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Episoden

Ganzheitliche Gesundheit: Nervensystem, Hormone & innere Balance mit Sebastian Bartu

42 Minuten
In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Sebastian Bartu über Gesundheit auf allen Ebenen – körperlich, mental und emotional. Sebastian erzählt von seinem aussergewöhnlichen Weg von Yoga und einem Ashram-Aufenthalt in Indien über ein Psychologie-Studium bis hin zur Osteopathie und der Entwicklung seiner eigens kreierten "The Bartu-NSR Method" (Neurosomatic Reprogramming) nach einem eigenen Burnout und chronischen Schmerzen.

Gemeinsam sprechen wir über Stress, Nervensystem, chronische Schmerzen, innere Anspannung, Hormone, Energie, mentale Gesundheit und darüber, wie eng Körper und Psyche tatsächlich zusammenhängen. Eine spannende, ehrliche und inspirierende Folge für alle, die sich für ganzheitliche Gesundheit, Heilung und mehr Wohlbefinden im Alltag interessieren.

Viel Spass beim Hören!

PS: Vergiss nicht, diesen Podcast jemandem weiterzuleiten, der/die das auch hören muss.

Energetisches Räuchern mit Yvi Waldraff: Wie du dein Zuhause bewusst reinigst

46 Minuten
Energetisches Räuchern – klingt im ersten Moment vielleicht etwas mystisch, ist aber für viele ein kraftvolles Ritual, um im oft hektischen Alltag wieder bei sich selbst anzukommen.

In dieser Folge spreche ich mit Yvi Waldraff über die Wirkung von energetischem Räuchern, wie es dein Zuhause und deine Energie verändern kann und warum gerade in intensiven Lebensphasen solche Rituale so wertvoll sein können. Yvi gibt Einblicke in ihre Arbeit, ihre Workshops und ihren ganzheitlichen Therapieansatz, der Körper, Geist und Emotionen verbindet.

Ich kenne Yvi schon seit Jahren – wir haben uns damals in einer 1:1 Session kennengelernt, und daraus ist nicht nur Vertrauen, sondern auch eine Freundschaft entstanden. Umso mehr freue ich mich, dieses Gespräch mit dir zu teilen.

Wenn du neugierig bist, wie energetisches Räuchern funktioniert, wann es Sinn macht und wie du es ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst, ist diese Folge genau für dich.

Mehr Infos zu Yvi, ihren Seminaren, Workshops, Events & Therapieansatz: https://yvonnewaldraff.com

Buche eine energetische Räucherung

Produziert im Thalwil AudioLab, dein Podcast- professionell umgesetzt bei ADSL Sound & Light

Back to Basic: Ein inspirierendes Gespräch mit Stoffwindelexpertin Victoria von freudenkind.ch

59 Minuten
Wir sprechen über die Themen Stoffwindeln, Abhalten, Kombi-Möglichkeiten und die Geschichte des Trockenwerdens.

Wusstest du, dass ein Kind ab 9 Monaten ganz natürlich trocken sein kann? Darum geht’s zwar nicht direkt – aber spannend ist, dass gerade in der westlichen Kultur Kinder immer länger Windeln tragen.

Meine zwei letzten Kinder haben ab 4 Monaten nicht mehr «gross» in die Windel gemacht – «Kackawindeln wechseln» liegt deshalb nicht mehr in meiner Vorstellungskraft.

Natürlich beleuchten wir auch kurz das Thema Nuggi. Vielleicht bist du nach diesem Podcast inspiriert, vielleicht auch ein bisschen getriggert – aber es ist auf jeden Fall für jeden Geschmack etwas dabei.

Hör rein und entdecke spannende Einblicke in die Welt von Stoffwindeln, Abhalten und Windelfrei. Viel Spass damit!

Mehr Infos über und von Victoria findest du hier: freuden-kind.ch

Wie im Podcast erwähnt, hier die Literaturliste: Trocken werden für Schulkinder von Aylin Knapp, Ratgeber Stoffwindeln von Jutta Grimm, Ihr Baby kann's! von Rita Messmer, Artgerecht (das andere Baby-Buch) von Nicola Schmidt.

Wenn Spiritualität zur Flucht wird: Über Spiritual Bypassing mit Saba Keiser

42 Minuten
In dieser Folge spricht Racha Fajjari mit Saba Keiser über ein Thema, das in der spirituellen Szene oft unter den Teppich gekehrt wird: Spiritual Bypassing. Was passiert, wenn Spiritualität zur Vermeidung unangenehmer Gefühle und realer Herausforderungen genutzt wird? Saba Keiser, Expertin für Well Aging, Naturheilkunde, funktionelle Medizin, Stressmedizin und Achtsamkeitslehre, erklärt, wie wir erkennen können, wann wir uns hinter spirituellen Praktiken verstecken – und warum wahre Heilung nur durch ehrliche Selbstreflexion möglich ist. Ein ehrliches Gespräch über Selbstverantwortung, Achtsamkeit und den Mut, hinzuschauen.

Alles zum Thema Kollagen - kurz aber präzis, mit Marcel Arnold von WOO Kollagen

16 Minuten
Kollagen ist in aller Munde und die Auswahl auf dem Markt unendlich. Ich habe Marcel, u.A. Kollagen-Produzent gefragt, worauf man sich bei der Wahl des richtigen Kollagens achten muss und was Kollagen überhaupt ist, macht und tut.

Hier geht's zu meinem Lieblings-Kollagenprodukt:

https://racha.woo-nutrition.com - wenn du dich direkt bei mir meldest, via PN (Instagram) oder rachafajjari@gmail.com, kann ich dir Lifetime-10% Rabatt einstellen.

Alles Liebe, From Racha with Love
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Über diesen Podcast

Erkennen, akzeptieren & loslassen... Erfahrung = Gedanken = Glaubenssätze = Erfahrung und so weiter, und so fort... Energieblockaden und Stagnation - wenn nichts mehr geht... Die Schönheit der Sensibilität und Verwundbarkeit, Liebe leben und leben lassen. Manifestieren und umsetzen, in deine Kraft kommen, in deiner Essenz wirken. Es gibt mehrere Gründe mir zuzuhören. Der beste Grund jedoch ist Right time, right place - dann, wenn du es am meisten brauchst. Ich bin hier. ❤ From Racha with Love
Webseite
From Racha with Love • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Racha Fajjari
Durchschnittliche Länge
Ø 44 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„From Racha with Love“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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