Podcaster
Episoden
08.07.2025
28 Minuten
Was bitte hat gewaltfreie Kommunikation mit dem inneren
Kritiker, unseren Preisen – oder sogar unserer eigenen
Grabinschrift zu tun?
In dieser lebendigen Folge spreche ich mit der wunderbaren
Susanne Lorenz über Konflikte – im Außen und im
Innen.
Wir tauchen ein in die Macht unserer Gedanken, den Wert von
Bedürfnisorientierung – und warum es sich lohnt, auch mal
liebevoll mit sich selbst zu sprechen.
Außerdem erfährst du:
warum Susanne ein „Helfer-Gen“ hat – aber trotzdem Grenzen
zieht
wie gewaltfreie Kommunikation dich als Coach, Mentorin oder
Trainerin wachsen lässt
welche Grabinschrift sie sich wünschen würde – und was das
mit deinem heutigen Handeln zu tun hat
warum du nicht alles glauben solltest, was du denkst (Danke,
Byron Katie!)
wie du dein inneres Team an die Hand nehmen kannst – statt es
wegzuschicken
Und natürlich ziehen wir auch diesmal wieder eine Karte... mit
einem tiefen Impuls, der nachwirkt.
Hör rein – und frag dich: Was möchtest DU eigentlich, dass
andere über dich sagen?
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17.06.2025
49 Minuten
Gemeinsam statt einsam: Der Weg zum Erfolg
In einem inspirierenden Gespräch mit Kerstin Mader haben wir über
die Bedeutung von Gemeinschaft und Selbstvertrauen im Business
gesprochen. Kerstin, die treibende Kraft hinter Mompreneurs,
teilt ihre Erfahrungen und Einsichten, wie man als Unternehmerin
erfolgreich sein kann, ohne sich selbst zu verlieren.
Hier sind drei wichtige Erkenntnisse aus unserem Gespräch:
Gemeinschaft stärkt: Der Austausch in einer Community
kann den entscheidenden Unterschied machen. Gemeinsam
Herausforderungen zu meistern, bringt nicht nur neue
Perspektiven, sondern auch wertvolle Unterstützung und
Motivation.
Selbstvertrauen entwickeln: Sich selbst zu vertrauen und
den eigenen Weg zu gehen, ist essenziell. Es ist wichtig, sich
selbst treu zu bleiben und die eigenen Stärken zu erkennen, um
authentisch und erfolgreich zu sein.
Mut zur Sichtbarkeit: Traut euch, sichtbar zu werden und
eure Erfolge zu teilen. Die Welt braucht eure einzigartigen
Fähigkeiten und Perspektiven. Lasst euch nicht von Ängsten oder
Zweifeln zurückhalten.
Lasst uns gemeinsam wachsen und voneinander lernen!
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10.06.2025
25 Minuten
Entdecke in dieser Folge, wie Designerin Cornelia Weigle
japanische Ästhetik mit Markenaufbau verbindet:
Von meditativer Tuschmalerei über Bonsai-Philosophie bis zum
authentischen Posting-Impuls, der ihr in sechs Wochen 8.000 Views
bescherte.
Erfahre, warum es wichtiger ist, die eigene Energie ins Design zu
stecken, statt Trends hinterherzujagen, und beantworte mit uns
die zentrale Frage: „In welcher Zeitschrift soll ein Artikel über
dein Business erscheinen?“
Lass dich inspirieren, dein visuelles Storytelling zu schärfen
und echte Ruhepol-Dynamik in der Online-Welt zu schaffen.
Jetzt reinhören und neue Impulse sammeln!
Und schau dir gern Cornelia's Profil im bennyversum an.
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04.06.2025
38 Minuten
Wie Community und Loslassen zum Erfolg führen
In dieser Episode erzählt Daniela Koster , wie sie den Sprung von
der Führungskraft zur Vollzeitselbstständigkeit geschafft hat und
dabei Job und Familie entspannt unter einen Hut bringt.
Du erfährst,
wie Daniela den Sprung ins kalte Wasser wagte und warum sie
dabei nicht alleine schwimmen wollte.
warum es manchmal besser ist, nicht der einsame Wolf zu sein
und wie der Austausch mit Gleichgesinnten den Businessaufbau
erleichtert.
wie das Loslassen von alten Gewohnheiten und negativen
Gedanken Platz für Wachstum und positive Veränderungen schafft.
Außerdem teilt Daniela
ihre persönlichen Rituale, die ihr helfen, den Tag positiv
und strukturiert zu beginnen.
und wie kleine tägliche Übungen helfen können, den Fokus auf
das Positive zu lenken und das Leben leichter zu machen – und das
ganz ohne rosarote Brille!
Diese Episode ist ein Muss für alle, die auf der Suche nach
Inspiration und praktischen Tipps sind, um sowohl beruflich als
auch privat erfolgreich zu sein. Lass dich von Danielas
authentischer Art und den wertvollen Einsichten begeistern.
Erfahre, wie du durch die Kraft der Gemeinschaft und das
Loslassen von Ballast dein volles Potenzial entfalten kannst –
und das ganz ohne Hokuspokus!
Und schau dir gern Danielas Profil im bennyversum️ an, um mehr
über ihre Arbeit zu erfahren.
Abonniere außerdem unbedingt unseren Podcast, um keine Episode zu
verpassen, und lass uns gern wissen, was du aus dieser Folge
mitgenommen hast!
Links und Ressourcen:
Schau dir Danielas Profil im bennyversum️ an, um mehr über
ihre Arbeit zu erfahren.
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verpassen, und lass uns gern wissen, was du aus dieser Folge
mitgenommen hast!
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06.05.2025
39 Minuten
In dieser Folge begrüßt Katja ihre zauberhafte Kollegin Gaby
Koch-Epping – Schamanin, Frauenbegleiterin und Impulsgeberin für
ein bewusstes, freudvolles Leben. Gemeinsam tauchen sie ein in
das spontane Format „Eine Karte, ein Impuls“, das ohne
Skript, aber mit ganz viel Herz und Präsenz funktioniert.
Gaby spricht darüber:
wie sie mit 15 zum ersten Mal mit Schamanismus in Kontakt
kam,
warum Schamanismus für sie pure geerdete Lebensfreude ist,
wie die Verbindung zur inneren Stimme unser Leben verändern
kann,
und weshalb bewusstes Draußensein eine wahre Kraftquelle ist.
Außerdem:
Was es mit dem „Krafttier“ auf sich hat,
warum echte Morgenroutinen nicht starr sein müssen,
und was es bedeutet, jemanden glücklich zu machen – inklusive
einer tiefen Reflexionsfrage für den Tag.
Lass dich inspirieren von einem ehrlichen, berührenden Gespräch
über Spiritualität im Alltag, Selbstliebe und Verbundenheit.
Mehr zu Gaby Koch-Epping:
Gaby bietet Retreats, Einzelsitzungen und Onlinekurse an – Infos
findest du im
Bennyversum oder direkt auf ihren Social-Media-Kanälen
(Instagram, Facebook, LinkedIn).
️ Möchtest du selbst mal Teil dieses Formats sein? Melde dich bei
Katja und sei dabei, wenn es wieder heißt: Eine Karte, ein
Impuls.
Dann melde dich gern bei mir oder buch dir hier gleich deinen
Wunschtermin
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Über diesen Podcast
„Eine Karte, ein Impuls“ – der Podcast für ehrliche Gespräche,
überraschende Perspektiven und Gänsehautmomente.
Niemand – weder mein Gast noch ich – weiß vor dem Gespräch, worum
es gehen wird. Denn: Wir ziehen spontan eine Karte aus einem
meiner zahlreichen Kartensets – und was folgt, ist ein spontaner,
tiefgehender Austausch über Lebensthemen, Erfahrungen und
Impulse, die wirklich etwas bewegen.
Meine Gäste sind Coaches, Trainer:innen, Unternehmer:innen –
Menschen mit Herz und Haltung, die ihre Gedanken offen teilen und
wertvolle Tipps mitbringen.
Was du erwarten kannst? Echte Begegnungen, neue Blickwinkel,
Aha-Momente – und vielleicht sogar einen kleinen
Perspektivwechsel für dich selbst.
Jetzt neu auch als YouTube-Video.
🎧 Hör gern mal rein.
💌 Und wenn du selbst Lust hast, deine Gedanken zu teilen, finde
hier deinen Termin – vielleicht bist du schon bald selbst Gast in
einer Folge.
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