Sinn´ wir mal ehrlich!

Was, wenn dein Körper längst weiß, was dein Kopf noch versucht zu verstehen?


In dieser Folge von „Sinn’ wir mal ehrlich!“ sprechen ich und Pamela über etwas, das uns alle betrifft, doch viel zu selten wirklich verstanden wird: unser Nervensystem, gespeicherte Emotionen und die Intelligenz unseres Körpers.





Wir tauchen tief ein in das, was unter der Oberfläche liegt: unbewusste Muster, vererbte Prägungen und die Frage, warum so viele von uns den Zugang zu sich selbst verloren haben.


Pamela verbindet über 27 Jahre Erfahrung aus Medien, Wissenschaft und Körperarbeit mit einer klaren Vision: Eine Zukunft, in der wir wieder lernen, uns selbst zu führen – über unseren Körper.





Darum geht’s in dieser Folge:


Warum dein Nervensystem dein Leben stärker beeinflusst als dein Verstand Wie Ängste, Emotionen & Trauma im Körper gespeichert werden und sich sogar vererben können Weshalb Heilung nicht im Kopf beginnt, sondern im Körper Warum viele von uns im Dauer-Überlebensmodus sind, ohne es zu merken Die Wahrheit über feminine & maskuline Energie (jenseits von Klischees) Warum Tantra so viel mehr ist als Sexualität Wie du Balance in Beziehungen wirklich findest Was Somatic Leadership bedeutet und warum es die Zukunft von Führung ist Wie du lernst, die Signale deines Körpers wieder zu hören Warum Pause, Atmung & Bewegung keine Extras, sondern essenziell sind Holotropes Atmen & der Zugang zu deinem Unbewussten





Diese Folge ist für dich, wenn du…


dich selbst besser verstehen willst – nicht nur rational, sondern körperlich dich oft abgeschnitten von dir selbst fühlst immer wieder in ähnliche Muster (v. a. in Beziehungen) gerätst spürst, dass klassische Selbstoptimierung nicht mehr reicht bereit bist für echte, verkörperte Veränderung





Ein Satz, der hängen bleibt: „Heilung beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper.“





Über Pamela:


Dr. Pamela Geldmacher ist Humane KI-Futuristin, Somatic Leadership Visionärin und Expertin für körperintelligente Selbstführung. Sie verbindet Wissen aus u. a. Yoga, Atemarbeit, TCM, Ayurveda, Osteopathie, Tantra und moderner Wissenschaft – mit dem Ziel, Menschen wieder in echte Verbindung mit sich selbst zu bringen.


Ihre Vision: Eine Welt, in der jede:r sich selbst führt und verkörpert, bewusst und verbunden.


II [Fem].[Male] Leadership_Futuristin II Pause_Forscherin II Atem:Bewegungs:Energie_Facilitatorin II Moderatorin & Speakerin II


Homepage: https://pamelageldmacher.de/ LinkedIn: @PamelaGeldmacher Instagram: @pamelageldmacher





Mein persönlicher Take:


Diese Folge ist kein klassisches Gespräch. Sie ist eine Einladung, dich selbst neu zu spüren.


Hör rein, wenn du bereit bist… … nicht nur zu verstehen – sondern wirklich zu fühlen.


Wenn dir die Folge gefällt: Teile sie mit jemandem, der sie gerade hören sollte & folge dem Podcast für mehr ehrliche Gespräche





Du findest mich bei Linkedin, Instagram und YouTube.

Die Illusion des Naturschutzes





David und ich haben uns über die Realität des Waldschutzes unterhalten und das, was oft hinter den Kulissen passiert. Die Vorstellung, dass Naturschutzgebiete immer optimal geschützt sind, ist leider nicht die Realität.  


Die meisten Schutzgebiete geben Eigentümern immer noch die Freiheit, Holz zu entnehmen, ohne dass strenge Vorschriften das verhindern. Das führt zu einem Schutz, der mehr Schein als Sein ist.  


