podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. HAUT Couture ® - ICH BIN ICH und das ist gut so - Der Podcast mit NANÉE Podcast

Episoden

045: 50? Das neue F*ck Yeah!" – NANÉE Emmerich

19 Minuten
Hast du dich jemals gefragt: "Bin ich zu alt, um noch einmal neu anzufangen?" Oder denkst du manchmal: "Die anderen sind mir Jahre voraus – für mich ist es zu spät"? Dann ist diese Folge von „HAUT COUTURE – ICH BIN ICH und das ist gut so“ für dich. Denn ich erzähle dir heute, warum 50 nicht das Ende ist – sondern der Moment, wo dein Leben erst richtig anfängt. Ich bin NANÉE. In zwei Tagen werde ich 50. Und ich hatte Panik. Vor dieser unsichtbaren Schallmauer, die die Gesellschaft für Frauen Ü50 aufstellt: "Sei leiser. Tritt zurück. Du bist durch." Aber dann habe ich mir eine Frage gestellt, die alles verändert hat: Was, wenn Alter nicht meine Schwäche ist – sondern meine Superkraft? 30 Jahre lang habe ich mich versteckt. Hinter Rollkragen, weil meine Pigmentierung CMN niemand sehen sollte. Hinter der Angst, nicht gut genug zu sein. Mit 49 habe ich mich selbstständig gemacht. Ab Februar bin ich in den TOP 100 Speakern. Mit 50. Und heute nehme ich dich mit auf eine Reise. Eine Reise zu der Frage: Was wäre, wenn wir nicht mehr denken, was alles NICHT geht? Sondern anfangen zu denken, was ALLES MÖGLICH ist? Es wird emotional. Es wird kraftvoll. Und ja, es wird auch ein bisschen wild. Denn heute feiern wir nicht nur einen Geburtstag. Heute feiern wir ein Manifest für alle Frauen Ü40 und Ü50, die noch nicht fertig sind. Die gerade erst anfangen. Das ist mein Manifest. Für jede Frau, die denkt, sie wäre zu spät. Spoiler: Du bist genau richtig. Das lernst du in dieser Folge: Wie du aus Mauern im Kopf Türen machst – die Perspektiv-Flip-Methode Warum 1% Mut pro Tag dich in einem Jahr komplett verwandelt Der Freundinnen-Spiegel: Wie du endlich liebevoll mit dir selbst sprichst Die Mauern-zu-Türen-Übung: In 5 Minuten limitierende Glaubenssätze umwandeln Warum Sichtbarkeit keine Gefahr ist – sondern pure Freiheit ️ Hör jetzt rein und teile diese Folge mit Menschen, die auch durchstarten wollen! Ich wünsche dir viel Inspiration mit dieser Folge DEINE NANÉE https://www.nanee-emmerich.de

044: Wie aus 40 Jahren Scham radikale Sichtbarkeit wurde - mit Michaela Grönnebaum

46 Minuten
„Dein Gesicht, dein Körper, deine Geschichte sind keine Fehler im Bild – sie sind das Bild.“ Kennst du das Gefühl, dich hinter Kleidung, Filtern, Arbeit oder einem Dauer-Rollkragen zu verstecken, weil du sicher bist: „So, wie ich aussehe, bin ich nicht okay“? In dieser Jahresabschlussfolge spreche ich mit Personal-Branding-Fotografin Michaela Grönnebaum, die mit einem Blutschwamm im Gesicht geboren wurde und sich über 40 Jahre lang hinter Pony, Make-up und Kamera verborgen hat. Heute zeigt sie Frauen ihr eigenes Strahlen – und steht selbst mit ihrer Geschichte auf Bühnen. Wir reden über internalisierte & antizipierte Stigmatisierung, verletzende Ärzte-Sätze, Good-Girl-Fallen und darüber, warum Scham kein Gefühl ist, mit dem wir geboren werden. Vor allem aber darüber, wie sich unser Leben verändert, wenn wir den Blick vom Urteil der anderen hin zu einem liebevollen Blick auf uns selbst drehen – und genau damit den Fokus für unser neues Jahr setzen. Du erfährst: • Was passiert, wenn Blicke von außen zu deiner Wahrheit werden? • Wie erkennst du, ob du mit dir härter redest als mit deiner besten Freundin? • Warum ist Scham oft nur gelernte Reaktion – und kein Teil deines Wesens? • Womit kannst du deinen Blick im Spiegel liebevoller ausrichten? • Wohin darf dein nächster Mutausbruch dich im neuen Jahr führen? Wenn du dich also auch schon mal hinter der Kamera, hinter Filtern oder hinter „Ich bin nicht schön genug“ versteckt hast – diese Folge ist für dich. Hör jetzt rein! Ich wünsche dir viel Inspiration mit dieser Folge DEINE NANÉE https://www.nanee-emmerich.de

