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  3. Weil du wichtig bist – Der Coaching Melanie Podcast Podcast

Episoden

Immer für alle da. Außer für dich?

20 Minuten
Hand aufs Herz: Wann ging es eigentlich das letzte Mal um dich? Du kümmerst dich um alle, erledigst, organisierst, funktionierst und bist für andere da. Aber wann nimmst du dir eigentlich Zeit für dich? Wann hörst du auf das, was du brauchst? Und wie oft vertröstest du dich selbst auf später? In dieser Folge lade ich dich ein, einmal ehrlich hinzuschauen. Mit Fragen zum Nachdenken und Nachspüren, die dich dabei unterstützen, dich selbst und deine Bedürfnisse wieder mehr in den Mittelpunkt zu stellen. Denn du musst nicht erst alles erledigt haben, damit du wichtig bist. Und du musst auch nicht warten, bis es ruhiger wird, um gut für dich zu sorgen. Vielleicht ist es Zeit, dich daran zu erinnern, dass du selbst einer der wichtigsten Menschen in deinem Leben bist. Du möchtest etwas verändern? Dann lade ich dich herzlich zu meinem Online Workshop: Fall in Love - mit dir selbst ️ am 25. Oktober ein. Wir schauen gemeinsam hin, erkennen alte Muster und entdecken, wie du dir selbst wieder mehr Aufmerksamkeit und Wertschätzung schenken kannst. Hier geht’s zur Anmeldung: https://onlineworkshop-fall-in-love.eventbrite.de 25.10.2026 20 Uhr: Online Workshop Fall in Love – mit dir selbst Weil die wichtigste Beziehung deines Lebens, die zu dir selbst ist. Ich freue mich, wenn du dabei bist! Deine Melanie

5 Dinge, die Sterbende bereuen – und was sie uns über das Leben erzählen

20 Minuten
Was wirst du am Ende deines Lebens bereuen? Stell dir vor, du könntest heute mit Menschen sprechen, die wissen, dass ihr Leben bald zu Ende geht. Was würden sie dir wohl über das Leben erzählen? Genau diese Frage hat mich beim Lesen von Bronnie Wares Buch „Die fünf Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“ nicht mehr losgelassen. Ihre Erfahrungen aus der Begleitung sterbender Menschen zeigen etwas, das mich tief bewegt hat: Am Ende unseres Lebens schauen wir möglicherweise auf ganz andere Dinge zurück, als wir heute denken. Auf Entscheidungen. Auf verpasste Möglichkeiten. Auf Beziehungen. Auf Worte, die gesagt – oder eben nicht gesagt wurden. Auf das Leben, das wir geführt haben. In dieser Folge schauen wir gemeinsam hin. Nicht, um Angst vor dem Tod zu machen. Sondern um uns eine viel wichtigere Frage zu stellen: Was möchtest du später einmal über dein Leben sagen können? Ja, wie möchtest du gelebt haben? Vielleicht ist heute ein ziemlich guter Tag, damit anzufangen. Dein nächster Schritt Und wenn du spürst, dass du hier noch tiefer eintauchen und mit mir zusammenarbeiten möchtest. Dann fühl dich herzlich eingeladen und buche dir hier ein unverbindliches Impulsgespräch mit mir: https://calendly.com/melanie-coaching-melanie Ich freue mich, dich kennenzulernen 🤍

Was bedeutet es wirklich, das Leben zu leben?

22 Minuten
Es gibt Momente im Leben, die uns innehalten lassen. Momente, die plötzlich eine Frage in den Raum stellen, die wir uns viel öfter stellen sollten: Was bedeutet es eigentlich, das Leben wirklich zu leben und zu lieben? Nicht nur dann, wenn gerade alles läuft. Nicht nur, wenn wir glücklich sind. Sondern mitten im ganz normalen Leben. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken zu einem Satz, der mich in letzter Zeit sehr beschäftigt hat – und zu einer Frage, die vielleicht auch für dich einiges verändern kann. Denn vielleicht geht es gar nicht darum, noch mehr aus unserem Leben herauszuholen. Vielleicht geht es um etwas ganz anderes. Darum, wie wir leben. Wie wir fühlen. Was wir uns erlauben. Wofür wir dankbar sind. Und was wir heute mit unserem Leben machen. Denn eines ist sicher: Das Leben wartet nicht auf später. Dein nächster Schritt Und wenn du spürst, dass du hier noch tiefer eintauchen und mit mir zusammenarbeiten möchtest. Dann fühl dich herzlich eingeladen und buche dir hier ein unverbindliches Impulsgespräch mit mir: https://calendly.com/melanie-coaching-melanie Ich freue mich, dich kennenzulernen 🤍

Herzgespräch mit Constanze Sixt: Glatte Stirn ohne Botox – jede Veränderung beginnt bei dir

