Seelenoptiker Archiv

Hallo du liebe Seele, schön, dass du hier bist!

In dieser ganz besonderen Folge unseres Podcasts Seelenoptiker spricht Marie mit der Nr. 1 Trauma-Expertin im deutschsprachigen Raum,  Savina Tilmann. Sie ist nicht nur Gründerin der SOUL & SCIENCE ACADEMY, sondern auch eine inspirierende Lehrerin und Wegbegleiterin für Menschen auf ihrem Entwicklungsweg & ihrem Weg in die Berufung.

In dem Gespräch mit Savina erfährst du:

Warum die innere Haltung im Umgang mit Menschen entscheidend ist, um sie wirklich gut begleiten zu können.

Wie wir in einem Raum ohne Bewertung wachsen und alte Muster sanft, Schritt für Schritt, auflösen können – und warum Heilung Zeit braucht.

Wie uns Emotionen wie Wellen tragen können und was passiert, wenn wir uns gegen sie stemmen.

Warum jede Generation ihre eigenen Herausforderungen mitbringt und wie wir diese liebevoll annehmen können.

Die aufwühlenden Energien des Jahres 2024 und wie wir damit umgehen können.

Savina teilt außerdem tiefgründige Einblicke in ihre Lebensaufgabe, ihre persönliche Entwicklung und ihre Arbeit – von der Gebärdensprachdolmetscherin bis zur führenden Trauma-Expertin. Mit inspirierenden Metaphern und philosophischen Ansätzen lädt sie uns ein, die Gesamtheit unserer Emotionen zu fühlen, die Kraft der Gegenwart zu nutzen und unseren eigenen Weg voller Vertrauen zu gehen.

Macht es euch gemütlich und lasst euch von dieser Folge berühren, inspirieren und stärken. Wir freuen uns, dass du dabei bist!

Jetzt reinhören – es wird tiefgründig, bewegend und voller Aha-Momente!

Also ab auf die Ohren & rein ins Herz

Timing:

0-2:21 min. Taucht ein in die Welt von Savina Tillmann 

2:21- 5:40 in der schnellebige Zeit sich Raum nehmen (Botschaft von Savina) 

5:41- 6:40 min. Veränderung darf langsam geschehen

Bis 9:50 min. Sehe den Menschen hinter jedem doof - der wertfreie Raum

Bis 11:55 min. Verhalten von Person trennen 

Bis 16:10 min. Auseinandersetzung mit Familienmitgliedern lösen

Bis 20:48 min. Metapher Autofahrer - Eltern im Rahmen ihrer Möglichkeiten zu sehen 

Bis 21:00 Min. Weiterbildung für werdende Coaches 

bis 28:55 min. Therapieformen im Vergleich 

bis 33:30 min. Haltung der Liebe und Schmerz der Worte 

bis Human Design Projektor 

bis 36:45 min. Licht und Schatten 

Ein Hauch Astrologie und die Herausforderungen jetzt

bis 43:15 min. Bewertungen und was damit einher geht 

bis 50:13 min. Lebensaufgabe finden 

bis 54:53 min. Rollen und Konstrukte 

57:01 min. Traumasensibles arbeiten 

bis 58:33 min. Welle surfen oder drin suhlen 

1.03.00 min. bis 1:05:55 min. Wenn Menschen sich abwenden 

bis 1:07:10 min. Buchempfehlung 

Outro 

Links:

Savina's Website: https://savina.de

Savina's Instagram: https://www.instagram.com/savinatilmann?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Savina's Podcast Mivedo: https://open.spotify.com/show/6LcAITY5NznqYYyRuii2QQ?si=0d5be615e0694eb9

Buchempfehlungen:

Momo - Michael Endes https://amzn.eu/d/336PXPC

Der gelbe Vogel - Myron Levoy https://amzn.eu/d/fBhygct

Gerne besprechen wir auch anonym dein Problem & bringen im Podcast Lösungsansätze aus unserer Erfahrung in der Therapie oder Coaching.

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Die Seelenoptiker waren für euch im Spreewald. 

