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Episoden

#83 - “Ich muss etwas leisten, um geliebt zu werden” - Lüge entlarvt!

23 Minuten
In dieser Folge setzen wir uns mit einer weitverbreiteten Überzeugung auseinander, die viele von uns auf die eine oder andere Weise beeinflusst: die Idee, dass wir erst etwas leisten müssen, um Liebe, Aufmerksamkeit und Anerkennung zu verdienen.


Hast du dich auch schon mal dabei erwischt, wie du dich selbst unter Druck setzt, um den Erwartungen gerecht zu werden? Vielleicht denkst du, dass du nur dann wirklich wertvoll bist, wenn du konstant Erfolge vorweisen kannst? Diese Denkweise kann tiefe Spuren hinterlassen und das eigene Selbstwertgefühl beeinflussen.


Wir möchten verstehen, woher diese Überzeugung kommt, wie sie unser Leben beeinflusst und vor allem, wie wir uns von diesem Gedanken befreien können.


Also, schnappt dir deine Lieblingsdecke, lehnt dich zurück und lass uns gemeinsam erkunden, wie wir uns von der Vorstellung befreien können, nur durch Leistung geliebt zu werden.


Viel Freude beim Anhören!


Ich hoffe sehr, dass die Podcastfolge wundervolle Anregungen für dich bereit hält, wie du mehr bei dir bleiben kannst - denn du wirst dich so viel glücklicher und angekommen fühlen.


Wenn dir die Folge weitergeholfen hat, teile sie gerne mit einer guten Freundin oder einem gutem Freund. 


Hier findest du mich:


Email: hallo@christinascholz.com


Instagram: @christinamiascholz 


Website: www.christinascholz.com


Schön das es dich gibt!


Deine Christina ️

#82 - Hast du das Gefühl verantwortlich für die Beziehung zu sein?

33 Minuten
Kennst du das Gefühl, als läge die ganze Last der Beziehung auf deinen Schultern? In dieser besonderen Episode tauchen wir gemeinsam in dieses Thema ein. Ich teile mit dir Wege, wie du die Verantwortung teilen und mehr Raum für dich selbst schaffen kannst.


Nimm dir einen Moment für dich und lass dich inspirieren. Diese Folge ist ein liebevoller Schritt auf deinem Weg zu einem selbstbestimmten, erfüllten Leben.


Viel Freude beim Anhören!


Ich hoffe sehr, dass die Podcastfolge wundervolle Anregungen für dich bereit hält, wie du mehr bei dir bleiben kannst - denn du wirst dich so viel glücklicher und angekommen fühlen.


Wenn dir die Folge weitergeholfen hat, teile sie gerne mit einer guten Freundin oder einem gutem Freund. 


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Deine Christina ️

#81 - 6 Tipps gegen Kummer & Sorgen

32 Minuten
Fühlst du dich überwältigt und gestresst von Kummer und Sorgen? Dann sind diese 6 fantastische Tipps gerade genau das richtige für dich. Es geht darum loszulassen, zur Ruhe zu kommen und dein Leben wieder leben zu können!


Viel Freude beim Anhören!


Ich hoffe sehr, dass die Podcastfolge wundervolle Anregungen für dich bereit hält, wie du mehr bei dir bleiben kannst - denn du wirst dich so viel glücklicher und angekommen fühlen.


Wenn dir die Folge weitergeholfen hat, teile sie gerne mit einer guten Freundin oder einem gutem Freund. 


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Deine Christina ️

#80 - Wie du besser für dich selbst sorgst

27 Minuten
Manchmal denken wir, dass immer erstmal an alle anderen gedacht werden muss. Dabei ist es genau das Gegenteil: Umso besser es dir geht, desto mehr kannst du dich auch um andere kümmern. Es ist also eher egoistisch, wenn du dich nicht um dich kümmerst.


Diese sechs Schritte können dir dabei helfen, dich selbst mehr zu schätzen und dir regelmäßig Zeit für dich zu nehmen.


Viel Freude beim Anhören!


Ich hoffe sehr, dass die Podcastfolge wundervolle Anregungen für dich bereit hält, wie du mehr bei dir bleiben kannst - denn du wirst dich so viel glücklicher und angekommen fühlen.


Wenn dir die Folge weitergeholfen hat, teile sie gerne mit einer guten Freundin oder einem gutem Freund. 


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Deine Christina ️

#79 - Warum wir Angst haben verlassen zu werden

32 Minuten
Jeder kann das Gefühl nachempfinden, Angst davor zu haben, verlassen zu werden oder jemanden zu verlieren, der uns nahe steht. Aber warum haben wir diese Angst? In dieser Folge gehen wir der Frage nach, warum wir uns so sehr vor dem Verlassenwerden fürchten und wie sich das auf unsere Beziehungen auswirkt. Welche Emotionen liegen darunter und wie können wir diese Gefühle überwinden? Hier bekommst du mehr Klarheit über das Thema und ein Gefühl wo du gerade selbst stehst.


In dieser Podcastfolge erfährst du ...


wo diese Angst herkommt und warum sie entsteht


welche Glaubenssätze typisch dafür sind


was für Verhaltensweisen daraus entstehen


wie du die Verlustangst loswerden kannst


Viel Freude beim Anhören!


Ich hoffe sehr, dass die Podcastfolge wundervolle Anregungen für dich bereit hält, wie du deine Angst verlassen zu werden in den Griff bekommst - denn du wirst dich so viel glücklicher und freier fühlen.


Wenn es dir schwer fällt deine Verlustängste zu vertstehen und gehen zu lassen, dann vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:


https://christinascholz.com/better-together/


oder schreib mir eine Mail mit Betreff "LOVE" an hallo@christinascholz.com


Wenn dir die Folge weitergeholfen hat, teile sie gerne mit einer guten Freundin oder einem gutem Freund. 


Folge mir gerne auf Instagram @christinamiascholz für mehr Content. 


Schön das es dich gibt!


Deine Christina ️
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Über diesen Podcast

Social Smart & Happiness verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Beziehungen & Kommunikation Es erwarten dich Tipps & neue Perspektiven, Interviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben und eine große Portion Lebensfreude.
Webseite
Social Smart & Happiness
Urheberangabe
© Christina Scholz
Durchschnittliche Länge
Ø 34 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Social Smart & Happiness“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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