Lisa ist die Mutter von Samira aus Folge 11. Sie ist Samira’s Weg in Kindheit und Jugend mit ihr gegangen: über Fehldiagnosen und zahlreiche Therapien, bis hin zu zuletzt riesigen gesundheitlichen Verbesserungen in Samira’s Leben. Wie hat sich dieser Weg als Mutter angefühlt? Wo hat sie Kraft geschöpft? Wie ist sie mit der Hilflosigkeit umgegangen? Eine wunderbar warme und nachdenkliche Folge. Hört rein!
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Fachbegriffe zum Selbst-Googeln: PRT (Pain Reprocessing Therapy), Neuroplastizität
Kleine Notiz: Samira (Lisas Tochter) hat durch die App Curable große Fortschritte erzielt. Im Podcast erwähnen wir die Methode nocheinmal und ohne Werbung machen zu wollen, ist hier nocheinmal der Link zu finden: www.curablehealth.com
Eine kleine Ergänzung von Samira zur Folge, die das Gefühl hatte, das ihre Mutter und ich manche Aspekte von PRT noch nicht ganz kennengelernt haben: "Nur weil neuroplastische Schmerzen im Hirn entstehen und dank psychologischen Techniken wieder abtrainiert werden können, bedeutet dies nicht, dass sie eingebildet sind oder mit purer Willenskraft und Disziplin verschwinden. Es handelt sich um reale, strukturelle Veränderungen in gewissen Hirnarealen. Gedanken wie „ich bin schuld, wenn ich sie nicht wegbekomme“ oder „wenn es nicht klappt, habe ich mich zu wenig bemüht“ oder ganz allgemein „ich muss mich mehr anstrengen“ sind zwar absolut nachvollziehbar, aber überhaupt nicht hilfreich. Im Gegenteil, sie versetzen das Hirn in einen Zustand erhöhter Alarmbereitschaft, weil dieses dadurch emotionale Gefahr wahrnimmt und daraufhin weiter Schmerz als Warnsignal produziert. Hier setzt Pain Reprocessing Therapy (PRT) unter anderem an, klärt darüber auf, wie das Hirn funktioniert und gibt Hilfestellung dabei, solche Gedanken und Überzeugungen zu durchleuchten, hinterfragen und ihnen schliesslich die Kraft zu nehmen."
https://instagram.com/schmerzmeister_innen
Schnitt: Jonathan Schwörer
Cover: @abibi.art
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