37 Minuten
Veränderung im Außen und Innen – und umgekehrt. Wir gehen der Frage auf den Grund: Kann eine glatte Stirn wirklich ohne Botox entstehen? Diese Folge ist viel mehr als ein Gespräch über Zornesfalten. Sie ist eine Einladung, genauer hinzuschauen: Was können wir selbst verändern, wenn wir beginnen, unseren Körper bewusst wahrzunehmen und Verantwortung für uns zu übernehmen? Ich teile meine ganz persönliche Geschichte: Wie ich selbst über Botox nachgedacht habe, dann Constanzes Methode kennengelernt habe und plötzlich erlebt habe, was möglich ist, wenn wir uns selbst bewusst werden und ins Tun kommen. Das Faszinierende: Die Parallelen zu meinen Themen mit Selbstliebe und Selbstwert sind unglaublich groß. Es geht nicht darum, etwas einfach nur wegzumachen. Es geht darum, die Ursache zu verstehen, bewusster zu werden, neue Muster zu entwickeln und liebevoll mit sich selbst umzugehen. Wir sprechen über: Warum Wegmachen oft nur eine kurzfristige Lösung ist Wie Bewusstsein echte Veränderung möglich macht Was Selbstliebe und Selbstwert mit Veränderung zu tun haben Warum Umsetzung wichtiger ist als reines Wissen Botox, Baby-Botox und Face Yoga – Constanzes Sicht darauf und vieles mehr Und natürlich gibt es auch die kleinen Geschichten aus meinem Alltag – zum Beispiel die Reaktion meines Mannes, unseres Sohnes und meiner Freundinnen, die die Veränderung sofort bemerkt haben. Eine Folge über Selbstwirksamkeit, Körperbewusstsein und die Frage: Was wäre möglich, wenn du bereit bist, deine Veränderung selbst in die Hand zu nehmen? Viel Freude beim Zuhören! ️ Hier erfährst du mehr über Constanze und ihre Arbeit: Wenn du bei ihr ein 1:1 Coaching buchst, bekommst du mit dem Code CoachingMelanie 100 € Rabatt. https://www.femflowlifestyle.com/mimikmastery https://www.instagram.com/mimik_mastery/ Dein nächster Schritt Und wenn du spürst, dass du hier noch tiefer eintauchen und mit mir zusammenarbeiten möchtest. Dann fühl dich herzlich eingeladen und buche dir hier ein unverbindliches Impulsgespräch mit mir: https://calendly.com/melanie-coaching-melanie Ich freue mich, dich kennenzulernen 🤍

Dranbleiben – der Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung und wahrem Erfolg

24 Minuten
100 Podcastfolgen. Vier Jahre. Eine Erkenntnis, die sich immer wieder bestätigt: Nicht der Start entscheidet über deinen Erfolg. Sondern das Dranbleiben. In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Podcasts und teile mit dir, was ich durch 100 Folgen über Veränderung, Erfolg und persönliche Entwicklung gelernt habe. Denn die meisten Menschen scheitern nicht daran, dass sie nicht wissen, was zu tun wäre. Sie scheitern daran, dass sie nicht lange genug dranbleiben. Zwischen „Ich kenne es“ und „Ich lebe es“ liegt ein großer Unterschied. Zwischen „Ich kann es“ und „Ich mache es“ liegt die Entscheidung, immer wieder loszugehen. In dieser Folge erfährst du: Warum Motivation allein nicht reicht Warum dein persönliches Warum dich durch schwierige Phasen tragen kann Was den Unterschied macht zwischen Wissen und echter Veränderung Wie du auch dann dran bleibst, wenn es mal nicht leicht fällt Warum Begleitung ein entscheidender Faktor für nachhaltige Transformation sein kann Denn Erfolg entsteht selten durch einen großen Durchbruch. Er entsteht durch viele kleine Entscheidungen, die du immer wieder für dich triffst. Denn nachhaltige Veränderung braucht nicht nur Erkenntnisse. Sie braucht Umsetzung, Wiederholung und jemanden, der dich daran erinnert, was bereits in dir steckt. Und genau deshalb gibt es auch meine VIP-Community : Einen Raum für Menschen, die bereits mit mir gearbeitet haben und Veränderung wirklich weiterleben möchten. Wenn du daran Interesse hast, dann meld dich bei mir persönlich. Dein nächster Schritt Und wenn du spürst, dass du hier noch tiefer eintauchen und mit mir zusammenarbeiten möchtest. Dann fühl dich herzlich eingeladen und buche dir hier ein unverbindliches Impulsgespräch mit mir: https://calendly.com/melanie-coaching-melanie Ich freue mich, dich kennenzulernen 🤍
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Über diesen Podcast

Ein herzliches Hallo zu dir. Sag mal, wann ging es eigentlich das letzte Mal um dich? Im Coaching Melanie Podcast „Weil du wichtig bist“, geht es genau darum: um DICH! Dieser Podcast ist eine Inspirationsquelle, eine Energietankstelle und zugleich eine Ruheoase für dich und dein Leben. Du findest hier Inspirationen & Meditationen. Diese helfen dir, das Leben besser zu verstehen, regelmäßig Auszeiten zu nehmen und immer wieder bei dir anzukommen. Mein Name ist Melanie Binder und ich mag dich erinnern, wie wichtig du bist und dir erlauben, dass du dich wieder wichtig nehmen darfst. Einfühlsam, klar und herrlich ehrlich – dafür stehe ich. Schön, dass du hier reinhörst. Ich freu mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen. Danke für dich, weil du wichtig bist. www.coaching-melanie.de 📖  *Meine Bücher:* [Weil du wichtig bist! 365 Tage Selbstliebe](https://amzn.to/3bolwx1) [52 Kurzgeschichten für ein Leben voller Möglichkeiten](https://amzn.to/3Zkq9g8)
Webseite
Coaching Melanie Binder – Coach für Transformationstherapie in Rosenheim
Urheberangabe
© Melanie Binder
Durchschnittliche Länge
Ø 22 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Weil du wichtig bist – Der Coaching Melanie Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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