Die größten Fitness-Mythen #02

Die größten Fitness Mythen #02 


Es gibt sehr sehr viele Mythen da draußen und diese möchte ich in
dem Format klären. 


Heutige Themen: 


Kann ich Lokal Fett verbrennen? Muss ich Schwitzen um Kcal zu
verbrennen? und machen mich Muskeln Unbeweglich? 



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