Daily Struggles - Mit Mike Hübschen Archiv

Ich werde nie mehr jemanden wie sie/ihn kennenlernen… Solche Gedanken hatte wahrscheinlich schon jeder kurz nach einer Trennung. Klar, eine Trennung ist nie einfach, da es oft eine gravierende Änderung im Leben darstellt. Und genau dies ist auch der Grund für Verlustängste. Oft klammern wir an den alt bekannten Mustern und Gewohnheiten. Es fällt uns schwer, mit neuen Situationen umzugehen. Aus diesem Grund neigen wir häufig dazu, an bereits gescheiterten Beziehungen festzuhalten.  Trennungen sind nicht nur mit Veränderung, sondern auch mit emotionalem Schmerz verbunden. Man ist enttäuscht, verletzt und traurig. In diesem Bewusstsein fällt es natürlich schwer, auch positive Dinge zu sehen. Oft ist man so mit negativen Dingen beschäftigt, dass man keine ganzheitliche Sicht mehr hat. Es fallen einem nur noch negative Dinge an dem Partner auf, von dem man sich trennen möchte.  Doch irgendwann wird man an Klarheit gewinnen und erkennen, dass ach diese Beziehung und die Trennung eine wertvolle Lektion im Leben ist und man dankbar dafür sein kann. Herzlichen Dank, dass Du auch hier wieder dabei bist. Viel Spaß beim Zuhören.

Nachdem wir uns die Frage gestellt haben, was wir für eine Beziehung führen wollen, muss man sich die Frage stellen, ob man bereits Beziehungen hatte, die überhaupt nicht diesen Vorstellungen entsprochen haben. Oder schlimmer: vielleicht ist sogar die aktuelle Beziehung eher ungesund.  Eine ungesunde Beziehung besteht dann, wenn ein Ungleichgewicht zwischen den Partnern herrscht, eine Seite deutlich mehr gibt, als die andere. Toxische Beziehungen können das Vertrauen zerstören und in einem Kontrollwahn enden. Obwohl es eigentlich selbstverständlich ist, dass man eine solche Beziehung nicht möchte, fällt es vielen so schwer, sich von ihrem toxischen Partner zu trennen. Vielleicht auch, weil man sich völlig vom anderen abhängig gemacht hat und auch nichts mehr ohne den anderen erledigen möchte.  In jeder Beziehung können Konflikte und Meinungsverschiedenheiten entstehen, und das ist auch gut so. Wie wir damit umgehen ist entscheidend darüber, ob der Zusammenhalt gestärkt wird. Dies ist neben Vertrauen und Ehrlichkeit ein wichtiges Fundament für eine gesunde Beziehung.  Viel Spaß mit dieser Folge und vielen Dank, dass Du dabei bist. 

Was bedeutet Liebe für dich? Eine erfüllte Beziehung ist wahrscheinlich für nahezu jeden Menschen ein angestrebtes Ziel im Leben. Wir alle suchen doch den einen Menschen, bei dem man sich so richtig fallen lassen und man selbst sein kann. Doch was macht eine gute Beziehung eigentlich aus? Aus welchem Grund fühlen wir uns von manchen Menschen besonders angezogen, wohingegen andere überhaupt nicht für eine Beziehung in Frage kommen? Um überhaupt jemanden lieben zu können, sollte man zunächst überhaupt Liebe für sich selbst aufbringen können. Denn wo man nichts hat, kann man auch nichts abgeben, richtig? Der Lebenspartner ist nicht dafür zuständig, deine Bedürfnisse oder Wünsche zu erfüllen und man sollte es auch nicht erwarten. Viel mehr ist man selbst für sein gluck verantwortlich und nutzt die gemeinsame Zeit dann, um das Glück noch zu intensivieren. Genau das ist eine gute Grundlage für jede Beziehung.  Herzlichen Dank für dein Zuhören und viel Spaß mit dieser Folge. 