043: Selbstwirksamkeit beginnt im Kopf – nicht im Körper – mit Hannah Hübecker

36 Minuten
„Ich bin nicht nur Ärztin in Ausbildung – ich bin auch Rollator-Nutzerin, Klimaaktivistin und Mensch.“ Hannah Hübecker zeigt in dieser Folge, was echte Selbstwirksamkeit bedeutet – und warum sie nichts mit körperlicher Stärke, sondern mit innerer Haltung zu tun hat. Nach Jahren voller Zweifel erhält Hannah die Diagnose Friedreich Ataxie – eine seltene, fortschreitende Erkrankung des Nervensystems, die dazu führt, dass ihre Muskeln die Befehle zum Bewegen nicht mehr verarbeiten können. Doch das war kein Grund für sie zum Aufgeben. Sie beginnt ihren eigenen Weg: Sie studiert Medizin, kämpft für inklusiven Klimaschutz und bricht mit Ableismus – Tag für Tag. Zwischen Hörsaal, Haltung und Hilfsmittel lebt sie ein Leben jenseits von Schubladen. Du erfährst: • Wie du vom „Ich kann das nicht“ ins „Ich probier's trotzdem“ kommst • Warum Selbstwirksamkeit mit kleinen Entscheidungen beginnt • Welche Fähigkeiten Menschen mit Behinderung oft automatisch mitbringen • Was dich im Alltag wirklich blockiert – und wie du dich selbst entlasten kannst • Wie du deine Bedürfnisse klarer kommunizieren lernst Diese Folge ist für alle, die sich manchmal selbst im Weg stehen – und lernen wollen, wie man mutig weitergeht, auch wenn man nicht weiß, was morgen kommt. Hör jetzt rein! ch wünsche dir viel Inspiration mit dieser Folge DEINE NANÉE https://www.nanee-emmerich.de

042: Chronisch glücklich? Wie Perspektivwechsel dein Leben verändert – mit Eva Maria Tappe

44 Minuten
"Es gibt keine Menschen mit starkem Charakter, die ein leichtes Leben hatten." – dieser Satz begleitet Eva Maria Tappe auf ihrem Weg. 2012 bekam sie nach jahrelanger Odyssee die Diagnose Morbus Crohn. Sieben Jahre Unsicherheit, Zweifel und falsche ärztliche Einschätzungen lagen hinter ihr. Weitere drei Jahre brauchte sie, um ihre chronische Erkrankung zu akzeptieren. Doch aus Schmerz und Frust wurde Kraft und Sinn: Mit ihrem Verein „Chronisch Glücklich e.V.“ unterstützt sie heute Betroffene, ihr Leben selbstbestimmt zu managen – mit Mut, Gemeinschaft und Humor. In dieser Folge von „HAUT COUTURE – ICH BIN ICH und das ist gut so“ sprechen wir über den Weg vom „Opfer“ zur „Managerin des eigenen Lebens“, über Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit als Alltagstool und die enorme Kraft einer Community. Eva zeigt: Glück bedeutet nicht perfekte Umstände, sondern die Entscheidung, trotz Herausforderungen das Leben aktiv zu gestalten. Du erfährst: Was „chronisch glücklich“ wirklich heißt – auch ohne Chronisch entzündliche Darmerkrankungen (CED) Wie du Körpersignale ernst nimmst, bevor es zu spät ist Warum Akzeptanz nicht Resignation bedeutet Welche Rolle Netzwerke und Gemeinschaft für Heilung spielen Ein Perspektivwechsel, der dich sofort stärken kann ️ Hör rein und lass dich inspirieren, deinen Weg mutig und selbstbestimmt zu gehen – egal, welches Päckchen du trägst. Ich wünsche dir viel Inspiration mit dieser Folge DEINE NANÉE https://www.nanee-emmerich.de

