achtsamkeit & dogs Archiv

Ich kann ja nur über Dinge sprechen, die ich selbst erlebt habe. Und da ich jahrelang mit einem alternden Charlie gelebt habe, der schon als Junghund Schmerzen im Bewegungsapparat hatte, kenn ich mich mit diesem Thema nur zu gut aus. In der aktuellen Episode erfährst Du, was Schmerzen mit dem reaktiven Verhalten Deines Hundes zu tun haben und wie Du erkennen kannst, ob Dein Hund Schmerzen hat.

Um zu verdeutlichen, wie schwierig es manchmal sein kann, Schmerzen beim Hund zu erkennen, findest Du hier ein Video der Britischen Non-Profit-Organisation "Canine Arthritis Management". Schau's Dir an und lass es Dir ans Herz gehen. Mir treibt es immer die Tränen in die Augen

Wenn Du Dir nicht sicher bist, ob Dein Hund Schmerzen hat, Du aber nicht sofort zur Tierärztin gehen möchtest und auch sonst niemanden hast, den Du fragen könntest, dann schreib mir eine E-Mail an wegenzurgelassenheit@gmx.de und vereinbare ein kostenloses, halbstündiges Vorgespräch mit mir. Ich gebe Dir weder Diagnosen noch Therapie-Empfehlungen, aber ich gebe Deiner Besorgnis Raum und kann Dir helfen, für Dich und Deinen Hund einen guten Weg zu finden.

Im Zuge der Wiederbelebung meines Business bin ich dabei, alle meine Kurse und Meditationen von Insight Timer zu mir zurückzuholen. Deshalb findest Du auf meiner Website ab sofort einen Shop, in dem Du z.B. meinen viertägigen Audiokurs "Leinengeschichten" findest.. Er kann Dir helfen , den Spaziergang mit Deinem Hund unmittelbar zu entspannen.

Wenn Dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich natürlich sehr, wenn Du ihn abonnierst, und noch mehr, wenn Du mir eine Bewertung da lässt. Mehr Informationen über mich und was es Neues gibt, findest Du auf meiner Website www.achtsamkeit.dog, auf meinem Instagram Profil sowie in meinen Newsletter, für den Du Dich hier eintragen kannst.

In der aktuellen Episode vertiefe ich mein Lieblingsthema Reaktivität. Ich erzähle Dir davon, was sich bei Lucia und mir in den vergangenen Monaten getan hat. Wenn Du ebenfalls mit einem Hund lebst, der reaktives Verhalten zeigt, möchte ich Dir Mut machen. Außerdem gebe ich Dir ein paar Argumente an die Hand, wenn mal wieder jemand, der keine Ahnung von Hunden hat, behauptet, dass Du das Problem seist. Du bist nicht schuld am Verhalten Deines Hundes !!!

Wenn Du Dir Begleitung auf dem Weg mit Deinem Hund wünscht, dann schreib mir ein E-Mail unter wegenzurgelassenheit@gmx.de und vereinbare ein kostenloses, halbstündiges Vorgespräch mit mir. Du findest meine Kontaktdaten auch auf meiner Website unter www.achtsamkeit.dog.

Und falls Du nicht so sehr der 1:1 Typ bist, dann schau Dir hier meinem Audiokurs "Leinengeschichten" auf Insight Timer an. Er wird Dir helfen, den Spaziergang mit Deinem Hund unmittelbar zu entspannen.

Wenn Dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich natürlich sehr, wenn Du ihn abonnierst. Mehr Informationen über mich und meine Arbeit findest Du auf meiner Website www.achtsamkeit.dog sowie auf meinem Instagram Profil.

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Diese Episode setzt das Thema der vorangegangenen fort: Lucias Reaktivität. Dieses Verhaltensthema ist ziemlich häufig unter unseren Hunden. Und es ist viel weniger ein Problem, dem Du mit Training beikommen kannst, als Du denkst. Heute erzähle ich Dir davon, wie vielfältig und unterschiedlich die Stellschrauben sind, an denen Du drehen kannst, um Deinem Hund zu helfen, neue Strategien für schwierige, soziale Situatione zu entwickeln.

Im Podcast erwähne ich eine von mir sehr geschätzte Kollegin aus dem Bereich Hunde-Physiotherapie und -Ernährungsberatung, Patricia Scholz von SchmackundFit. Sie Dir ihre Seite an. Es lohnt sich. Übrigens ist das unbezahlte Werbung, die von Herzen kommt.

Wenn Du Dir Begleitung auf dem Weg mit Deinem reaktiven Hund wünscht, dann schreib mir ein E-Mail unter wegenzurgelassenheit@gmx.de und vereinbare ein kostenloses, halbstündiges Vorgespräch mit mir. Du findest meine Kontaktdaten auch auf meiner Website unter www.achtsamkeit.dog.

