Warum und warum ist es wichtig, dass du es findest?

 

Was kannst du daraus ziehen, wie kannst du überhaupt dahinkommen kannst und wie du dich mit deinem Warum überhaupt herausfinden kannst und dich dann damit beschäftigen All das kannst du heute in dieser Folge erfahren. Und ich bin mir sicher, dass du so neugierig bist, dass du jetzt gleich weiterhörst. Ganz viel Spaß dabei!

Mastermind THE DIFFERENCE

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Freebie 'Test Selbstsabotage'

Masterclass 'Empower Your Kids'

Möchtest Du in Balance zum Erfolg
30 Minuten
Heute möchte ich dich in mein Jahr 2024 mitnehmen. Es war ein Jahr voller Höhen, Erkenntnisse und auch Herausforderungen. Ich erzähle euch, was bei mir gut geklappt hat, wo ich mich persönlich und beruflich weiterentwickelt habe – und auch, was nicht so gut funktioniert hat. Vielleicht findet ihr euch in einigen Punkten wieder, vielleicht bekommt ihr auch Lust, euer eigenes Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen. Lasst uns also gemeinsam ein wenig reflektieren.

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Freebie 'Test Selbstsabotage'

Masterclass 'Empower Your Kids'

Möchtest Du in Balance zum Erfolg
19 Minuten
Was erwartet uns im Jahr 2025? Wie schön, wäre doch eine Glaskugel. Die habe ich leider noch nicht zur Hand, doch ich habe mal recherchiert, was Zukunftsforscher und spirituelle Vordenker über 2025 denken. Welche gesellschaftlichen und technologischen Entwicklungen wird es geben? Welche Trends zeichnen sich in der spirituellen und astrologischen Welt ab? Wie wird sich der Coaching-Markt verändern? In all das habe ich ein wenig reingeguckt. 

Über eins sind sich alle einig: 2025 wird auf jeden Fall ein Jahr der Transformation und des Wachstums – voller Chancen, aber auch Herausforderungen. Diese Aussage passt natürlich zu jedem Jahr, aber es gibt schon ein paar Tendenzen, die ich ganz interessant finde und bei denen es sich lohnen könnte, sie schon mal gehört zu haben.   

Lasst uns also gemeinsam eintauchen in die neue Welt, die da auf uns zukommt, um zu verstehen, wie wir diese Energien für unser persönliches und berufliches Leben am besten nutzen können.

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Freebie 'Test Selbstsabotage'

Masterclass 'Empower Your Kids'

Möchtest Du in Balance zum Erfolg
21 Minuten
Es geht hier um ein Thema, das viele von uns beschäftigt – manchmal bewusst, oft aber auch unbewusst: Sich mit etwas zufriedengeben. Warum das der Anfang vom Ende sein kann und warum ich glaube, dass du das Beste für dich einfordern darfst – ja, sogar musst, um wirklich erfüllt zu leben, das erfährst du in dieser Folge.

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Freebie 'Test Selbstsabotage'

Masterclass 'Empower Your Kids'

Möchtest Du in Balance zum Erfolg
30 Minuten
Es ist wieder soweit. Eine neue Folge von 'Coaching unplugged' wartet heute hier auf dich und meine Kollegin Maren und ich teilen mit dir Insights aus der Coaching-Bubble. Wir sprechen heute über das Thema Masterminds. 

Braucht man das, wann macht es Sinn und was sind unsere eigenen Erfahrungen auf diesem Gebiet? Dieses Thema haben wir nicht zufällig gewählt, denn ab Februar 2025 starten wir unsere eigenen Mastermind und dieses wird so andersartig, voller neuer Ideen und Input, dass du ja mal raten kannst, wie sie wohl heißen wird. 

Wenn du jetzt neugierig bist, solltest du unbedingt einmal reinhören, denn dort wirst du nicht nur etwas über den Namen der Mastermind erfahren. 

Alles Liebe Deine Franziska

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Freebie 'Test Selbstsabotage'

Masterclass 'Empower Your Kids'

Möchtest Du in Balance zum Erfolg
22 Minuten
Deine Gedanken werden Realität. Im Grunde doch super, oder?