Es ist wichtig, kritisch zu hinterfragen, was wir für „geschützte“ Natur halten.  


Was denkst du darüber?  


Lass uns gemeinsam für echte, funktionierende Ökosysteme losgehen!  





David (40) ist seit über 13 Jahren glücklich verheiratet und Vater von zwei Kindern. Der Diplom-Kaufmann arbeitet seit 2012 in einer großen Unternehmensberatung und ist dort seit 2018 Prokurist. Auf Jung in Rente berichtet er seit 2017 über seinen Weg zur finanziellen Freiheit. 2022 gründete er die gemeinnützige Naturschutzorganisation Wilde Wälder, die seither heimische Wälder erwirbt und deutschlandweit neue Wildnisinseln schafft. Nach einem Sabbatical im Jahr 2025 befindet sich David aktuell in seiner dritten Elternzeit.





Infos zu Wilde Wälder


Wilde Wälder ist eine gemeinnützige Naturschutzorganisation aus Deutschland, die Waldflächen kauft, um sie dauerhaft zu bewahren. Ziel ist mehr Wald, der bleiben darf: Wälder, die nicht gefällt werden, sobald sie wirtschaftlich interessant werden, sondern die Zeit und Ruhe bekommen, um sich natürlich zu entwickeln. So entsteht langfristiger Naturschutz vor unserer Haustür – verlässlich, konkret und ohne Ablaufdatum.





Website: ⁠https://wildewaelder.org/⁠


Wenn ihr "Wilde Wälder" mit einer Spende unterstützen möchtet: ⁠http://twn.gl/sinn-wir-mal-ehrlich.⁠





Hier findest du mich. Schreibe mir gern, ich freue mich.


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Marie-Christine – Podcasterin & ProjektPilotin & SINNfluencerin für echte Begegnungen & Wandel.Für Menschen & Unternehmen, die mehr Leichtigkeit, Freude & Sinn wollen.





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#Waldschutz #Naturbewusstsein #EchteÖkosysteme #WildeWälder #Nachhaltigkeit

Was, wenn wir aufhören würden, über den Tod zu schweigen und dadurch anfangen, bewusster zu leben?


In der neuen Folge spreche ich mit Erhard „Earnie“ Schrebb. Er ist 68 Jahre jung (im Ruhestand), lebt nahe Paderborn und begleitet seit über 9 Jahren ehrenamtlich Kinder und Familien im ambulanten Kinder- und Jugendhospizdienst.


Und nein, es geht hier nicht nur ums Sterben. Es geht um das Leben dazwischen. Um echte Nähe. Um Zuhören, wenn Worte fehlen. Und um die Kraft von kleinen Momenten, die plötzlich alles bedeuten.





Earnie teilt bewegende Einblicke aus seiner Arbeit in der Lebensbegleitung – und aus seinem privaten Leben, in dem er gemeinsam mit seiner Frau über Jahre hinweg ein Familienmitglied gepflegt hat. Erfahrungen, die berühren, wachrütteln und den Blick auf das Wesentliche verändern.


Ein besonderer Teil: die Rolle von Musik. Denn manchmal sagt ein Lied mehr als tausend Worte – und schafft Verbindung genau dort, wo Sprache endet.


Diese Folge ist roh, ehrlich und gleichzeitig voller Wärme. Sie stellt die Fragen, die wir oft vermeiden – und genau deshalb hören sollten.


In dieser Folge erfährst du:


Warum Hospizarbeit viel mehr mit Leben als mit Tod zu tun hat Wie dich die Endlichkeit des Lebens bewusster und erfüllter leben lässt Welche Kraft in zwischenmenschlicher Nähe und echtem Dasein steckt Warum Musik Brücken baut, wo Worte nicht reichen Wieso wir die wirklich wichtigen Gespräche viel öfter führen sollten





Mehr zum AKHD Paderborn, dem ambulanten Kinder- und Jugendhospizdienst: https://www.dkhv.de/kinder-und-jugendhospizdienste/paderborn-hoexter


(Weitere Regionen findest du ebenfalls auf der Website.) – ebenso die Möglichkeit, einen Podcast anzuhören, wo auch die von ihm begleitete Familie zwei Beiträge gemacht hat.





