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  4. Selbstliebe ist Dein Schlüssel - Mini Meditation
Meditation Selbstliebe für Dich. Kurz und intensiv, passt in jede
Pause und ideal für eine morgen oder Abendroutine. Marie & Susi
verabschieden sich damit in die wohlverdiente Sommerpause. In
dieser knackigen Folge geben Sie einen Ausblick auf den Herbst und
ihre Pläne. Diese Meditation darf euch durch den Sommer begleiten.
Den sie ist soooo heilsam. Sie hilft Dir, dich selbst anzunehmen,
zu respektieren und zu schätzen. Indem wir uns selbst lieben,
können wir unser Selbstwertgefühl stärken, negative Gedanken und
Selbstzweifel reduzieren und ein gesundes Verhältnis zu uns selbst
aufbauen. Selbstliebe ermöglicht es uns auch, für unsere eigenen
Bedürfnisse einzustehen, uns selbst zu vergeben und uns selbst zu
unterstützen, was zu einem insgesamt positiveren und erfüllteren
Leben führen kann. Ab auf die Ohren und rein ins Herz. Start der
Meditation: 5:50 min. Du hast Fragen oder möchtest uns ein Feedback
zusenden?  Dann schreib uns: podcast@seelenoptiker.de 
Wir warten auf dein Kommentar auf Instagram: @seelenoptiker
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„Selbstliebe ist Dein Schlüssel - Mini Meditation“

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