Weil du wichtig bist – Der Coaching Melanie Podcast
Inspiration & Meditation mit Melanie Binder
Podcaster
Episoden
09.01.2026
20 Minuten
Was wäre, wenn 2026 dein Jahr der Fülle wird? Ein Jahr, in dem du
dich selbst wichtig nimmst. Ein Jahr, in dem du empfängst – Liebe,
Leichtigkeit, Erfolg, Geld und innere Klarheit. In dieser
Podcastfolge begleite ich dich mit kraftvollen Affirmationen für
ein erfülltes 2026. Affirmationen, die dich auf allen Ebenen
unterstützen – körperlich, mental, emotional, spirituell und
finanziell. Du darfst dich neu ausrichten auf: Selbstliebe &
Selbstwert innere Wahrheit & Echtheit Fülle in deinem Leben und
auf deinem Konto Vertrauen, Leichtigkeit & Empfangsbereitschaft
Diese Folge ist eine Einladung, alte Begrenzungen loszulassen und
dich bewusst für ein Leben in Fülle zu entscheiden. Perfekt für: -
deinen bewussten Start ins neue Jahr - dein Money Mindset - mehr
Selbstliebe & innere Ruhe - tägliche Rituale oder Meditationen
Mach es dir gemütlich, atme tief ein und öffne dich für dein
erfülltes 2026. Falls du direkt mit den Affirmationen (ohne
Einführung) starten möchtest, dann spring gerne zu Minute 6:05,
dort starten die Affirmationen.
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29.10.2025
17 Minuten
In dieser Folge lade ich dich ein, bewusst Ja zu dir selbst zu
sagen – gerade jetzt, wenn der November oft von Nein-Gefühlen und
trister Stimmung geprägt ist. Du erfährst, - wie du mit einfachen,
alltagstauglichen Impulsen deinen Fokus auf Fülle und
Selbstfürsorge richtest. - warum ein Nein zu anderen manchmal das
liebevollste Ja zu dir selbst ist und - wie kleine Rituale dir
täglich neue Energie schenken können. Lass dich inspirieren, diesen
Monat zu deinem persönlichen YESvember zu machen und dich wieder an
erste Stelle zu setzen. Es ist Zeit, dich wichtig zu nehmen und
voller Leichtigkeit durch die dunkle Jahreszeit zu gehen.
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22.10.2025
17 Minuten
In dieser Folge lade ich dich zu einer besonderen
Jahresend-Reflexion ein. Gemeinsam tauchen wir in eine geführte
Meditation ein, die dich dabei unterstützt, das vergangene Jahr
achtsam zu betrachten und neue Klarheit für dich zu gewinnen. Ich
stelle dir Fragen, die - dich berühren, - zum Nachdenken anregen
und - dabei helfen, Altes loszulassen und - Raum für neue Wünsche
zu schaffen. Diese Zeit gehört ganz dir – nutze sie, um dich wieder
an deine eigene Wichtigkeit zu erinnern und persönlich zu stärken.
Spüre, wie du mit mehr Selbstliebe und innerer Ruhe in das neue
Jahr starten kannst.
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15.10.2025
19 Minuten
Der Herbst läutet eine besondere Zeit ein – eine Einladung,
innezuhalten, loszulassen und dich auf das Wesentliche zu besinnen.
In dieser Folge teile ich drei inspirierende Impulse, wie du die
letzten Wochen des Jahres für dich nutzen kannst, um - Ballast
abzuwerfen, - Dankbarkeit zu kultivieren und -bewusste Rituale in
deinen Alltag zu integrieren. Ich zeige dir, wie du dich von der
Natur inspirieren lässt und deine persönliche Balance zwischen
Rückzug und Aktivität findest. Am Ende wartet die
Magic-Effect-Frage auf dich, die dir hilft, das Jahr mit
Leichtigkeit und Zufriedenheit abzuschließen. Erfahre, wie du den
Herbstblues hinter dir lässt, mehr Leichtigkeit in deinen Alltag
bringst und diese Zeit zu deiner Kraftzeit machst.
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01.10.2025
15 Minuten
Dies ist wohl eine meiner emotionalsten Folgen… Immer wieder mach
ich diese Zukunftsreise für mich im Alltag – heute lass ich dich
daran teilhaben. Mit den Augen deines 85-jährigen Ichs ist weit
mehr als eine Meditation, es ist eine Reise zurück zu dir selbst
voller Dankbarkeit & Lebendigkeit. Stell dir vor, dein
85-jähriges Ich reist für einen Tag in deinen heutigen Körper
zurück. Welche Momente würdest du dann neu schätzen? Welche
Gespräche würdest du bewusster führen? Welche kleinen Wunder
würdest du genießen? Diese geführte Meditation nimmt dich mit auf
eine Reise, die dich tief berührt, dankbar macht und dich daran
erinnert, das Leben heute – genau jetzt – in all seiner Fülle zu
spüren und zu genießen. Eine Meditation, die dich sanft zurück in
die Gegenwart führt und dir zu flüstert: “L(i)eb dein Leben! Jetzt!
Jeden einzelnen Tag!” Wenn du spürst, dass dich das berühren und du
tiefer eintauchen möchtest, dann komm im November vom 14. - 15.11.
zu meinem Live-Seminar „L(i)eb dein Leben!“ in Rosenheim – deiner
ganz persönlichen Transformationsreise. Interesse? Dann meld dich
bei mir. PS: Irgendwie kein „Zufall“, dass diese Folge, die Folge
Nummer 85 ist… hab ich erst danach gesehen, passender könnte es
nicht sein. Magic Moments
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Über diesen Podcast
Ein herzliches Hallo zu dir. Sag mal, wann ging es eigentlich das
letzte Mal um dich? Im Coaching Melanie Podcast „Weil du wichtig
bist“, geht es genau darum: um DICH! Dieser Podcast ist eine
Inspirationsquelle, eine Energietankstelle und zugleich eine
Ruheoase für dich und dein Leben. Du findest hier Inspirationen
& Meditationen. Diese helfen dir, das Leben besser zu
verstehen, regelmäßig Auszeiten zu nehmen und immer wieder bei dir
anzukommen. Mein Name ist Melanie Binder und ich mag dich erinnern,
wie wichtig du bist und dir erlauben, dass du dich wieder wichtig
nehmen darfst. Einfühlsam, klar und herrlich ehrlich – dafür stehe
ich. Schön, dass du hier reinhörst. Ich freu mich, dich ein Stück
auf deinem Weg begleiten zu dürfen. Danke für dich, weil du wichtig
bist. www.coaching-melanie.de 📖 *Meine Bücher:* [Weil du wichtig
bist! 365 Tage Selbstliebe](https://amzn.to/3bolwx1) [52
Kurzgeschichten für ein Leben voller
Möglichkeiten](https://amzn.to/3Zkq9g8)
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