Wir waren eine Nacht im Kräuter-Hotel, welches eine 400-jährige Familiektradition pflegt. Wir waren dort um mit Peter Franke eine unfassbar wertvolle Podcast Folge zum Thema Un-Kräuter aufzunehmen. Peter ist eine absolute Koryphäe im Bereich: Kochen mit unseren Heilkräutern , welche direkt vor der Haustür wachsen. Er arbeitet mit Ärzten und Hebammen zusammen und entwickelt sämtliche Produkte gemeinsam mit Firmen rund um das Thema Wildkräuter. Wir fragen in Löcher in den Bauch, was man bei welchen Symptomen benutzen kann & er erklärt nachhaltig & inspirierend, wie man dieses umfangreiche Wissen einfach & praktisch in den Alltag einbeziehen kann. 

Die Podcastfolge erscheint am 16.Oktober. Also bleibt gespannt!  

Wir hoffen euch gefallen die Einblicke in unsere zwei Tage voller Lachen, Singen, Deeptalk & natürlich - Kräutern.

Uns hat es sehr gefallen wir kommen auf jeden Fall wieder.

Timing:

bis 1:19 min. Intro

5:30 min. Kaiserin der Pflanzen > Brennesel (entgiftet und entschlackt)

15.30 min. Wie kam Peter zur Liebe der Kräuter.

16:30 min. Macht der Eltern als Vorbild

Scharfgarbe > Stoppt Blutung, Magenbitter, Frauenheilkraut, Calendula als Salbe

19:55 Hustensirup mit Fichten & Kiefer oder Likör ;-P

23:55 min. Kapuzinerkresse, als dt.Pfeffer

24:30 min. Grippeschutz mit Meerrettich

25:55 min. Salbei (Aromatherapie, Kulinarisch, Tee, Bäder)

27:05 min. wilder Hopfen gegen innere Unruhe & Schlafprobleme

28:20 min. Johanneskraut gegen Stimmungsschwankungen, nervöser Unruhe, geistiger Erschöpfung

32:40 min. gegen Bindehautentzündung (Scharfgarbe, Kamille)

34:05 min. Löwenzahn mit Banane für Leber und Galle zum Vesper

35:00 min. Goldrute für unsere Abwassersystem (Niere & Leber)

35:45 min. Scharfgarbe, Himbeerblätter, Frauenmantel & Rotklee als Tee gegen Frauenleiden

37:55 min. Salbei als Bakterien-und Virentöter

45:40 min. Hautprobleme mit Birken & Stiefmütterchen + Gänseblümchen behandeln

49:00 min. Unruhe & Schlafen (Zitronenmelisse, Zitronenverbene, Lavendel)

50:42 min. Essig selbst herstellen (Desinfizieren und als Reinigungsmittel)

51:30 min. Kastanienwaschmittel

53:20 min. Nachhaltigkeit

1:06 h Outro

PDF der Rezepte aus der Folge zum Download:

https://seelenoptiker.de/wp-content/uploads/2024/10/Rezepte-Kraeuterfolge-.pdf

Buchempfehlungen:

- Peters Bücher :

