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Episoden

8 Minuten
In der 14. Folge gebe ich dir einen Geheimtipp, um langfristig deine Nervosität zu senken und faktisch alles zu erreichen, was du dir vorstellst.

Auf meiner Website findest du weitere Informationen zu meinem Konzept oder kannst dich für ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir persönlich eintragen:

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7 Minuten
In der 13. Folge geht es um das Thema Routinen und wie du sie in deinen Alltag integrierst, ohne dass du dich dazu zwingen musst!

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16 Minuten
In der 12. Folge berichte ich dir, wie du mit Rückschlägen und Ärger umgehst. Und das anhand eines Beispiels, das mir gerade eben passiert ist! 

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23 Minuten
In der 11. Folge geht es um einen Artikel zum Thema "Wieso Lampenfieber in der Wirtschaft tabu ist" den ich gelesen habe und was meine persönliche Meinung dazu ist.

Du findest am Ende der Episode sechs Tipps, die dir dabei helfen, dein Lampenfieber nachhaltig loszuwerden.

1. Atemübungen

2. Bewegung

3. Wohlfühl-Symbole 

4.Augen bewegen (WingWave)

5. Klopftechnik (EFT)

6. Coaching

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4 Minuten
In der zehnten Folge gibt es wieder einen Quicktipp für dich, damit du bei deinem nächsten Auftritt noch entspannter und gelassener sein kannst. Dieses Mal geht es darum, dass du aus fremden Menschen bekannte machst und wie du das für deinen Auftritt sinnvoll nutzen kannst. 

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Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es um das Thema Lampenfieber & Nervosität. Als Experte für Lampenfieber & Rhetorik helfe ich viel beschäftigten Menschen dabei, ihre Nervosität und ihr Lampenfieber loszuwerden, um entspannter und selbstsicherer zu präsentieren und vorzutragen. Wir sprechen über alles rund um das Thema Lampenfieber - Mindset, Rhetorik, Vorbereitung und Notfalllösungen, damit auch du lernst, dass der Weg zum freien und entspannten vortragen und präsentieren mit dem passenden Konzept wirklich Spaß machen kann.
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„Lampenfieberfrei“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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