#29 Trennungen & Verlustängste

Ich werde nie mehr jemanden wie sie/ihn kennenlernen… Solche
Gedanken hatte wahrscheinlich schon jeder kurz nach einer Trennung.
Klar, eine Trennung ist nie einfach, da es oft eine gravierende
Änderung im Leben darstellt. Und genau dies ist auch der Grund für
Verlustängste. Oft klammern wir an den alt bekannten Mustern und
Gewohnheiten. Es fällt uns schwer, mit neuen Situationen
umzugehen. Aus diesem Grund neigen wir häufig dazu, an bereits
gescheiterten Beziehungen festzuhalten.  Trennungen sind nicht
nur mit Veränderung, sondern auch mit emotionalem Schmerz
verbunden. Man ist enttäuscht, verletzt und traurig. In diesem
Bewusstsein fällt es natürlich schwer, auch positive Dinge zu
sehen. Oft ist man so mit negativen Dingen beschäftigt, dass man
keine ganzheitliche Sicht mehr hat. Es fallen einem nur noch
negative Dinge an dem Partner auf, von dem man sich trennen möchte.
 Doch irgendwann wird man an Klarheit gewinnen und erkennen,
dass ach diese Beziehung und die Trennung eine wertvolle Lektion im
Leben ist und man dankbar dafür sein kann. Herzlichen Dank, dass Du
auch hier wieder dabei bist. Viel Spaß beim Zuhören.