Podcaster
Episoden
46 Minuten
Wir Menschen haben vor vielem Angst. Und das ist sicherlich gut so.
Denn, wie schon Hannah Arendt bemerkte, ist Angst für das Überleben
unverzichtbar. Doch wenn die Angst überhand nimmt, sind wir gelähmt
– im Job, im Alltag, in unseren Beziehungen. W...
1 Stunde 1 Minute
Gefühle zeigen, emotional werden – das scheint ganz und gar nicht
professionell zu sein. Doch unterdrückte Emotionen können uns krank
machen, zum Burnout führen. Warum es wichtig ist, Wut, Traurigkeit
und Angst auch in unserem Berufsleben zu Partnern...
46 Minuten
Yoga hat die letzten Jahre über einen enormen Hype erfahren. Doch
meist assoziiert man Yoga-Praktizierende mit Frauen. Tatsächlich
haben vergleichsweise wenige Männer Yoga für sich entdeckt. Warum
Männer Angst vor Yoga haben, was Yoga mit der inneren...
20 Minuten
Die Komplexität unserer Arbeitsstrukturen verlangt danach, die
Rolle von Führungskräften zu überdenken. Selbstorganisierte Teams
zeigen, wie das gehen kann. Doch wie baut man ein solches Team auf?
Und warum ist Achtsamkeit dabei so ein wertvolles Wer...
42 Minuten
Das industrielle Zeitalter geht zu Ende. Doch vielen Unternehmen
und Führungskräften fällt es schwer, ihr Mindset von einer
Produktion der Ressourcenknappheit hin zu einem Denken des
Überflusses zu ändern. Warum dieser Wechsel wichtig ist und welche...
Über diesen Podcast
Tief durchatmen und in den Bauch horchen: Auf deinem Weg in ein
achtsameres Arbeitsleben kommst du an unserem Podcast „Make it
Mindful” nicht vorbei. Hier erfährst du, welche Potenziale in dir
stecken, wenn du Achtsamkeit als Haltung in deinen Berufsalltag
integrierst.
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