Die Apotheke vor der Haustür ISBN 978-3-910801-11-0

Geh raus! Deine Stadt ist essbar ISBN 978-3-946658-06-1

Geliebtes Unkraut ISBN 978-3-946658-79-5

-  Krut und Unkrut 

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Meditation Selbstliebe für Dich. Kurz und intensiv, passt in jede Pause und ideal für eine morgen oder Abendroutine. Marie & Susi verabschieden sich damit in die wohlverdiente Sommerpause. In dieser knackigen Folge geben Sie einen Ausblick auf den Herbst und ihre Pläne. Diese Meditation darf euch durch den Sommer begleiten. Den sie ist soooo heilsam. Sie hilft Dir, dich selbst anzunehmen, zu respektieren und zu schätzen. Indem wir uns selbst lieben, können wir unser Selbstwertgefühl stärken, negative Gedanken und Selbstzweifel reduzieren und ein gesundes Verhältnis zu uns selbst aufbauen. Selbstliebe ermöglicht es uns auch, für unsere eigenen Bedürfnisse einzustehen, uns selbst zu vergeben und uns selbst zu unterstützen, was zu einem insgesamt positiveren und erfüllteren Leben führen kann. Ab auf die Ohren und rein ins Herz. Start der Meditation: 5:50 min. Du hast Fragen oder möchtest uns ein Feedback zusenden?  Dann schreib uns: podcast@seelenoptiker.de  Wir warten auf dein Kommentar auf Instagram: @seelenoptiker https://instagram.com/seelenoptiker?igshid=YmMyMTA2M2Y=  Susi's Instagram: https://www.instagram.com/elterncoach_susannschmeisser/  Marie's Instagram: https://www.instagram.com/madihopens/ Maries Webseite: ⁠https://soulmadebymarie.de/⁠ Hier kommst Du in Susi's Mama Gruppe auf WhatsApp: ⁠https://bit.ly/3ga6KKw⁠

Was sind Unterschiede und Gemeinsamkeiten Zwischen Coaching und Therapie? Was macht eigentlich ein Berater, Coach, psychologischer Psychotherapeut, Psychiater, Psychologe, Heilpraktiker für Psychotherapie etc.? Wo hört Coaching auf und wo beginnt Therapie? Worauf solltest du bei einen Coach oder Therapeuten achten? Was macht einen guten Coach oder Therapeuten aus? Wie ist Coaching eigentlich entstanden? Wir wollen dazu beitragen, dass eine Brücke zwischen den verschiedenen Möglichkeiten an psychologischer Unterstützung, die es gibt, geschlagen wird. Wofür brauch es überhaupt diese Erlaubnisse & Trennungen?  Wir wollen einen Professionellen Rahmen um den Begriff Coaching geben. Wir wollen die Mythen zu dem Thema aufklären. Also ab auf die Ohren & rein ins Herz! Timing:

0- 1:18 min. Intro 

1:19 - 3:10 min. Ziel der Folge: Klarheit zwischen Coaching und Therapie 

3:15 - 5:50 min. Was ist Psychotherapie? Anhand von Beispielen.  

5:50  - 6:06 min. Was macht ein Coach? 

6:08 - 7:30 min. Was macht ein Heilpraktiker der Psychotherapie (HPP)

7:32 min. - 9:20 min. Was darf ein Coach? 

9:21 - 19:30 min. Unterschiede der Psychologe, Heilpraktiker, Psychiater & Co. 

19:35 - 23:00 min. Das Wichtigste an der Psychotherapie? 

23:00 - 30:57 min. Wo kommt das Coaching her? (Therapieansätze) 

31:00- sind Heilpraktiker der Psychotherapie gefragt? 

35:00 min. Wann ist gesund und wann krankhaft?

37 min. Wann brauche ich ein Coaching und wann eine Psychotherapie?

39:25 min. Gemeinsamkeiten zwischen Coaching und Psychotherapie

43:20 min. Kann eine Diagnose es Nachteile haben?

55:00 min. Können psychische Symptome durch Coaching verschwinden?

1:00 h Salutogenese Model 

1:03 h Woran erkennst du nun, dass du in guten Händen bist? Du hast Fragen oder möchtest uns ein Feedback zusenden?  Dann schreib uns: podcast@seelenoptiker.de  Wir warten auf dein Kommentar auf Instagram: @seelenoptiker https://instagram.com/seelenoptiker?igshid=YmMyMTA2M2Y=  Susi's Instagram: https://www.instagram.com/elterncoach_susannschmeisser/  Marie's Instagram: https://www.instagram.com/soulmade.bymarie/ Maries Webseite: ⁠https://soulmadebymarie.de/ Hier kommst Du in Susi's Mama Gruppe auf WhatsApp: ⁠https://bit.ly/3ga6KKw⁠