Diese Folge ist für dich, wenn du:


tiefer fühlen statt oberflächlich funktionieren willst echte Gespräche suchst, die unter die Haut gehen verstehen willst, was im Leben wirklich zählt


Teile die Folge mit jemandem, der sie hören sollte. Und stell dir selbst die Frage: Wann hast du das letzte Mal ein wirklich ehrliches Gespräch geführt?





So beschreibt Earnie sein Wirken: Wir sprechen dort bewusst von Lebensbegleitung. Kinder und ihre Familien werden oft bereits ab der Diagnose einer lebensverkürzenden Erkrankung von den qualifizierten Ehrenamtlichen in unserem Verein begleitet. Es geht nicht nur um die letzte Lebensphase, sondern um gemeinsame Zeit, Unterstützung, Zuhören und das Dasein im Alltag. Diese Form der Begleitung hat meinen Blick auf Menschlichkeit, Nähe und die Bedeutung kleiner Momente nachhaltig geprägt.


Eine ähnliche Erfahrung durfte ich auch im privaten Umfeld machen. Gemeinsam mit meiner Ehefrau habe ich ihre Mutter fast vier Jahre lang zu Hause gepflegt und begleitet. Diese Zeit war intensiv, herausfordernd und zugleich geprägt von Würde, Vertrauen und tiefer Verbundenheit.


Zwischen beiden Begleitungen gibt es für mich auch eine Verbindung zur Musik. Musik kann Trost spenden, Erinnerungen wecken und Gefühle ausdrücken, wenn Worte manchmal nicht ausreichen. Sie schafft Nähe, öffnet Räume für Begegnung und begleitet Menschen oft genau dort, wo Sprache endet.


• Das Foto zeigt mich und den von mir begleiteten Jungen Julian bei einer unserer wöchentlichen musikalischen Stunden. •





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#Hospiz #Leben #Achtsamkeit #Perspektivwechsel #Podcast #SinnWirMalEhrlich

„Schreib’ Aufhören zu suchen auf deine Abarbeitungsliste – und finde dich selbst.“ | Gespräch mit Alex


Was, wenn genau dieses ständige Suchen dich von dir selbst fernhält?


In dieser Folge von Sinn’ wir mal ehrlich! sprechen Alex und ich über diesen einen Punkt, an dem du merkst: Du hast schon alles ausprobiert und bist trotzdem noch nicht angekommen.





Wir sprechen über dieses Gefühl, irgendwo zwischen „Ich will mehr“ und „Ich kann nicht mehr“ festzuhängen. Über *zu viele* Gedanken, *zu viele *Möglichkeiten und dieses leise Gefühl, dass die Antwort vielleicht nie im Außen lag.


Und ja… wir gehen tief. Doch auf unsere Art: offen, direkt und zwischendrin auch mal so leicht, dass du kurz vergisst, wie viel Wahrheit da eigentlich gerade drin steckt.


Es geht um:


warum „Aufhören zu suchen“ radikaler ist, als es klingt was passiert, wenn du aufhörst, deine Emotionen wegzumachen wie sich echte Freiheit anfühlt; nicht auf Instagram, sondern in dir warum dich dein eigenes Chaos näher zu dir bringt als jede Strategie Unternehmertum als ehrlicher Spiegel deiner inneren Themen und die Frage, warum Stille oft genau das ist, wovor wir weglaufen, doch der größte Hebel


Das hier ist kein Gespräch zum Nebenbei-Hören. Das ist ein Gespräch, das dich irgendwo treffen wird. Wenn du bereit bist.





Wenn du dich gerade selbst suchst… oder einfach nur müde bist vom Suchen:


Vielleicht musst du nichts mehr finden. Vielleicht darfst du anfangen, bei dir zu bleiben.





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