Physio for Moms Archiv
48 Episoden
23 Minuten
Wie sind sie denn nun die "Verhaltensregeln" nach der Geburt? Wie sieht's aus mit Beckenboden, Senkungen und Rektusdiastase? Was du tun kannst, damit du gesund durch die Rückbildung kommst.
Alle genannten Grafiken, Downloads, Verlinkungen und Videos findest du im zugehörigen Blogartikel. Wenn du keine Folge verpassen möchtest, dann trag dich hier auf die Liste ein.
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Was bedeutet Rückbildung eigentlich? Und warum ist es so wichtig, sich schon in der Schwangerschaft damit auseinander zu setzen?
Hier findest Du den ganzen Blog Artikel mit allen Links und noch mehr Infos.
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3 Minuten
Im 'Physio for Moms' Podcast erhältst du fundiertes Fachwissen zu Rückbildung, Rektusdiastase, Beckenboden und Frauengesundheit nach der Geburt. Als erfahrene Physiotherapeutin teile ich praxisnahe Tipps, Interviews mit Expert:innen und aktuelle Erkenntnisse – für alle, die Frauen auf ihrem Weg nach der Geburt professionell begleiten möchten und für alle Mamas, frisch oder schon lange dabei.
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