041: Sie sagten, sie würde nie singen – heute ist Musik ihr Leben - Celina Bischof

34 Minuten
„Die Ärzte sagten, ich würde nie singen können. Heute ist Musik mein Leben.“ Celina Bischof lebt mit spinaler Muskelatrophie – einer seltenen Muskelerkrankung, die ihre Lungenfunktion stark einschränkt. Doch sie singt. Und wie! Diese Folge ist eine Hymne auf die Selbstbestimmung – und eine klare Absage an gesellschaftliche Schubladen, medizinische Urteile und das „Das-geht-nicht“-Denken. In unserem Gespräch spricht Celina mit entwaffnender Ehrlichkeit über Ableismus, Selbstwert, Inklusion, die Kraft der Musik und ihren Weg raus aus der Unsichtbarkeit – rein ins Rampenlicht. Sie zeigt: Es geht nicht darum, was andere für möglich halten. Es geht darum, was DU fühlst, was dich ruft – und was du trotzdem wagst. Wenn du manchmal zweifelst, ob du „genug“ bist – dann ist diese Folge genau für dich. In dieser Folge erfährst du: Was bedeutet es, selbstbestimmt zu leben – auch mit Assistenz? Wie reagierte Celina auf den Satz: „Du wirst nie singen können“? Warum ist echte Inklusion mehr als ein gut gemeintes Konzept? Wie stärkt Musik Celinas Körper – und ihre Seele? Was rät sie jungen Menschen, die das Gefühl haben, nicht zu genügen? ️ Hör jetzt rein und teile diese Folge mit Menschen, denen sie Mut machen könnte! Ich wünsche dir viel Inspiration mit dieser Folge DEINE NANÉE https://www.nanee-emmerich.de
Alle Folgen ansehen (46)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

🔥 Mehr Selbstbewusstsein. Mehr Mut. Mehr Du. 🔥 Fühlst du dich manchmal gefangen in alten Denkmustern, unsicher in deiner Haut oder zweifelst daran, ob du gut genug bist? Schluss damit! „HAUT Couture – ICH BIN ICH und das ist gut so“ ist dein Podcast für Selbstliebe, Mut und Selbstbewusstsein. Ich bin NANÉE, Speakerin, Sängerin und Body-Revolution-Aktivistin. Als Frau mit CMN, einer seltenen Pigmentstörung, weiß ich, wie es ist, anders zu sein – und wie es sich anfühlt, seine Einzigartigkeit endlich als Stärke zu feiern. Genau das lernst du hier! ✨ Was dich erwartet: ✅ Echte Geschichten & inspirierende Gäste – Zum Beispiel Kim Hoss (Singer-Songwriterin) über radikale Selbstliebe, Philipp Hanf, der trotz seiner ALS-Diagnose pure Lebensfreude versprüht, oder Daniela Landgraf, die ihren Weg vom Tourette-Syndrom zur Speakerin gefunden hat. ✅ Tipps & Deep Dives – Konkrete Strategien, um alte Glaubenssätze loszulassen und dein volles Potenzial zu entfalten. ✅ Mut-Impulse & Power-Talks – Motivation, die dich sofort ins Handeln bringt! Jeden 1. Donnerstag im Monat bekommst du deinen Boost für mehr Selbstbewusstsein. Lass uns gemeinsam die Ketten der Selbstzweifel sprengen – für ein Leben, in dem du strahlst, wie du bist. 🎙 Jetzt reinhören & abonnieren 📲 Bleib mit mir in Verbindung: https://www.nanee-speakerin.de/ https://www.instagram.com/nanee.music/
Webseite
HAUT Couture ® - ICH BIN ICH und das ist gut so - Der Podcast mit NANÉE
Urheberangabe
NANÉE
Durchschnittliche Länge
Ø 28 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
Podcast melden

„HAUT Couture ® - ICH BIN ICH und das ist gut so - Der Podcast mit NANÉE“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz