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72 Episoden
5 Minuten
„Die wichtigste Investition, die du machen kannst, ist in dich selbst.“ -- Warren Buffet

Ich spreche über Coaching im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung.

Was ist Coaching?

Was kann ich damit erreichen?

Was habe ich nach einem Jahr mit zwei Coaches gelernt?

Coach Marian: https://marianzefferer.at/

Coach Bernd: https://sites.google.com/view/cube-coaching/startseite?pli=1

Hier findest Du mehr zu den Themen Lernen lernen und Coaching mithilfe von NLP

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Möchtest du weitere 4 wertvolle Tipps, die dir das Lernen für Dein Hassfach erleichtern? Dann lies dir den detaillierten Blog Beitrag durch, mit weiteren sofort anwendbaren Übungen.
4 Minuten
Kennst du das?

Du sitzt gerade an einer Arbeit und mittendrin fallen Dir im minutentakt neue Ideen ein. Nach 2 Stunden hast du 5 unvollständige Projekte, eine neue Hauskatze, 3 neue Buchideen und 2 Christbäume im Warenkorb.

Wie ich meinen Weg gefunden habe den Fokus zu halten und "bei der Sache" zu bleiben erzähle ich Dir in dieser Folge.

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Mehr dazu hier:

Discover the Cornell Note-Taking System, which combines active recall and note-taking, to take your grades to a higher level
5 Minuten
Ship30 (Start Januar 2023)

Heute teile ich mit Dir meine Erfahrung über den Cohort Ship30.

30 Tage, 30 Atomic Essays, je 300 Wörter.

Was mir der Kurs alles ermöglicht hat und warum ich ihn nochmals im Januar 2023 mache erzähle ich dir heute.

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4 Minuten
Ich spreche über 3 Lernmethoden die Dir bereits bevor Du anfängst zu Lernen bessere Noten versprechen.

Ressourcen:

Der Ultimative Lernguide: https://www.neurohackingly.com/the-ultimate-study-guide-how-to-study-effectively-for-exams/

Retrospective Revision Timetable: https://www.neurohackingly.com/spaced-repetition/

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6 Minuten
Als Fortsetzung sehen wir uns 4 effektive Lernmethoden für Studium und Schule an.

Viel Spaß dabei!

Alle Studien und Links in diesem Blogbeitrag: https://www.neurohackingly.com/7-top-study-methods-and-how-to-use-them/

Wöchentliche Methoden die dir mehrere Stunden Lernzeit sparen: https://www.neurohackingly.com/newsletter/
6 Minuten
Im Teil 1 sprechen wir über 3 Lernmethoden die dir weiterhelfen schneller und nachhaltig zu lernen. Viel Spass dabei!

Zugehörige Blog Post: https://www.neurohackingly.com/7-top-study-methods-and-how-to-use-them/

Blog Post "Wie effektif ist es sich Notizen zu machen?" https://www.neurohackingly.com/as-a-student-note-taking-is-a-revision-technique-you-should-avoid/

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5 Minuten
Komme mithilfe der Problem-Lösungs-Metapher in 3 Schritten vom Problem- zum Lösungsbild. Ich erkläre dir die Methode anhand von dem Problem "Ich habe keine Motivation zu Lernen".

Danke Marian Zefferer für das wieder einmal gelungene Wochenende.

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6 Minuten
Nach über 2 Monaten geht es endlich weiter mit dem Podcast.

Ich habe viele spannende Geschichten vorbereitet:

NLP Coaching

Selbsthilfetools für den Alltag

Schneller und effizienter Lernen

Ship30 ein Schreibkurs der es in sich hat (30 Tage jeden Tag schreiben)

In den nächsten 21 Tagen gibt es immer um 21 Uhr eine Podcastfolge, nicht länger als 5 Minuten. Viel Spass dabei!

xx Lukas

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6 Minuten
Was uns eine kurze Geschichte eines faulen Fisches über unser Leben verrät, erfährst du in dieser Episode.

Wenn du mehr über diese wahre Geschichte wissen möchtest, findest du hier weiterführende Informationen. https://philosophy.lander.edu/intro/introbook2.1/x426.html

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7 Minuten
Which 31 Things will I do in the next 31 days? Listen, to find out more.

Find out more on my Blog where I document my journey: https://www.neurohackingly.com/31daychallenge/

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In the next 31 days, I will be doing some things which will get me out of my comfort zone. Some things I may not be able to do. Some things I have been looking forward to forever. From 4 different categories I have 31 things that I always wanted to tackle. Are you joining in?

Resources:

https://bronnieware.com/blog/regrets-of-the-dying/

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14 Minuten
In dieser Episode spreche ich über Nahrungsmittel die unsere physische und kognitive Leistung beeinflussen. Wenn du schon immer wissen wolltest was dir beim Lernen hilft und welche Lebensmittel deine Performance gewaltig verbessern werden, dann ist diese Episode für dich.

Bei Fragen oder Feedback schreib mir: neurohackingly@gmail.com

Ich freue mich auf deine Nachricht!

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Inhalt:

Spielst du mit dem Gedanken einen Blog zu starten? Wolltest du schon immer einmal einen Youtube Channel starten oder einen Podcast rausbringen? Dann ist diese Episode genau das richtig für dich. In dieser Episode teile ich meine Gedanken mit dir einen Podcast zu starten und hilfreichsten Tipps aus dem Buch "Show Your Work" von Austin Kleon.

Resources mentioned:

Show Your Work by Austin Kleon

Show Your Work auf Audible

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