Geht es euch zurzeit auch so? Die Zeit rast. Das erste Viertel des Jahres ist rum & irgendwie geht es im Dauerstress weiter. Nur warum ist das so? Was hat das mit uns zu tun? Statt im Außen zu suchen, gehen wir Seelenoptiker diese Folge wieder einmal für euch im Innen auf die Suche & laden euch auf diese Reise mit uns ein. Wir finden Antworten auf Fragen, wie: Was können wir tun für Leichtigkeit? Warum ist das wichtig? Hast du schon mal was von emotionaler Energie gehört? Stellen Dir Deine emotionale Energie als die innere Energieversorgung vor, die die Intensität und Richtung deiner Gefühle bestimmt. Sie ist die Kraft, die Dein Leben antreibt. Und wie Du diese aufladen kannst, erfährst Du in dieser Folge. Also, ab auf die Ohren und rein ins Herz. Timing : 0 min. -1.20 min Intro 1.20 min. - 4.03 min Warum rast die Zeit so? 4.04 min. - 6:16 min. Beeile dich als Muster 6:18 min. - Emotionale Leichtigkeit 8min. Beispiel an einer Blume 12:06 min. - 27.03 min. Deine Energie Räuber 16:03 min. Was kannst du gegen zu viele Sorgen mache? Und was das mit Deiner Leber zu tun hat. 18:30 min. Lösungsansätze 21:03 min. Perfektionismus, Migräne und Psychosomatik 27:16 min. Warum hören wir Aufbau spielen, wenn wir Erwachsen werden (John Strelecky) 29:30 min. Nervensystem im Stress 37:20 min. Strategie um Stress abzubauen 42:14 min. Thema „müssen“ 47:17 min. Regulation deines Nervensystems 58:13 min. Empfehlungen 58:40 min. Outro Download: https://seelenoptiker.de/wp-content/uploads/2024/04/emotionale-Energie.pdf Verlinkung: Burnout folge- ausgebrannt auf der Überholspur iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/seelenoptiker/id1636730704?i=1000608522980 Spotify: https://open.spotify.com/episode/5kmIsemkicSVADWr0F2GpM?si=97b407320eab42db oder mein 48h Tag iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/seelenoptiker/id1636730704?i=1000599629666 Spotify: https://open.spotify.com/episode/4b1spqPhbVNU06Ue1tIaFX?si=ac0792dc084d4df0 Du hast Fragen oder möchtest uns ein Feedback zusenden?  Dann schreib uns: podcast@seelenoptiker.de  Wir warten auf dein Kommentar auf Instagram: @seelenoptiker https://instagram.com/seelenoptiker?igshid=YmMyMTA2M2Y=  Susi's Instagram: https://www.instagram.com/elterncoach_susannschmeisser/  Marie's Instagram: https://www.instagram.com/madihopens/ Maries Webseite: ⁠https://soulmadebymarie.de/⁠ Hier kommst Du in Susi's Mama Gruppe auf WhatsApp: ⁠https://bit.ly/3ga6KKw⁠

In dieser inspirierenden Podcastfolge erkundet Susi mit dir die Transformation von Angst und stellt einen dreistufigen Prozess vor, der es dir ermöglicht, deine Ängste zu überwinden und ein erfülltes & selbstbestimmtes Leben zu führen.

Wofür gibt es das Gefühl der Angst? Wofür schützt sie uns? Ab wann ist Angst pathologisch?

Ein wichtiger Hinweis vorab. Solltest Du unter Panikattacken leiden oder eine Angststörung haben, so wende Dich bitte an einen Psychiater, der Dich gegebenenfalls medikamentös unterstützen kann oder einen therapeutischen Psychotherapeut oder gern auch an mich bzw. mit bestanden Prüfung auch an Marie. 

Timing:

01:06 Die Macht der Angst

06:05 Wofür waren die Strategien wichtig/Schutzmechanismen

08:05 Schattenseite Angst

10:40 Angst transformieren durch Bewusstwerdung

14:20 Die Liebe als stärkste Kraft

18:33 Gefühle sind da um gefühlt zu werden

23:30 Zusammenfassung (auf körperliche Ebene bringen)

Verlinkungen unter Folge:

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Falls du meine Innere Kind Woche für Eltern verpasst hast, so kaufe sie in meinem Shop. Kostenlose Teilnahme und Start am 18.03.24 um 20:10 Uhr. Anmeldung hier: ⁠https://lifeloveandraising.com/innere-kind-heilung-fuer-eltern/⁠

Herzlich willkommen du liebevolle Seele.