Fühlst Du dich derzeit einsam oder fällt es dir schwer, allein zu sein? Viele Leute haben sogar Angst davor, allein zu sein. Sie wissen nicht, wie sie allein mit sich selbst umgehen soll und flüchten dann auch in nicht erfüllende Beziehungen. Oft suchen diese Leute dann auch im Außen nach der Liebe, die in ihnen fehlt. Irgendwie ist da eine Lücke, man fühlt sich einfach unvollständig. Nur, wenn man mit sich selbst im Reinen ist, kann man auch wirklich allein bei sich sein. Interessanterweise bevorzugen es diese wenigen sogar, allein zu sein.  Nicht wenige fühlen sich einsam, obwohl sie eigentlich nicht allein sind. Sie fühlen sich missverstanden, fehl am Platz und können nicht die Person sein, die sie sein wollen. Die Gespräche und Erlebnisse sind wenig erfüllend. Oft hat man auch das Gefühl, dass mann mit seinen Problemen allein zurecht kommen muss, da man keine wirkliche Hilfe erwartet. Wie schafft man es, ein Umfeld zu kreieren, indem man sich nicht nur wohlfühlen, sondern auch verstanden und respektiert?  Viel Spaß mit dieser Folge und herzlichen Dank fürs Zuhören. Dein Mike.

Bist Du eher extrovertiert und genießt die Aufmerksamkeit oder bist Du introvertiert? Zugegeben, dies kann auch einfach ein Charakterzug von dir sein oder dein Sternzeichen bestätigt diese Tendenz ganz klar. Doch oft ist die geforderte Aufmerksamkeit ein unbewusstes Mittel, um Zuneigung zu erhalten. Es wird etwas von außen kompensiert, was im Inneren verloren ging. So werden Kontakte oder auch Besitztümer genutzt, um im Mittelpunkt zu stehen. Im Grunde wollen wir nämlich alle nur wertgeschätzt und respektiert werden. Status ist da eben ein gutes Hilfsmittel. Manchmal sind es auch Ersatzgefühle, die nach Aufmerksamkeit suchen. Ein Mensch strebt eben nach Zuneigung und Fürsorge. Doch oft hat man gelernt, seine wahren Bedürfnisse zu unterdrücken. So hat man Ersatzgefühle entwickelt, um ebenfalls Aufmerksamkeit zu erhalten. Doch nicht immer sind diese Ersatzgefühle positiv.  Herzlichen Dank fürs Zuhören und viel Spaß bei dieser Folge.

Was macht eine gute Freundschaft für dich aus? Menschen sind soziale Lebewesen und brauchen eine Gruppe, um uns komplett entfalten zu können. Eine gute Freundschaft ist geprägt von Vertrauen. Wir können anderen unsere Probleme anvertrauen und hören auch die Probleme anderer gerne an. Hin und wieder erteilen wir Rat, sofern er nötig ist. Dennoch erwarten wir nicht, dass andere unsere Probleme für uns lösen sollten.  Gerade, wenn wir kein Umfeld um uns haben, das uns positiv unterstützen kann, fühlen wir uns oft mit den Problemen allein. Manchmal ist es aber auch unser Umfeld, das Probleme erschafft, wo eigentlich keine sind. Denn der Freundeskreis ist lediglich ein Ausdruck deiner inneren Welt. Wenn Du dich in deiner Persönlichkeit verändern möchtest, dann wird sich früher oder später auch der Freundeskreis verändern. Und da das Leben aus Veränderung besteht, kann man sagen: Freundschaften sind vergänglich.  Ich wünsche euch viel Spaß mit dieser Folge und herzlichen Dank fürs Zuhören.

Wie kommuniziert man eigentlich richtig? Fest steht, dass man nicht nicht kommunizieren kann. Denn selbst keine Reaktion ist eine Botschaft, mit der Du was anfangen kannst. Doch wie kommuniziert man jetzt richtig? Sollte man seine Probleme direkt ansprechen oder diese lieber verschleiern? Ich zeige dir, warum es oft zu Missverständnissen kommen kann. Nicht immer wird eine Botschaft so verstanden, wie sie eigentlich gemeint war. hier kann es zu Konflikten führen, obwohl man gar nicht damit gerechnet hat. In jedem Fall ist es ratsam, Anschuldigungen und Kritik mit den sogenannten Ich-Botschaften so zu formulieren, um Konfliktpotenzial herauszunehmen. Denn wer kann schon offen mit Kritik umgehen? Viel Spaß mit dieser Folge und herzlichen Dank fürs Zuhören. 

