mindbody SUPERHELDEN

mindbody SUPERHELDEN

Inspiration für ein erfülltes Leben

Episoden

Episode 6: Fokus, Atmung und Mindset - Tools für ein besseres Leben
1 Stunde 17 Minuten
Können Gedanken unsere Gesundheit und unsere Emotionen beeinflussen und den Verlauf unseres Lebens bestimmen? Warum ist Fokus in Zeiten von Smartphones und Social Media so wichtig? Wie können uns Atmungstechniken stärker machen und den Stress...
Episode 5: Die Power der Laufcommunity - Zusammen mehr als 340 Millionen Schritte
1 Stunde 11 Minuten
Die Facebook Gruppe "Laufanfänger - Runter von der Couch hat mittlerweile über 18.000 Mitglieder, die sich gegenseitig motivieren und pushen, um den inneren Schweinehund zu besiegen. Gemeinsam sind einige Teams während einer 9-wöchegigen, sel...
Episode 4: Überwinde deine Ängste und werde deine eigene Heldin! - Angelika Rainer
1 Stunde 13 Minuten
Angelika hatte es nicht leicht als Kind. Sie wurde in der Schule von anderen Kindern regelmäßig gemobbt und ausgeschlossen. Dann entdeckte sie ihre Leidenschaft fürs Klettern und wurde innerhalb kurzer Zeit Weltmeisterin im Eisklettern. Vom sch...
Episode 3: Wie wir unsere Emotionen kontrollieren und gelassen bleiben können - Jonas Salzgeber
1 Stunde 37 Minuten
Jonas Salzgeber ist der Buchautor vom Bestseller "Das kleine Handbuch des Stoizismus". In dieser Folge erfahren wir wie diese angewandte Philosophie unser Leben transformieren kann. Mit einfachen, pragmatischen Übungen, können wir uns auf d...
Episode 2: Zurück ins Leben - Kim Cremer
1 Stunde 23 Minuten
Kim ist ein hervorragender Läufer, Dad, Kämpfer und ein wunderbarer Mensch. Das Schicksal hat ihm im April 2013 hart getroffen, als er mit seinem Motorrad an einem gewöhnlichen Tag zurück nach Hause fuhr und ein unaufmerksamer Autofahrer ih...

Über diesen Podcast

Carlos Andres Franco's mindbody SUPERHELDEN ist ein Podcast für alle Menschen, die ein erfülltes, gesundes und aufregendes Leben gestalten möchten. Durch Interviews mit außergewöhnlichen Menschen zu Themen wie Motivation, Mindset, Gesundheit, Erfolg und Spiritualität, profitierst du automatisch von ihrem Wissen und ihren Erfahrungen, so dass du diese als Werkzeuge in deinem eigenen Leben einsetzen kannst.

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