Heute passend zum Valentinstag, soll es um das Thema Liebe gehen. Und zwar um die verschiedenen Sprachen der Liebe. Stop! Bevor du jetzt abschaltest, weil du Single bist… Die Sprachen der Liebe betreffen alle zwischenmenschlichen Kontakte, welche wir haben & können diese nachhaltig verbessern. Mit diesen Wissen wirst du dich deutlich öfter geliebt fühlen, ohne das dein Gegenüber zwingend etwas an seinem Verhalten ändert. Denn wir können die anderen nicht ändern, wie du weißt. Allerdings können wir den Dingen eine andere Bewertung geben. Du liest die feinen Nuancen von Wertschätzung viel deutlicher, sobald du weißt was Menschen tun um Liebe zu geben. Dafür sind deine Seelenoptiker Susi & Marie für dich da, um auch dieses Thema unter die Lupe zu nehmen & dir einfach und alltagsgerecht an die Hand zugeben. Deshalb: Ab auf die Ohren & rein ins Herz! Viel Spaß bei der Folge. Timing: 00:00 Einleitung & Begrüßung 03:30 Worum geht’s heute 07:00 Was bringt Dir das Wissen 11:29 die 5 Sprachen 13:05 Marie‘s Erfahrungen 18:42 Anerkennung & Wertschätzung 20:55 Qualitytime/ Zweisamkeit 22:20 Susi‘s Erfahrungen 23:40 Hilfsbereitschaft 26:50 Geschenke & Aufmerksamkeiten 31:29 Zärtlichkeit & Nähe 34:00 Überraschung von uns an Dich Hier der Test zum runterladen: https://seelenoptiker.de/wp-content/uploads/2024/02/Test-Sprache-der-Liebe.pdf

Hier die PDF mit Tipps zur Anwendung: https://soulmadebymarie.de/wp-content/uploads/2024/02/5-Sprachen-der-Liebe.pdf

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Wir kommen alle in unserem Leben in Situationen, die uns unglücklich machen, mit der wir unzufrieden sind, wo ein Leidensdruck entsteht. Sei es im Job oder in der Beziehung, im Umgang mit unseren Kinder oder mit der eigenen Gesundheit.

Tief in uns, wissen wir genau, was nicht passt, was uns stört, doch anstatt uns den Dingen zu stellen, verharren wir oft in Jobs, die uns nicht erfüllen, in Beziehungen die uns belasten. Wir meckern, jammern, schimpfen... Doch einen eine Frage, die so schmerzt stellen wir uns nicht. Warum ist das so? Was wäre denn dann? Genau darum geht es heute. Denn natürlich hat auch das seinen guten Grund.

In der ersten Folge 2024 geben wir euch einen Einblick darüber, was Euch alles an Folgen erwartet. Also seid gespannt. Ab auf die Ohren und rein ins Herz.

Inhaltsangabe:

0 - 3.55 min. Was erwartet Dich 2024 an Themen

3.56 - 7.44 min. Was meinen wir mit dem Titel genau?

7.45 - 13.30 min. Beispiel von Susi: Was wollte ich nicht wahr haben?

13.31 - 16.53 min. Beispiel von Marie: Welche Entscheidung hat sie aufgeschoben?

16.55 - 18.18 min. Dein Umfeld / Opferha

18.20 - 23.20 min. Was die Geschichte mit dem Hund mit der Opferhaltung & Deinem Nervensystem zu tun hat.

23.22 - 25.45 min. Was Du in der Kindheit gelernt hast.

25.50 - 27.22 min. Dein Nervensystem braucht Zeit

27.25 - 30.37 min. Deine inneren Stimmen

30.44 - 37.27 min. Bist Du eine ehrlich Freundin?

37.28- 39.33 min. Kommunikation auf der Paarebene

39.34 - 40.40 min. Beleidigungen von Kindern übersetzen (GfK)

40.42 - 42.05 min. Was will gesehen werden?

42.08 - 44.28 min. Was ist Deine schmerzliche Frage?

44.30 - 45.25 min Outro

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Hier kommt deine Herzensbotschaft für eine wertvolle Person. Diese kannst du gern versenden an deine Lieblingsmenschen. Deine Seelenoptiker Susi & Marie Du hast Fragen oder möchtest uns ein Feedback zusenden?  Dann schreib uns: podcast@seelenoptiker.de  Wir warten auf dein Kommentar auf Instagram: @seelenoptiker https://instagram.com/seelenoptiker?igshid=YmMyMTA2M2Y=  Susi's Instagram: https://www.instagram.com/elterncoach_susannschmeisser/  Marie's Instagram: https://www.instagram.com/madihopens/ Hier kommst Du in Susi's Mama Gruppe auf WhatsApp: ⁠https://bit.ly/3ga6KKw⁠

Heute unser erstes kleines Weihnachtsgeschenk für dich.

Wir erklären Dir warum es so wichtig ist, dass wir uns regelmäßig Komplimente machen. Warum Sender & Empfänger beide davon profitieren & was das Ganze mit deinem Hormonhaushalt zu tun hat. Im Anschluss laden wir dir eine kurze Folge hoch, welche du gerne an einen deiner Lieblingsmenschen senden kannst. Damit du ihm sein Herz erwärmst & seine Seele mit einer liebevollen Botschaft küsst.

Also ab auf die Ohren & rein ins Herz!

Deine Seelenoptiker Susi & Marie

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Du bist wahrscheinlich sehr empathisch, wenn du unseren Podcast hörst... Tut sie dir auch nicht immer gut? Wieso & weshalb thematisiert heute Marie im Podcast. Wer Empathie besitzt, kann sich in andere hineinversetzen. Er oder sie versteht die Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen der anderen Person. Das ist in Beruf und Privatleben nützlich, denn es kann Konflikte verhindern oder lösen. Gleichzeitig kann es hinderlich sein, wenn Du zu empathisch bist. Selbstfürsorge tritt in den Hintergrund oder Du leidest zu stark mit. Was alles zur sogenannten „dunklen Seite“ der Empathie gehört, erfährst du jetzt? Also ab auf die Ohren und rein ins Herz. Stichpunkte Timing 0-1:38 min. Intro 2:00 min. Was ist Empathie? Bis 6:05 min. Warum diese Folge & Konkrete Beispiele Bis 9:04 die 2 Formen der Empathie Bis 14:39 min. Pro- und Kontra der Empathie Bis 19:20 min. Die dunklen Seiten der Empathie Bis 23:45 min. Empathie für die „falschen“ Menschen Bis 26:04 min. Was du dir nehmen „darfst“ Bis 28:32 min. Schuldgefühle? Bis 33:40 min. Was ist gut für Empathen? Bis 39:00 min. Polarität & Selbstreflexion 40:10- 44 min. Fragen zur Selbstreflexion Outro und Angebot für Dich. Verlinkungen zu unseren erwähnten Folgen auf Spotify. (Natürlich kannst du uns auch über Amazon hören, Google oder iTunes.) Folge Burnout: https://open.spotify.com/episode/5kmIsemkicSVADWr0F2GpM?si=9UobwlkLQKyHonIJhjJGag Folge Was du über das Jahr 2023 wissen solltest: https://open.spotify.com/episode/7K7B1ZGWQBHUsYgLP5cq6E?si=IvmUa-yuQJSMgGqFhCqwjg Folge Human Design Teil 1: https://open.spotify.com/episode/19SAXuI3kLP1kbVpCzOpf5?si=3XeL2tdPSC-P3je5JrVOCQ und Teil 2: https://open.spotify.com/episode/5fusvCI7dnslVvvOf7pKWv?si=2gRCNwVUSAOolmbZfvRTGQ Du hast Fragen oder möchtest uns ein Feedback zusenden?  Dann schreib uns: podcast@seelenoptiker.de  Wir warten auf dein Kommentar auf Instagram: @seelenoptiker https://instagram.com/seelenoptiker?igshid=YmMyMTA2M2Y=  Susi's Instagram: https://www.instagram.com/elterncoach_susannschmeisser/  Marie's Instagram: https://www.instagram.com/madihopens/ Hier kommst Du in Susi's Mama Gruppe auf WhatsApp: ⁠https://bit.ly/3ga6KKw⁠