Und falls Du nicht so sehr der 1:1 Typ bist, dann schau Dir hier meinem Audiokurs "Leinengeschichten" auf Insight Timer an. Er wird Dir helfen, den Spaziergang mit Deinem Hund unmittelbar zu entspannen.

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In dieser Episode des Podcasts erzähle ich Dir von Lucia, der neuen Hündin in meinem Leben und warum sie bereits drei Monate nach Charlies Tod zu mir kam. Sie ist ein wundervolles Hundemädchen, aber es rumpelt auch gelegentlich zwischen uns, wenn wir gemeinsam unterwegs sind. Auch davon erzähle ich heute.

Wenn es Dir auch so geht, dass das Verhalten Deines Hundes an der Leine Dich manchmal aus der Fassung bringt, dann schau Dir hier meinem Kurs "Leinengeschichten" auf Insight Timer an.

Im Podcast erwähne ich auch die von der amerikanischen Trainerin Grisha Stewart entwickelte BAT Methode, die Hunden hilft, in für sie schwierigen Situationen andere, sozialverträgliche Verhaltens-Strategien zu entwickeln. Hier findest Du einen von Grishas Blog-Artikeln, der die wesentlichen Elemente von BAT gut erklärt.

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Heute breche ich endlich die lange Sendepause des Podcasts und erkläre Dir, warum ich so lange nichts von mir habe hören lassen. Auch in dieser Episode geht es wie in der vorangegangenen um den Tod, konkret um Charlies Tod im Juni dieses Jahres und was mir geholfen hat, das erste halbe Jahr danach zu überleben.

Wenn Du gerade einen Hund verloren hast oder Dein Hund schwerkrank ist, dann höre Dir die Episode bitte nicht alleine an. Such Dir die Unterstützung einer anderen Person, eines Hundes oder eines anderen Haustiers, damit Du aufgefangen werden kannst.

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Diese Episode schließt sich fast nahtlos an die vorangegangene an. In ihr stelle ich die Frage, ob wir tatsächlich das Recht haben, zu entscheiden, wann unsere Hunde sterben sollen.

Ich erzähle aber auch vom Tod meiner ersten Hündin Nana vor über 11 Jahren. Die Erfahrung ihres Sterbens war so prägend für mich, dass ich sie bis heute nicht wirklich loslassen kann.

Wenn Du gerade einen Hund verloren hast oder Dein Hund schwerkrank ist, dann höre Dir die Episode bitte nicht alleine an. Such Dir die Unterstützung einer anderen Person, eines Hundes oder eines anderen Haustiers, damit Du aufgefangen werden kannst.

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Heute erfülle ich den Wunsch einer Hörerin nach einer Episode dazu, wie schwierig es sein kann, mit einem alten und kranken Hund zu leben. Das Thema hat sich ohnehin aufgedrängt, ist mein eigener Hund Charlie doch auch schon weit über 13 Jahre alt.

Ich spreche aber nicht nur über die schwierigen und traurigen Seiten des Alltags mit einem alten Hund. Ich spreche auch darüber, wie schön und berührend es ist, den eigenen Hund auf der letzten Etappe seines Weges zu begleiten.

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Im Leben mit Hund herrscht nicht immer eitel Sonnenschein. Es gibt Tage, da ist uns alles zu viel und auch der Hund kann nichts mehr richtig machen. Das ist normal und geht uns allen so. Aber für einige Hundehalter*innen ist so eine emotionale Ausnahmesituation Dauerzustand. Und das hat Folgen - für den Menschen und für den Hund.

In der heutigen Episode spreche ich darüber, was es mit dem Begriff "Compassion Fatigue" auf sich hat und woran Du diesen Erschöpfungszustand erkennen kannst. Außerdem gebe ich Dir zwei Tools an die Hand, die Dir helfen, zu spüren, wenn Du die in emotionale Überforderung abgleitest und wie Du Dich wieder fangen kannst.

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Eigentlich wollte ich aus dem Thema "Silvester" ein Webinar machen. Aber das Leben hatte andere Pläne mit mir. Deshalb bekommst Du die geballte Ladung an Impulsen für ein entspanntes Silvester mit Deinem Hund nun als Podcast auf die Ohren.

Am Erscheinungstag dieser Episode ist Silvester noch circa sechs Wochen entfernt. Deshalb ist es heute weder zu früh noch zu spät, um Dich und Deinen Hund auf diesen Tag vorzubereiten. Lass Dich inspirieren von der Vielzahl an Rädchen, an denen Du drehen kannst, um mit Deinem Hund einen guten Start ins neue Jahr hinzulegen.

Wenn Du Dich näher für die Möglichkeiten der Nahrungsergänzung für Deinen Hund interessierst, dann ist Patricia Scholz von schmackundfit Deine ideale Ansprechpartnerin. Ihre Website findest Du hier. Die Fachfrau für ätherische Öle ist Daniela Riffel findest Du auf Instagram unter manufaktur_ausdernatur und kontaktieren kannst Du sie per Mail. Und das erwähnte Buch zu den TTouch Körperbändern, ist unter diesem Link erhältlich.

