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05 | Alles zu Histamin & Histaminstoffwechselstörungen, Teil 02 - Diagnostik | Weitergedacht Podcast
28.03.2022
47 Minuten
Viele Menschen leiden unter Histaminstoffwechselstörungen bzw.
Histaminintoleranz. Oft bleibt die Diagnose aber aus - denn die
Symptome sind umfangreich, sehr unterschiedlich und wechselhaft.
Von Migräne, wiederkehrenden Blasenentzündungen,
Menstruationsproblemen, Burnout und Erschöpfung, Schlafstörungen
bis hin zu Alkoholunverträglichkeit. Im zweiten Teil unserer
Reihe "Alles zu Histamin & Histaminstoffwechselstörungen"
widmen wir uns der Diagnostik, den Möglichkeiten von Selbsttests
und Nicoles ganz persönlichen Geschichte im Zusammenhang mit
Histaminunverträglichkeit. Wieder sind Nicole und Martin nicht in
der Rolle als Unternehmer hinter Leobellvis sondern mit ihrer
ganzen Erfahrung aus jahrelanger therapeutischer Arbeit als
Heilpraktikerin für Psychotherapie (Nicole) und Heilpraktiker,
Spezialist für Prävention und Ganzheitsmedizin, Hormon- und
Stoffwechseltherapie (Martin) am Start.
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Hinweise / Quellen zur Folge:
Histamine, Stoffwechselstörungen und pflanzliche Proteine
(Artikel auf leobellvis.com)
Kürbiskerne - natürliche Histaminsenker (Artikel auf
leobellvis.com)
---
Hast du Fragen?
Dann schreib uns an weitergedacht@hoergutaudio.de - wir freuen
uns auf deine Nachricht!
---
Hier findest du uns:
Unser Online Shop für natürliche Produkte
Facebook
Instagram
Facebook, "Zwei auf Kreta" Instagram, "Zwei auf Kreta"
---
Herausgeber:
Martin & Nicole Ostermaier, Rosenstr. 16, 84562 Mettenheim
---
Produktion:
Hörgut Audio, Regensburg
Fabian Scherer Werner Schmid GdbR
Sudetendeutsche Str. 55
93057 Regensburg
www.hoergutaudio.de
Mehr
09.03.2022
25 Minuten
Viele Menschen leiden unter Histaminstoffwechselstörungen bzw.
Histaminintoleranz. Oft bleibt die Diagnose aber aus - denn die
Symptome sind umfangreich, sehr unterschiedlich und wechselhaft.
Von Migräne, wiederkehrenden Blasenentzündungen,
Menstruationsproblemen, Burnout und Erschöpfung, Schlafstörungen
bis hin zu Alkoholunverträglichkeit. Im ersten Teil unserer Reihe
"Alles zu Histamin & Histaminstoffwechselstörungen"
beschreiben Nicole und Martin Symptome, die Wirkung und
Zusammenhänge von Histamin in unserem Körper und vieles mehr.
Diesmal aber nicht in der Rolle als die Unternehmer hinter
Leobellvis sondern mit unserer ganzen Erfahrung aus jahrelanger
therapeutischer Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie
(Nicole) und Heilpraktiker, Spezialist für Prävention und
Ganzheitsmedizin, Hormon- und Stoffwechseltherapie (Martin).
---
Hinweise / Quellen zur Folge:
Histamine, Stoffwechselstörungen und pflanzliche Proteine
(Artikel auf leobellvis.com)
Kürbiskerne - natürliche Histaminsenker (Artikel auf
leobellvis.com)
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Hast du Fragen?
Dann schreib uns an weitergedacht@hoergutaudio.de - wir freuen
uns auf deine Nachricht!
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07.12.2021
41 Minuten
[Werbung] Plastikfrei, Mikroplastikfrei, ohne Palmöl, Vegan und
auch sonst ganz großes Badezimmer-Kino: die bio Dusch- und
Badeseife mit Orange-Ingwer-Duft von Leobellvis. Einfach mal
probieren und jede Menge Plastik sparen!
Mehr Infos findest du hier:
www.leobellvis.com/dusch-badeseife-vegan-orange-ingwer-100g
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Rund 120kg Plastik. Pro Kopf. Pro Mensch. Alleine in Deutschland.
Rund 8-9 Millionen Tonnen. Davon circa 3,5 Millionen Tonnen
alleine in Abfällen. Das sind so etwa die Zahlen, die man sich
vor Augen führen muss, wenn man über Plastik und Plastikmüll in
Deutschland spricht. Aber auch noch andere Zahlen sollten uns zu
denken geben: 10-20 Jahre dauert es, bis eine Plastiktüte im
Salzwasser der Meere zersetzt wird. 450 Jahre benötigt eine
Plastikflasche. Wer sich mit dem Thema ein bisschen beschäftigt,
der hat wahrscheinlich jetzt auch die Bilder von Fischen und
Seevögeln im Kopf, deren Mägen mit Plastik gefüllt sind. Dabei
ist die Kunststoffproduktion von 1950 bis heute von unter 1
Millionen Tonnen auf über 350 Millionen Tonnen weltweit
angewachsen. Unfassbare Zahlen, die nicht zuletzt durch
„Mikroplastik“ endlich mehr Aufmerksamkeit erfahren.