Psychosomatik: wenn die Seele körperlich krank macht

Dein seelisches Leiden, was du wahrscheinlich nicht siehst oder nicht wahrhaben willst, macht sich im Körper bemerkbar. Oft gibt es keine körperlichen Ursachen für deine Beschwerden. So kannst du Nackenbeschwerden haben, ohne beim Umzug geholfen zu haben oder im Fitnessstudio, die Gewichte angepasst zu haben.

So wie der Volksmund schon sagt, stehst du vielleicht mit dem Rücken zur Wand oder ist die Last auf deinen Schultern so schwer.

Wie klären auf, was die Sprüche von früher für ein tatsächlichen Tiefgang haben. 

Es geht um die Volkskrankheit Nummer eins: Rückenschmerzen

Und natürlich gibt es für jedes Symptom was wir ansprechen auch Ansätze, wie du hier wieder in die Heilung kommen kannst. 

Zögere diesbezüglich nicht, uns zu kontaktieren für konkrete Tipps. 

Viel Spaß bei der Folge. Ab auf die Ohren und rein ins Herz️. 

Timing:

0:00 min Intro

3:45 Entstehung Psychosomatik 

7:00 min. Ganzheitliche Sicht und Beispiel, das Psyche Körper beeinflusst (Angst)

9:00 min Epidemiologie 

11:00 min. Auswirkung auf Psyche

14:00 min. Rückenprobleme im Allgemeinen

17:00 min. Mobilisation der Wirbelsäule / Übungen

21:00 min. Vera Birkenbihl Übung für gute Laune

23:40 min. Powerpose und Wirkung 

24:40 Tu so als ob / Visualisierung und Bsp. Dr. Joe Dispenza

26:11 min. Körpercheck

27:00 min Ängste der Halswirbelsäule 

29:50 min. Ängste der Brustwirbelsäule

30:00 min Ängste der Lendenwirbelsäule

32:00 min Handyfreie Zeiten???

35:40 min Probleme mit der Halswirbelsäule/Nacken

38:40 min Schulterprobleme

42:45 min. Probleme im oberen Rücken/ Brustwirbelsäule 

48:50 min. Probleme im mittleren Rücken

53:00 min. Unterer Rücken/ Lendenwirbelsäule

58:40 min. LW4

1:06:05 min. LW5

1:07: 30 min. Hüftprobleme

1:10:19 min. Schreib uns deine Probleme, wir antworten dir;-)

Tust du schon oder weißt du nur? Täglich erleben wir Neues. Mal ganz klein, mal etwas größer. Manchmal sind es wichtige, neue Erkenntnisse, die erst zu Tage kommen, wenn wir zur Ruhe kommen, uns selbst reflektieren. Erkenntnisse helfen uns, unsere Welt zu verstehen und zu verbessern, sie inspiriert, löst vielleicht Probleme und bietet uns neue Perspektiven. Deshalb teilen Marie & Susi ihre neusten Erkenntnisse aus der Sommerpause mit Dir. Und in der Sommerpause sind uns viele Dinge bewusst geworden, die eben nur in der Ruhe, den Weg zu uns gefunden haben. Wir laden Dich ein, uns gleich zu tun. Denn wer sich für das Wissen entscheidet, entscheidet sich für die Zukunft. Timing: 00:00 Worum gehts heute 01:06 Feedback zum Facereading 03:00 Willkommen aus der Sommerpause 03:30 Das Leben ist zu kurz! 06:32 Erfolg ist nicht nur Geld! 10:03 Die besten Momente verbringst du nicht vor den Bildschirm! 12:20 Was nicht wächst, ist tot! 16:09 Dankbarkeit schützt deine Seele! 19:53 Sorgen können Energie fressen! 23:09 Aufstehen, Krone richten und weiter gehen! 28:38 Glück ist der Weg und nicht das Ziel! 32:00 Du kannst dich so oft du willst neu erfinden! 35:45 Die Summe deiner Entscheidung macht dich aus! 37:12 Fragen statt Interpretation 39:45 Zusammenfassung Verlinkungen unter Folge: Du hast Fragen oder möchtest uns ein Feedback zusenden?  Dann schreib uns: podcast@seelenoptiker.de  Wir warten auf dein Kommentar auf Instagram: @seelenoptiker https://instagram.com/seelenoptiker?igshid=YmMyMTA2M2Y=  Susi's Instagram: https://www.instagram.com/elterncoach_susannschmeisser/  Marie's Instagram: https://www.instagram.com/madihopens/ Hier kommst Du in Susi's Mama Gruppe auf WhatsApp: ⁠https://bit.ly/3ga6KKw⁠