Hältst Du auch manchmal Deine Meinung zurück, um Konflikte zu vermeiden? Ich war auch einst Teil einer Wirklichkeit, die voll von unausgesprochenen Wahrheiten war, nur um Streitigkeiten zu vermeiden. Es ist zwar in manchen Fällen eine sinnvolle Eigenschaft, um Konflikten aus dem Weg zu gehen, führt aber auch dazu, dass Du deine Meinung nicht durchsetzen kannst und somit dann in einer Realität lebst, die außerhalb deiner Kontrolle liegt.  Angst vor Ablehnung ist auch im Berufsleben ein wichtiges Thema. Oft führen wir Dinge genau so aus, wie es von uns verlangt wird. Wir scheuen uns davon, Änderungen einzubauen. Was passiert, wenn jemand anderes diesen Vorschlag nicht mag? Doch dabei vergessen wir, dass dies kein Nein uns gegenüber darstellt, sondern lediglich ein leistungsbezogenes Nein. Doch ganz oft verwechseln wir das und denken: wir wurden gerade abgelehnt. Mag der andere uns etwa nicht? Vielen herzlichen Dank fürs Zuhören und viel Spaß mit dieser Folge. 

Gibt es Situationen, in denen Du zu unrecht auf dein Anrecht verzichtest, nur um Streitigkeiten und Konflikte zu vermeiden? Oft können wir Konflikte auf der Arbeit oder im Privaten nur lösen, indem wir zurück stecken. Natürlich möchten wir ein Arbeitsklima, in dem wir uns wohlfühlen. Doch immer wieder gibt es Situationen, die uns reizen. Unrecht, Ausgrenzung, Mobbing, Ablehnung oder auch Ignoranz sind durchaus Themen, die das berufliche Leben begleiten können. Wie können wir uns hier am besten verhalten, ohne in sinnlose Konflikte zu geraten? Denn eines ist sicher: der tägliche Gang zur Arbeit ist für viele an sich schon eine Überwindung. Da möchte man sich nicht auch noch um Reibereien kümmern müssen. Viel Spaß mit dieser Folge und herzlichen Dank fürs Zuhören.

In diesem Interview nimmt dich Jan-Nicklas mit auf seine Reise nach Brasilien. Jan ist ein langjähriger Freund meinerseits und ist im November 2021, zusammen mit seiner Partnerin, nach Brasilien ausgewandert. Zuvor ging er in Deutschland einem normalen Beruf nach. Dennoch entschieden die beiden sich,  alles hinter sich zu lassen und sich mit lediglich drei Koffern an das andere Ende der Welt auszuwandern. In diesem spannenden Interview erzählt er über den Umzug und das Organisatorische, die Unterschiede zu Deutschland und mentale Herausforderungen. Ich frage ihn auch nach alltäglichen Herausforderungen bzw. Unterschiede zur alten Heimat. Am Ende teilt er noch einen sehr wichtigen Ratschlag für all diejenigen, die ebenfalls gerne auswandern möchten.  Jan-Nicklas ist 27 Jahre alt und lebt nun ein Leben nach seinen Vorstellungen, arbeitet im Paradies und kann seine Zeit frei einteilen. Unter seinem Künstlernamen "JanJustice" hat er aktuelle mehrere Themen und Projekte, an denen er arbeitet. Neben YouTube und Webauftritt, Musikproduktion und unternehmerischen Tätigkeiten, ist er auch als energetischer Berater in Sachen Tarot, Astrologie und Channeling tätig. Täglich teilt er auch sein Leben in Brasilien über Instagram, YoTube etc. Unter anderem ist dort auch das Tierschutzprojekt zu sehen.  Unter dem nachfolgenden Link gelangt ihr direkt zu seinem social Media Content: https://linktr.ee/jan_justice Seine astrologischen Beratungen könnt ihr hier finden: https://jan-justice.jimdosite.com/ Vielen Dank, dass er sich trotz Zeitverschiebung extra die Zeit genommen hat und auch herzlichen Dank an euch fürs Zuhören. 