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Die heutige Episode ist eine Premiere. Ich darf Dir heute meine erste Interview-Partnerin vorstellen. Julia Joanna Kwasniewska ist Sozialpädagogin, Coachin, Embodiment-Trainerin und noch vieles mehr. Sie hilft Eltern auf dem Weg zur besseren Selbstfürsorge und dadurch, fast nebenbei, zu bessere Eltern zu werden.

Julia und ich haben uns vor anderthalb Jahren in einem Business Coaching kennengelernt. Und wir sind seither immer wieder aufs Neue überrascht, wie viele Parallelen wir in unserer Arbeit mit Eltern und mit Hundehalter*innen finden.

Darüber und über noch ein paar andere Themen habe ich mit Julia fast eine Stunde lang gesprochen. Und wir hätten noch stundenlang weiter reden können. Wenn Du mehr über Julia wissen möchtest, findest Du auf https://juliajoanna.me all Ihre Angebote. Schau's Dir an, es lohnt sich auf jeden Fall.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören !!

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In der heutigen Episode soll geht es um etwas, das ziemlich selten geworden ist, nämlich gedankliche und emotionale Offenheit.

Als Kind der 80er bin ich mit dem Spruch groß geworden "Wer für alles offen ist, kann nicht ganz dicht sein". Aber wenn das so ist, dann bin ich froh, dass ich nicht ganz dicht bin. Denn es bedeutet, dass ich mir meine Neugier bewahrt habe und dass ich mich für neue Einflüsse öffnen kann, damit mein Leben neue Richtungen einschlagen kann.

In Bezug auf die Hundewelt hat Offenheit viele Aspekte. Drei davon, die mir persönlich sehr wichtig sind, möchte ich Dir heute vorstellen.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören !!

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Die zweite Staffel des Podcast hat lange auf sich warten lassen. Das lag daran, dass in meinem Leben ziemlich viel passiert ist in der Zwischenzeit. Davon möchte ich Dir in dieser Episode erzählen.

Außerdem erzähle ich Dir davon, was Charlie und mich unterscheidet und wo wir so gar nicht zueinanderfinden können. Es ist nämlich gar nicht so selten, dass Hundehalter*innen daran zweifeln, das richtige Zuhause für Ihren Hund zu sein. Wenn es Dir manchmal ähnlich geht, gebe ich Dir heute drei Empfehlungen mit auf den Weg, die Dir helfen, mit solchen Gedanken umzugehen.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören !!

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Der Herbst ist da und mit ihm bunte Blätter, kühlere Temperaturen und vor allem weniger Tageslicht. Die Dunkelheit um diese Jahreszeit ist etwas, das mir und vielleicht auch Dir auf die Stimmung schlägt. Bisher bin ich ihr mit viel Widerwillen und Abneigung begegnet. Das möchte ich dieses Jahr ändern.

In diesem Jahr hat sich in meinem Leben viel verändert und entwickelt, was großartig ist. Aber irgendwie ist mir dabei die Leichtigkeit verloren gegangen und ich habe ich mich ins Müssen und in die Unbedingtheit verrannt. Deshalb mache ich es wie die Bäume: ich möchte meine Blätter loslassen, den Winter über meine Struktur sichtbar werden lassen, um dann im Frühjahr neu auszutreiben.

Vielleicht erkennst Du Dich in meiner Geschichte ja wieder. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören !!

Wenn Dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich natürlich SEHR, wenn Du ihn abonnierst.

Und wenn Dir die Übungen gut tun, dann komm in die Wege zur Gelassenheit Community auf Facebook. Dort leite ich jeden Donnerstag live Achtsamkeitsübungen und Meditationen speziell für Hundehalter*innen an.

Mehr Infos über mich und meine Arbeit findest Du auf meiner Website www.achtsamkeit.dog sowie auf Facebook und Instagram.

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Das Thema Hundebegegnungen ist nicht nur eines der schwierigsten, sondern auch der sensibelsten Themen für Hundehalterinnen. So viele Gedanken, Gefühle und praktische Probleme kommen an einem Punkt zusammen, dass Halter*innen reaktiver Hunde, Begegnungen oft einfach komplett vermeiden.

In der heutigen Episode möchte ich Dir eine Herangehensweise an das Begegnungstraining vorstellen, die viel mehr mit Dir selbst und weniger mit Deinem Hund zu tun hat. Es ist ein Aspekt, der Dir helfen kann, wenn Du das Gefühl hast, im Training festzustecken.

Ich wünsch Dir viel Freude beim Zuhören !!

Wenn Dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich natürlich SEHR, wenn Du ihn abonnierst.

Und wenn Dir die Übungen gut tun, dann komm doch in die Wege zur Gelassenheit Community auf Facebook. Hier leite ich jeden Donnerstag live Achtsamkeitsübungen und Meditationen speziell für Hundehalter*innen an.

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