Die Macht der Worte: Wie NLP unsere Wahrnehmung formt und unser Leben gestaltet In der heutigen Episode tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) und entdecken, wie diese erstaunliche Methode unsere Wahrnehmung der Welt und die Art und Weise, wie wir Erfahrungen bewerten, grundlegend verändern kann. Das menschliche Gehirn ist ein komplexes System, das Informationen verarbeitet und unsere Realität formt. NLP ist eine hochwirksame Technik, die sich mit der Struktur unseres Denkens und der Sprache beschäftigt und uns ermöglicht, unsere mentalen Prozesse bewusst zu beeinflussen. Susi eine renommierte NLP-Expertin und Heilpraktikerin für Psychotherapie und wird uns durch die Grundannahmen und Anwendungen von NLP führen. Dies macht sie wie immer ganz lebhaft mit praktischen Besipielen. In dieser Folge lernst du: 1. Was ist NLP? - Susi erklärt leicht verständlich, worum es sich bei Neurolinguistischen Programmieren handelt und wie es in den 1970er Jahren entstanden ist. 2. Die Verbindung zwischen Sprache und Denkmustern - Entdecken Sie, wie unsere Worte und Gedanken untrennbar miteinander verknüpft sind und wie NLP dabei hilft, negative Denkstrukturen zu erkennen und zu überwinden. 3. NLP-Techniken zur Selbstreflexion - Erfahren Sie, wie Sie NLP nutzen können, um Ihre eigene Wahrnehmung zu schärfen und bewusster auf Ihre Gedanken und Emotionen zu reagieren. 4. Kommunikation auf einem neuen Level - Erfahren Sie, wie Sie Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen durch NLP verbessern können, sei es im Beruf oder im Privatleben. 5. Die ethische Verantwortung - Wir werfen auch einen Blick auf die ethischen Aspekte von NLP und diskutieren, wie wichtig es ist, diese mächtige Technik verantwortungsbewusst einzusetzen. Tauche mit uns ein in die Welt der Neurolinguistischen Programmierung und entdecke, wie du deine Wahrnehmung verändern und die Bewertung der Dinge, die du erlebst, auf eine positive und bereichernde Art und Weise gestalten kannst. Lass dich von Susi & Marie inspirieren und erfahre, wie du durch NLP deine eigenen mentalen Grenzen sprengen kannst, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. Ab auf die Ohren & rein ins Herz! :) Links: Antreibertest Buchempfehlung Du hast Fragen oder möchtest uns ein Feedback zusenden?  Dann schreib uns: podcast@seelenoptiker.de  Wir warten auf dein Kommentar auf Instagram: @seelenoptiker https://instagram.com/seelenoptiker?igshid=YmMyMTA2M2Y=  Susi's Instagram: https://www.instagram.com/elterncoach_susannschmeisser/  Marie's Instagram: https://www.instagram.com/madihopens/ Hier kommst Du in Susi's Mama Gruppe auf WhatsApp: ⁠⁠https://bit.ly/3ga6KKw⁠