Podcaster
Episoden
04.12.2025
46 Minuten
„Dein Gesicht, dein Körper, deine Geschichte sind keine Fehler im
Bild – sie sind das Bild.“ Kennst du das Gefühl, dich hinter
Kleidung, Filtern, Arbeit oder einem Dauer-Rollkragen zu
verstecken, weil du sicher bist: „So, wie ich aussehe, bin ich
nicht okay“? In dieser Jahresabschlussfolge spreche ich mit
Personal-Branding-Fotografin Michaela Grönnebaum, die mit einem
Blutschwamm im Gesicht geboren wurde und sich über 40 Jahre lang
hinter Pony, Make-up und Kamera verborgen hat. Heute zeigt sie
Frauen ihr eigenes Strahlen – und steht selbst mit ihrer Geschichte
auf Bühnen. Wir reden über internalisierte & antizipierte
Stigmatisierung, verletzende Ärzte-Sätze, Good-Girl-Fallen und
darüber, warum Scham kein Gefühl ist, mit dem wir geboren werden.
Vor allem aber darüber, wie sich unser Leben verändert, wenn wir
den Blick vom Urteil der anderen hin zu einem liebevollen Blick auf
uns selbst drehen – und genau damit den Fokus für unser neues Jahr
setzen. Du erfährst: • Was passiert, wenn Blicke von außen zu
deiner Wahrheit werden? • Wie erkennst du, ob du mit dir härter
redest als mit deiner besten Freundin? • Warum ist Scham oft nur
gelernte Reaktion – und kein Teil deines Wesens? • Womit kannst du
deinen Blick im Spiegel liebevoller ausrichten? • Wohin darf dein
nächster Mutausbruch dich im neuen Jahr führen? Wenn du dich also
auch schon mal hinter der Kamera, hinter Filtern oder hinter „Ich
bin nicht schön genug“ versteckt hast – diese Folge ist für dich.
Hör jetzt rein! Ich wünsche dir viel Inspiration mit dieser Folge
DEINE NANÉE https://www.nanee-emmerich.de
Mehr
16.10.2025
36 Minuten
„Ich bin nicht nur Ärztin in Ausbildung – ich bin auch
Rollator-Nutzerin, Klimaaktivistin und Mensch.“ Hannah Hübecker
zeigt in dieser Folge, was echte Selbstwirksamkeit bedeutet – und
warum sie nichts mit körperlicher Stärke, sondern mit innerer
Haltung zu tun hat. Nach Jahren voller Zweifel erhält Hannah die
Diagnose Friedreich Ataxie – eine seltene, fortschreitende
Erkrankung des Nervensystems, die dazu führt, dass ihre Muskeln die
Befehle zum Bewegen nicht mehr verarbeiten können. Doch das war
kein Grund für sie zum Aufgeben. Sie beginnt ihren eigenen Weg: Sie
studiert Medizin, kämpft für inklusiven Klimaschutz und bricht mit
Ableismus – Tag für Tag. Zwischen Hörsaal, Haltung und Hilfsmittel
lebt sie ein Leben jenseits von Schubladen. Du erfährst: • Wie du
vom „Ich kann das nicht“ ins „Ich probier's trotzdem“ kommst •
Warum Selbstwirksamkeit mit kleinen Entscheidungen beginnt • Welche
Fähigkeiten Menschen mit Behinderung oft automatisch mitbringen •
Was dich im Alltag wirklich blockiert – und wie du dich selbst
entlasten kannst • Wie du deine Bedürfnisse klarer kommunizieren
lernst Diese Folge ist für alle, die sich manchmal selbst im Weg
stehen – und lernen wollen, wie man mutig weitergeht, auch wenn man
nicht weiß, was morgen kommt. Hör jetzt rein! ch wünsche dir viel
Inspiration mit dieser Folge DEINE NANÉE
https://www.nanee-emmerich.de
Mehr
04.09.2025
44 Minuten
"Es gibt keine Menschen mit starkem Charakter, die ein leichtes
Leben hatten." – dieser Satz begleitet Eva Maria Tappe auf ihrem
Weg. 2012 bekam sie nach jahrelanger Odyssee die Diagnose Morbus
Crohn. Sieben Jahre Unsicherheit, Zweifel und falsche ärztliche
Einschätzungen lagen hinter ihr. Weitere drei Jahre brauchte sie,
um ihre chronische Erkrankung zu akzeptieren. Doch aus Schmerz und
Frust wurde Kraft und Sinn: Mit ihrem Verein „Chronisch Glücklich
e.V.“ unterstützt sie heute Betroffene, ihr Leben selbstbestimmt zu
managen – mit Mut, Gemeinschaft und Humor. In dieser Folge von
„HAUT COUTURE – ICH BIN ICH und das ist gut so“ sprechen wir über
den Weg vom „Opfer“ zur „Managerin des eigenen Lebens“, über
Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit als Alltagstool und die enorme Kraft
einer Community. Eva zeigt: Glück bedeutet nicht perfekte Umstände,
sondern die Entscheidung, trotz Herausforderungen das Leben aktiv
zu gestalten. Du erfährst: Was „chronisch glücklich“ wirklich heißt
– auch ohne Chronisch entzündliche Darmerkrankungen (CED) Wie du
Körpersignale ernst nimmst, bevor es zu spät ist Warum Akzeptanz
nicht Resignation bedeutet Welche Rolle Netzwerke und Gemeinschaft
für Heilung spielen Ein Perspektivwechsel, der dich sofort stärken
kann ️ Hör rein und lass dich inspirieren, deinen Weg mutig und
selbstbestimmt zu gehen – egal, welches Päckchen du trägst. Ich
wünsche dir viel Inspiration mit dieser Folge DEINE NANÉE