Wir wollen darum heute in unserem Podcast über einfache
Möglichkeiten sprechen, Plastik zu vermeiden – und vor allem
Plastikmüll zu vermeiden.
Dazu sind natürlich wieder Nicole und Martin mit am Start, die
uns nicht nur einen Einblick auf den Umgang mit Plastik auf Kreta
ermöglichen, sondern auch in Ihrer Eigenschaft als Betreiber des
Online-Shops „Leobellvis“ mit echten Insider-Kenntnissen punkten
können.
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Hinweise / Quellen zur Folge:
Statista: Plastikmüll
nabu.de: Abfall und Recycling
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- wir freuen uns auf deine Nachricht!
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23.11.2021
51 Minuten
[Werbung] Du möchtest deinem Immunsystem etwas Gutes tun? Bei
Leobellvis haben wir für dich das passende Paket
zusammengestellt. Hier findest du Vitamin B, C, D, E,
Mineralstoffe, Zink, Selen, Astaxanthin, Zistrose und Curcumin
unter einem Dach - das unterstützt dein Immunsystem in jeder
Situation.
Mehr Infos findest du hier:
www.leobellvis.com/autumn-winter-immun
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Tja, es wird Winter. Die Gummistiefel werden aus dem Schrank
geholt, jeden Morgen begrüßt uns mehr Nebel und alle Anzeichen
stehen auf „der Matsch kommt“. Ein Thema wird in dieser
Jahreszeit vermehrt durch die Medien getrieben: alles rund um das
Immunsystem. Ob es die alljährliche „Erkältungswerbung“ ist, oder
der Zusammenhang zwischen Corona / Covid Impfung und Immunsystem.
Und das passt uns sehr wohl in den Gehörgang. Denn wir haben uns
gedacht, wir unterhalten uns in dieser Folge mal in aller Ruhe
über Basics rund um das Immunsystem. Dazu sind in dieser Folge
von Weitergedacht wieder Martin und Nicole mit ihrem Fachwissen
am Start.
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Hinweise / Quellen zur Folge:
Dreck trainiert das Immunsystem
Leaky-Gut-Syndrom
Asien und Lactose
Gluten in Getreidesorten
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09.11.2021
47 Minuten
Vitamin D – von Vitamin D hast du wahrscheinlich schon einmal
gehört. Lt. Studien des Robert-Koch-Instituts zwischen 2008 und
2011 leiden 15% aller Erwachsenen in Deutschland an einem
erhöhten Risiko für Krankheiten wie Osteomalazie und Osteoporose
– auf Grund einer sehr niedrigen Vitamin D Versorgung. Über 40%
aller deutschen Erwachsenen sind suboptimal mit Vitamin D
versorgt – das kann unter anderem Folgen für die Gesundheit
deiner Knochen, aber auch für deine Stressresistenz und vieles
mehr haben. Lediglich 44% der deutschen Erwachsenen sind
„OK“-versorgt mit Vitamin D und lediglich 55% der Kinder zwischen
1 und 17 Jahren. Dabei schöpfen über 55% der Erwachsenen das
Gesundheitspotential einer guten Vitamin-D Versorgung nicht aus.
Du kannst davon ausgehen, dass sich der Vitamin-D-Status vieler
Menschen in den letzten Jahren nicht verbessert hast, denn auch
Stress ist ein echter Vitamin-D-Räuber – und Stress hatten wir in
den letzten Jahren mehr als genug.
Gemeinsam mit Martin und Nicole gehen wir dem Vitamin D auf die
Spur.
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Hinweise zu genannten Büchern:
Richard Beliveau, Denis Gingras: Krebszellen mögen keine
Himbeeren
Christian Schubert: Was uns krank macht - Was uns heilt
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Über diesen Podcast
"Weitergedacht" - das ist dein Podcast rund um Gesundheit,
Nachhaltigkeit, Ernährung, Psychologie und das Leben per se.
Gemeinsam machen wir uns auf in die Welt von Vitaminen,
Nährstoffen, Stress, Immunsystem, Psychoneuroimmunologie und vielem
mehr. Wir, das sind Nicole Ostermaier, Heilpraktikerin für
Psychotherapie und Martin Ostermaier, Heilpraktiker, Spezialist für
Prävention und Ganzheitsmedizin, Hormon- und Stoffwechseltherapie.
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