Podcaster
Episoden
21.01.2022
72 Sekunden
Hier erfährst du mehr zu mir und meinen Angeboten! Schau doch mal
vorbei! Ich freu mich!
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12.11.2021
16 Minuten
Meditation und Achtsamkeit für deine Entspannung, um dich zu
fokussieren, neu auszurichten, dir eine bewusste Pause zu schenken
und bei dir an zukommen.
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21.05.2021
16 Minuten
Fühle mit deinen Händen deinen Atem und hülle dich liebevoll mit
ihm ein.
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21.05.2021
14 Minuten
Gönne dir eine Atempause und nimm sie auch ganz bewusst in deinem
Atemstrom wahr.
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18.05.2021
23 Sekunden
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kostenlose Inhalte zu meinen Themen Achtsamkeit, Waldbaden,
Stressbewältigung und Massagen... damit du schön entspannt
bleibst!!!
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Über diesen Podcast
Achtsamkeit. Innehalten. Atmen. Dein Körper darf jetzt einfach nur
sein und atmen. Folge mir auch auf Instagram und facebook
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