https://www.nanee-emmerich.de
Mehr
07.08.2025
34 Minuten
„Die Ärzte sagten, ich würde nie singen können. Heute ist Musik
mein Leben.“ Celina Bischof lebt mit spinaler Muskelatrophie –
einer seltenen Muskelerkrankung, die ihre Lungenfunktion stark
einschränkt. Doch sie singt. Und wie! Diese Folge ist eine Hymne
auf die Selbstbestimmung – und eine klare Absage an
gesellschaftliche Schubladen, medizinische Urteile und das
„Das-geht-nicht“-Denken. In unserem Gespräch spricht Celina mit
entwaffnender Ehrlichkeit über Ableismus, Selbstwert, Inklusion,
die Kraft der Musik und ihren Weg raus aus der Unsichtbarkeit –
rein ins Rampenlicht. Sie zeigt: Es geht nicht darum, was andere
für möglich halten. Es geht darum, was DU fühlst, was dich ruft –
und was du trotzdem wagst. Wenn du manchmal zweifelst, ob du
„genug“ bist – dann ist diese Folge genau für dich. In dieser Folge
erfährst du: Was bedeutet es, selbstbestimmt zu leben – auch mit
Assistenz? Wie reagierte Celina auf den Satz: „Du wirst nie singen
können“? Warum ist echte Inklusion mehr als ein gut gemeintes
Konzept? Wie stärkt Musik Celinas Körper – und ihre Seele? Was rät
sie jungen Menschen, die das Gefühl haben, nicht zu genügen? ️ Hör
jetzt rein und teile diese Folge mit Menschen, denen sie Mut machen
könnte! Ich wünsche dir viel Inspiration mit dieser Folge DEINE
NANÉE https://www.nanee-emmerich.de
Mehr
03.07.2025
54 Minuten
040: Wie behindert ist behindert? - Raúl Krauthausen über Barrieren
in unseren Köpfen. Und warum Inklusion nicht bei der Rollstuhlrampe
aufhört „Auch nichtbehinderte Menschen haben ein Recht darauf, mit
behinderten Menschen zusammenzuleben." – Dieser Satz von Raúl
Krauthausen stellt alles auf den Kopf, was du über Inklusion zu
wissen glaubst. Hast du dich schon mal gefragt, warum du
automatisch „an den Rollstuhl gefesselt" sagst? Oder warum du
denkst, Inklusion sei ein Wellnessprogramm für Behinderte?
Inklusionsaktivist Raúl Krauthausen räumt mit unseren unbewussten
Denkmustern auf und zeigt: Die wahren Barrieren sind in unseren
Köpfen. In diesem intensiven Gespräch bei „HAUT COUTURE – ICH BIN
ICH und das ist gut so“ wird klar, wie unsere Sprache Menschen
ausgrenzt, ohne dass wir es merken. Wie behinderte Menschen täglich
Kreativität und Resilienz entwickeln, von der wir alle profitieren.
Und warum deine Angst vor dem „falschen" Wort mehr über dich
aussagt als über andere. Ein Gespräch, das deine Perspektive für
immer verändern wird – und dir zeigt, dass eine inklusive Welt
nicht nur gerecht, sondern auch reicher für uns alle ist. In dieser
Folge erfährst du: Warum „trotz Behinderung" das falsche Wort ist –
und welches richtige alles verändert Wie deine unbewussten Ängste
Barrieren schaffen, die gar nicht da sein müssten Warum Aufzüge und
E-Books ohne behinderte Menschen nie erfunden worden wären Wie du
authentisch wirst, statt dich für andere zu verstellen Warum echte
Begegnung wirksamer ist als jede Aufklärung Höre jetzt rein und
teile diese Folge mit Menschen, denen sie Mut machen könnte! Ich
wünsche dir viel Inspiration mit dieser Folge DEINE NANÉE
https://www.nanee-emmerich.de
Mehr
Über diesen Podcast
🔥 Mehr Selbstbewusstsein. Mehr Mut. Mehr Du. 🔥 Fühlst du dich
manchmal gefangen in alten Denkmustern, unsicher in deiner Haut
oder zweifelst daran, ob du gut genug bist? Schluss damit! „HAUT
Couture – ICH BIN ICH und das ist gut so“ ist dein Podcast für
Selbstliebe, Mut und Selbstbewusstsein. Ich bin NANÉE, Speakerin,
Sängerin und Body-Revolution-Aktivistin. Als Frau mit CMN, einer
seltenen Pigmentstörung, weiß ich, wie es ist, anders zu sein – und
wie es sich anfühlt, seine Einzigartigkeit endlich als Stärke zu
feiern. Genau das lernst du hier! ✨ Was dich erwartet: ✅ Echte
Geschichten & inspirierende Gäste – Zum Beispiel Kim Hoss
(Singer-Songwriterin) über radikale Selbstliebe, Philipp Hanf, der
trotz seiner ALS-Diagnose pure Lebensfreude versprüht, oder Daniela
Landgraf, die ihren Weg vom Tourette-Syndrom zur Speakerin gefunden
hat. ✅ Tipps & Deep Dives – Konkrete Strategien, um alte
Glaubenssätze loszulassen und dein volles Potenzial zu entfalten. ✅
Mut-Impulse & Power-Talks – Motivation, die dich sofort ins
Handeln bringt! Jeden 1. Donnerstag im Monat bekommst du deinen
Boost für mehr Selbstbewusstsein. Lass uns gemeinsam die Ketten der
Selbstzweifel sprengen – für ein Leben, in dem du strahlst, wie du
bist. 🎙 Jetzt reinhören & abonnieren 📲 Bleib mit mir in
Verbindung: https://www.nanee-speakerin.de/
https://www.instagram.com/nanee.music/
Kommentare (0)