Verfolgst Du deine Ziele konsequent und stehst zu deinen Entscheidungen? Willenskraft ist ein Antrieb, der einen große Hürden meistern lässt. Zu deinen eigenen Ansichten, deiner Meinung und Entscheidungen zu stehen wird zwangsläufig immer Gegenwind erzeugen. Dann ist dein Willen gefragt, um dich nicht abbringen zu lassen.  Manche wollen dabei gar nicht aus eigener Kraft etwas starten oder verändern, sondern versuchen, das Problem an andere zu übergeben. Oft auch mit der Bitte, dass dir jemand einfach das Problem abnimmt und löst, ohne dass Du dich großartig anstrengen musst. Das führt aber nicht zu mentaler Stärke. Mental Stärke ist aber gefragt, um deine Werte und deine Meinung zu verteidigen. Ansonsten wärst Du nicht authentisch, würdest dich verbiegen oder Prinzipien aufgeben.  Viel Spaß mit dieser Folge und herzlichen Dank für dein Zuhören.

Ziehst Du die Dinge durch, die Du dir vornimmst? Disziplin bedeutet, dass wir Sachen zu Ende bringen. So viele Menschen da draußen fangen Dinge an, bringen die ersten großartigen Ideen ihrer Vision in die Umsetzung. Leider scheitern viele daran, dass sie viel zu früh aufgeben, Aufgaben nicht zu Ende bringen oder undiszipliniert die Tage vertrödeln. Disziplin fängt jedoch da an, wo die anfängliche Motivation und Euphorie endet und zeigt, wer langfristig sein Vorhaben verfolgt.  Um langfristig am Ball bleiben zu können, sollte man natürlich auch wahre Erfolge sehen. Was bringt uns dazu, nach der Arbeit noch zum Sport zu gehen, für die Weiterbildung zu lernen oder eine neue Gewohnheit aufzubauen? Wir sollten wissen, warum wir etwas tun. Was wir langfristig erreichen können.  Viel Spaß mit dieser motivierenden Folge und herzlichen Dank fürs Zuhören.

Was treibt dich an? Was verleiht uns jeden Tag aufs Neue die Kraft, aufzustehen, sein bestes zu geben und selbst den größten Strapazen Stand zu halten? Das Gefühl der Motivation kann uns zu nicht erwarteter Leistung verleiten. Doch die Frage, was uns antreibt, kann nicht pauschal beantwortet werden. Manche möchten finanziellen Wohlstand, viele soziale Kontakte, Ruhm, Ruhe, Familie oder einfach nur mehr Zeit. Doch auch hier muss beantwortet werden, was genau uns dann die Kraft verleiht, diese Dinge auch Realität werden zu lassen.  Motivation ist auch abhängig des gegenwärtigen Moments. Manchmal sind es Erinnerungen oder Personen, die uns motivieren. In anderen Momenten ist es Luxus, ein Urlaub oder Geld. Was auch immer es ist, entweder wollen wir weg von einer alten Situation oder hin zu einer gewünschten Situation.  Viel Spaß mit dieser Folge und herzlichen Dank fürs Zuhören.

Viele haben Angst davor zu scheitern. Doch was ist das schlimmste, das passieren kann? Sind es finanzielle Schwierigkeiten, gesundheitliche Probleme oder sonstige Nachteile? Meistens is es der eine Gedanke, der einem im Vorfeld zu schaffen macht: Was denken wohl die anderen von mir, wenn ich es nicht schaffe? Naja, was denkst Du denn von anderen, wenn diese etwas nicht schaffen? Spielt das denn überhaupt eine Rolle? Ja, was denken denn die anderen von dir? Warum ist es dir überhaupt wichtig, was die anderen von dir denken? Ist es denn schlimm, etwas probiert zu haben, was noch nicht geklappt hat? Ist das schlimmer als gar nichts zu versuchen? Denn genau das passiert bei Versagensängsten. Aufgrund dieser Unsicherheit zögern wir uns versäumen, etwas zu tun. Und genau hier tritt dann das schlimmste ein, was eintreten kann: es bleibt alles beim Alten. Herzlichen Dank für Zuhören und viel Spaß mit dieser Folge.