Podcaster
Episoden
23.11.2022
12 Minuten
Essstörungen im Sport #01
Moiin Leudde,
in diesen Format werden wir in den verschiedenen Folgen
uns das Thema Essstörungen im Sport mal genauer angucken und
besprechen. Ich bin der Meinung das dieses Thema deutlich mehr
Aufmerksamkeit b...
06.11.2022
15 Minuten
Die größten Fitness Mythen #02
Es gibt sehr sehr viele Mythen da draußen und diese möchte ich in
dem Format klären.
Heutige Themen:
Kann ich Lokal Fett verbrennen? Muss ich Schwitzen um Kcal zu
verbrennen? und machen mich Muskeln U...
10.10.2022
6 Minuten
Top 5 Typischen Fehler beim Krafttraining
Moiiiin Leudde, Ich bin Nico, 21 Jahre und teile hier meine
Erfahrungen & Tipps zu den Themen Sport & Ernährung
mit euch.
--- Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/nico-tat...
14 Minuten
So gefährlich ist ,,schlechte" Ernährung für dich!
Jeder 5. Todesfall ist auf eine ungesunde Ernährung
zurückzuführen! Jedoch muss man bei diesen Statistiken ein paar
Punkte beachten, weil hier deutlich mehr reinspielt und wir hier
einiges...
17 Minuten
Lass nichts in deinen Kopf, was dir nicht weiterhilft!
Stay Focused!
--- Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/nico-tatusch/message
Über diesen Podcast
Smart & Fit ,,the perfect match for your daily Routine" Dieser
Podcast ,,Smart & Fit" enthält persönliche Erfahrungen und
Stories. Hier erfährst du Schritt für Schritt wie du alle anderen
überflügelst! Zusätzlich bespreche ich hier (auch mit Gästen) über
aktuelle Geschehnisse und baue sie mit ein. Jetzt würde ich sagen
warte nicht länger und hör dir endlich die Neuste Folge an :).
Meine Supplemente: • Creatin: https://amzn.to/3Gdw5OA • Lieblings
Geschmack (Whey): https://amzn.to/3PE5Xkg Instagram:
https://www.instagram.com/nico.tatusch/
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