Weil du wichtig bist – Der Coaching Melanie Podcast

„Wenn du die Liebe deines Lebens sehen willst, dann schau in den Spiegel.“ Ich liebe dieses Zitat von Byron Katie. Und genau darum geht es in dieser Folge: Die Liebe deines Lebens, denn das bist DU! Der Valentinstag steht vor der Tür – Zeit, dich mal wieder an die wichtigste Beziehung in deinem Leben zu erinnern, nämlich: die zu dir selbst. In dieser Podcastfolge lade ich dich ein zu einem Date mit dir selbst. Ein kleines Feuerwerk an Ideen, Impulsen, Übungen, Reflexionsfragen und mehr. Viel Freude, in dem du hier beginnst, dir Zeit für dich zu nehmen! Und hier noch die Folge Warum du dir Zeit für dich nehmen solltest – https://coaching-melanie.podigee.io/2-zeit-fuer-dich

Starte den Tag, bevor er dich startet. Dein Morgen entscheidet darüber, wie du dich fühlst, wie fokussiert du bist und wie viel Energie du über den Tag hast. Greifst du morgens als Erstes zum Handy – oder bleibt du erstmal bei dir selbst? In dieser Podcast-Folge teile ich meine persönliche Morgenroutine mit dir – von ideal bis wenn’s mal schnell gehen muss. Außerdem erfährst du: Warum du den Tag bewusst starten solltest – bevor er dich startet Was selbst an stressigen Tagen nicht fehlen darf Welche Rituale wirklich einen Unterschied machen Wie du mit weniger Entscheidungen mehr Energie hast Die eine Sache, die du jeden Morgen machen solltest und dein Leben verändert In diesem Sinne: Starte den Tag bevor er dich startet and have a good morning – every morning!!!

Was wäre, wenn 2026 dein Jahr der Fülle wird? Ein Jahr, in dem du dich selbst wichtig nimmst. Ein Jahr, in dem du empfängst – Liebe, Leichtigkeit, Erfolg, Geld und innere Klarheit. In dieser Podcastfolge begleite ich dich mit kraftvollen Affirmationen für ein erfülltes 2026. Affirmationen, die dich auf allen Ebenen unterstützen – körperlich, mental, emotional, spirituell und finanziell. Du darfst dich neu ausrichten auf: Selbstliebe & Selbstwert innere Wahrheit & Echtheit Fülle in deinem Leben und auf deinem Konto Vertrauen, Leichtigkeit & Empfangsbereitschaft Diese Folge ist eine Einladung, alte Begrenzungen loszulassen und dich bewusst für ein Leben in Fülle zu entscheiden. Perfekt für: - deinen bewussten Start ins neue Jahr - dein Money Mindset - mehr Selbstliebe & innere Ruhe - tägliche Rituale oder Meditationen Mach es dir gemütlich, atme tief ein und öffne dich für dein erfülltes 2026. Falls du direkt mit den Affirmationen (ohne Einführung) starten möchtest, dann spring gerne zu Minute 6:05, dort starten die Affirmationen.

In dieser Folge lade ich dich ein, bewusst Ja zu dir selbst zu sagen – gerade jetzt, wenn der November oft von Nein-Gefühlen und trister Stimmung geprägt ist. Du erfährst, - wie du mit einfachen, alltagstauglichen Impulsen deinen Fokus auf Fülle und Selbstfürsorge richtest. - warum ein Nein zu anderen manchmal das liebevollste Ja zu dir selbst ist und - wie kleine Rituale dir täglich neue Energie schenken können. Lass dich inspirieren, diesen Monat zu deinem persönlichen YESvember zu machen und dich wieder an erste Stelle zu setzen. Es ist Zeit, dich wichtig zu nehmen und voller Leichtigkeit durch die dunkle Jahreszeit zu gehen.