Doch was du denkst, entspricht deinen Mustern. Wir denken, was wir gelernt und vorgelebt bekommen haben. Im positiven wie im negativen. Wir sind nicht so frei, wie wir glauben. Doch das Gute daran ist, dass wir uns mehr Freiheit zurückholen können, indem wir unsere Muster erkennen. 

Wenn du weißt, wieso du dich immer wieder unter Druck setzt oder Dinge vor dir her schiebst, warum du wütend wirst, wenn jemand dir ins Wort fällt oder den falschen Käse einkauft, wenn du verstehst, warum du manchmal so traurig bist, nicht vorankommst oder immer wieder in den gleichen Beziehungen fest steckst, dann kannst du etwas daran ändern. Eine Möglichkeit, wie du aus diesem Spiel herauskommst und dein eigenes Spiel eröffnest, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß dabei. 

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Freebie 'Test Selbstsabotage'

Masterclass 'Empower Your Kids'

Möchtest Du in Balance zum Erfolg
20 Minuten
Heute erwartet dich, in Ergänzung zur Folge aus der letzten Woche, eine Meditation, in der du deinem inneren Kind begegnen kannst. Oft ist das innere Kind, dieser innere Persönlichkeitsanteil sehr abstrakt für uns und mit dieser Meditation wird es dir gelingen, mit deinem inneren Kind in Kontakt zu treten. 

Sei bitte nicht enttäuscht, wenn dein inneres Kind nicht sofort ganz viel mit dir spricht oder du Schwierigkeiten hast, es zu spüren. Du wirst merken, je öfter du die Meditation machst, desto besser wird es dir gelingen und du wirst eine starke Verbindung zu deinem inneren Kind aufbauen. Mit der Zeit wirst du dadurch viel über dich und deine dich prägenden Muster erfahren. Und du weißt ja, Erkenntnis ist der erste Schritt in die Veränderung. 

Viel Freude mit dieser Meditation!

Energetic Flow - the Club 

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Masterclass 'Empower Your Kids'

Möchtest Du in Balance zum Erfolg
21 Minuten
Ich weiß nicht, wie ich es beschreiben soll, aber innere Kind-Arbeit ist für mich so etwas wie ein Glücks- und Erfolgsbringer. In dem Moment, wo ich angefangen habe, als Coach mit Klienten zu arbeiten, habe ich sehr schnell gemerkt, dass es die innere Kind-Arbeit ist, die ein totaler Gamechanger ist. Ab dem Moment habe ich nach mehr Tools gesucht, die diese Arbeit unterstützen und beschleunigen, und habe sie gefunden. 

Innere Kind-Arbeit führt zu mehr Gesundheit, zu mehr Glück, zu mehr Erfolg und zu mehr Freiheit. Manchmal kommt es mir so vor, als ob darin eine Wunscherfüllungsmaschine steckt oder vielleicht bin ich einfach eine gute Fee. Finde es heraus und höre in die Podcast-Folge rein. Viel Spaß dabei. 

Energetic Flow - the Club 

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Masterclass 'Empower Your Kids'

Möchtest Du in Balance zum Erfolg?
28 Minuten
Es ist wieder so weit, heute erwartet dich hier eine neue Episode aus "Neues aus der Coaching-Bubble". Dieses Mal mit dem Thema: "Zwischen Wertschätzung und Verantwortung - Honorare fair gestalten". Ich spreche mit meiner wunderbaren Kollegin Maren Potschies über dieses emotionalisierende Thema und wie authentische und ethische Preisgestaltung möglich ist. Wir geben praktische Tipps, wie du deine Preise festlegst, sodass es sich stimmig für dich anfühlt, dein Business wächst und der Preis zu deiner Leistung passt. Viel Spaß beim reinhören.

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Masterclass 'Empower Your Kids'

Möchtest Du in Balance zum Erfolg?
29 Minuten
Wann bist du als Unternehmerin erfolgreich? Ist es der Kontostand oder die Erfüllung? Wer entscheidet das? Natürlich du, denn Erfolg ist immer individuell definiert. Erfolg kann super sein und schrecklich. Erfolg kann sich nach Erfüllung anfühlen oder nach Hamsterrad. Macht es einen Unterschied, ein spirituelles Unternehmen zu führen und was bedeutet das dann? Lachen mich dann alle aus und halten mich für völlig abgedreht? 

