Episoden

#011 „Stop it“ 5 bedeutsame Tipps um liebevoll persönliche Grenzen zu setzen.
13 Minuten
In dieser Folge teile ich mit dir meine 5 wichtigsten und erfolgreichsten Tipps, um liebevoll Grenzen zu setzen und „Stop it“ zu sagen. Als Unterstützung dient Dir hier auch gerne mein kostenfreies Geschenk für dich, um deinem persönlichen Bauplan fü...
#010 „Liebevolle Abgrenzung und Klarheit!“ So lässt du deinen Bullshit los!
15 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie du dir und deinen Bedürfnissen gerecht wirst. Du erfährst wie du persönliche Grenzen für dich setzt und Klarheit über das bekommst, was dir wirklich gut tut. Nutze gerne dieses LINK zum Workbook um deinen eigenen „Bau...
#009 Persönlicher Genuss als Gastronom! Mit diesen 3 Schritten erlangst die ihn sofort zurück!
9 Minuten
In dieser Folge teile ich mit dir 3 für mich essentiell wichtige und einfache Schritte, um als Gastronom auch persönlich seinen Genuss auskosten zu können. Damit du die Schritte sofort in dein Leben implementieren kannst, habe ich dir ein kurzes und...
#008 Der Ballast - Immer diese offenen Schubladen!
10 Minuten
In dieser Folge teile ich mit dir, wie sich offene Schubladen auf dein Leben auswirken. https://fraenzipfeil.com/gourmet-gedanken-workbook/
#007 „Stress-Less“ Zurück zur Gelassenheit - finde zu deinem inneren Frieden!
21 Minuten
In dieser Folge teile ich mit dir wie du mit zwei ganz einfachen Tools zurück zu deiner Gelassenheit findest. Als Bonus oben drauf schenke ich dir gern mein Workbook „Gourmet Gedanken“ um dich auf neue beitragende Gedanken zu bringen. Viel Freude dam...

Über diesen Podcast

Deine Gedanken und die grossartige Macht des Genusses. Lass uns gemeinsam dein Leben mit purem Genuss entdecken. Dieser Podcast dient Menschen aus der Gastronomie jetzt viel mehr Gelassenheit, Erfüllung und Bewusstsein in Ihr Leben einzuladen.

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