The HalfNatty Podcast

Was geht ab zusammen! 


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In der dritten Gastepisode des HalfNattyPodcasts durfte ich Joshua Deling begrüßen. Joshua ist Natural Bodybuilder und Online Coach. Er war die vergangenen 5 Monate in Südostasien unterwegs und erzählt uns, wie er mit seinem Training und seiner Ernährung umgegangen ist. Wo lag sein Fokus? Was sind die Basics, um ohne Waage und Küche Fortschritte zu erzielen? Es war ein geiler Talk, aus dem ihr sicherlich einiges mitnehmen könnt! 


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Viel Spaß!


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#halfnattypodcast #halfnatty #teamreinlein 


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What`s up everybody!


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The HalfNattyPodcast goes international! First english episode with Hamza Alejandro Villagomez. Pro Wrestler, Ecuadorian State Champion, fulltime athlete & an absolute beast in fighting and lifting. We talk about mental sharpness, fasting, strenght & conditioning training for wrestling and how to get an absolute animal. Physically and mentally. 


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Have fun!


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Was geht ab zusammen!


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Maschinentraining oder Freihanteltraining? Was ist besser? Und gibt es überhaupt “ein besseres” Training? Wann soltte die Brustpresse Einsatz finden? Wer sollte mit Kurzhanteln und Langhanteln trainieren?


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Gönnt euch. Viel Spaß mit der Folge!


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Was geht ab zusammen!


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Ich darf euch voller Vorfreude die erste Gast-Episode des HalfNattyPodcasts präsentieren! Der erste Gast ist Christoph Seefeld. Kraftdreikämpfer der deutschen Nationalmannschaft. Vom Triathlon zum Kraftdreikampf. Von 645 kg Total zu 1035 kg Total. Christoph erzählt von seinen Anfängen im Sport und wie er zum Powerlifting gekommen ist. Darüber hinaus sprechen wir darüber, was für ihn der Leistungsport ausmacht und auf welche Parameter er in den letzten Jahren zunehmend Wert gelegt hat.


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Gönnt euch und viel Spaß mit der Folge!


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