Kleiner Spoiler: Viele Unternehmer und Unternehmerinnen führen heute schon ein Business, das spirituell ist, ohne es zu wissen. Deshalb gucke ich heute mal etwas genauer hin und gehe der Frage nach, was ein spirituelles Unternehmen ist und was es bringt. 

Viel Spaß mit dieser neuen Folge.

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Möchtest Du in Balance zum Erfolg?
18 Minuten
In dieser Folge möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das für tiefe Veränderungsprozesse und innere Heilung unumgänglich ist: Vergebung. Vergebung ist ein sehr kraftvoller Prozess, der dir dabei hilft, vergangene Verstrickungen loszulassen, alte Wunden zu heilen, negative Muster zu durchbrechen und dich emotional zu befreien. 

Ich spreche darüber, was Vergebung wirklich bedeutet, warum sie so wichtig ist und wie du diesen Prozess in dein Leben integrieren kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei.

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Möchtest Du in Balance zum Erfolg?
31 Minuten
In dieser Folge geht es um ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt und das in unserer heutigen, schnelllebigen Welt unglaublich wichtig ist: mentaler und emotionaler Detox.

Wenn du das Gefühl hast, dass du dich in negativen Gedanken und Emotionen gefangen fühlst oder einfach das Bedürfnis hast, dein inneres System zu reinigen, um klarer, freier und glücklicher zu leben, dann bleib dran. Diese Episode ist für dich!

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15 Minuten
Was bedeutet Freiheit für dich? Viele Menschen verbinden Freiheit mit äußerlichen Dingen wie Geld und Erfolg. Doch echte Freiheit beginnt im Inneren. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise zu den wahren Ursachen deiner Sehnsucht nach Freiheit. Wir sprechen darüber, warum finanzielle Freiheit allein nicht ausreicht und wie tiefe Konditionierungen, oft schon aus deiner Kindheit oder sogar aus unserem Ahnensystem, dich daran hindern, wirklich frei zu sein.

 

 

Gemeinsam entdecken wir, wie du innere Freiheit Schritt für Schritt erlangen kannst, um ein erfülltes, glückliches und erfolgreiches Leben zu führen. Mach dich also bereit, deine alten Muster zu hinterfragen und herauszufinden, wie du Freiheit in deinem Inneren finden kannst - Im Hier und Jetzt.

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35 Minuten
Heute erwartet dich hier die 4. Folge von 'Coaching Unplugged - Insights aus der Coaching Bubble'. Maren und ich unterhalten uns über die Illusion des schnellen Erfolges und warum nachhaltige Veränderungen Zeit brauchen. 

Warum dieses Thema? Es fällt einfach sehr auf, dass gerade im Coaching Bereich den Menschen gesagt wird, dass es den einen Plan, das eine Rezept gibt, um in 6,8 oder 12 Wochen richtig reich zu und erfolgreich zu werden. Das wäre ja auch super gut, wenn es so einfach wäre, doch zum Erfolg gehört einfach mehr, als zu kopieren, was bei jemand anderem so easy peasy funktioniert hat. Warum das wirklich nicht gehen kann, damit räumen wir in dieser Folge auf und du darfst dir jetzt sofort unser Gespräch anhören. 

Wenn du auch eine Meinung zu dem Thema hast, dann schreib uns einfach über Social Media. Auf unseren Profilen gibt es immer mittwochs im letzten Monat zur aktuellen Folge einen Post und wir freuen uns sehr auf dein Feedback. Solltest du mal einen Themenwunsch haben, freuen wir uns natürlich auch, wenn du dich bei uns meldest. 

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Möchtest Du in Balance zum Erfolg?
22 Minuten
Folge deinem Gefühl! Seit ich in der 'Coaching-Bubble' bin, höre ich das immer und immer wieder "Folge deinem Gefühl". Ich habe auch immer versucht, es zu beherzigen und mich mit meinen Gefühlen zu beschäftigen. So richtig verstanden und umgesetzt habe ich es allerdings erst jetzt und du bist die Erste, der ich davon berichte. 

Du erfährst, wie du deinem Gefühl folgst und was es deinem Leben verändern kann und natürlich erzähle ich auch, wie krass es bei mir einige Dinge verändert hat. Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser neuen Folge.

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