PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek Archiv
219 Episoden
21 Minuten
Kontrolle über unser Leben, unsere Pläne, unsere To-Do-Listen – wir alle lieben sie. Doch was passiert, wenn plötzlich nichts mehr kontrollierbar ist? Wenn du statt im Business-Meeting im OP-Saal liegst? Wenn du gezwungen bist, loszulassen – und dich ganz auf andere zu verlassen?
In dieser sehr persönlichen Folge, direkt aus dem Krankenhaus aufgenommen, spreche ich über eine Erfahrung, die mich zutiefst herausgefordert hat – und gleichzeitig bereichert hat. Was bedeutet echter Kontrollverlust – und wie gehst du kraftvoll damit um? Welche Entscheidung du trotzdem treffen kannst, auch wenn du scheinbar keine Wahl mehr hast. Und warum eine Sachertorte manchmal mehr ist als nur ein Stück Schokolade – nämlich ein Zeichen von Verbindung, Menschlichkeit und Wertschätzung.
In dieser Folge erfährst du:
Warum du nicht alles kontrollieren musst, um stark zu bleiben
Wie du deine Energie gezielt lenkst – auch im Chaos
Was echte Präsenz in schwierigen Situationen bedeutet
Warum Authentizität oft stärker wirkt als Perfektion
… und wie ein ehrliches Gespräch eine ganze Lawine an Menschlichkeit auslösen kann
Diese Folge ist für dich, wenn du…
dich gerade selbst im „Kontrollverlust“ befindest
lernen willst, mit Unsicherheit souverän umzugehen
spüren möchtest, dass selbst im Krankenhausmoment Wachstum möglich ist
erleben willst, wie sich Klarheit, Stärke und Menschlichkeit verbinden
Hör rein – und nimm dir aus dieser Folge nicht nur Inspiration, sondern auch Vertrauen mit. Denn: Auch wenn du die Kontrolle verlierst – du hast immer die Wahl, wie du damit umgehst.
Phoenix Mindset Podcast – weil Erfolg kein Zufall ist. Und Heilung auch nicht.
Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com
SONJA PIONTEK
Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
Because ordinary won't change the world!
www.sonjapiontek.com
www.sonjapiontek.com/namib
In dieser sehr persönlichen Folge, direkt aus dem Krankenhaus aufgenommen, spreche ich über eine Erfahrung, die mich zutiefst herausgefordert hat – und gleichzeitig bereichert hat. Was bedeutet echter Kontrollverlust – und wie gehst du kraftvoll damit um? Welche Entscheidung du trotzdem treffen kannst, auch wenn du scheinbar keine Wahl mehr hast. Und warum eine Sachertorte manchmal mehr ist als nur ein Stück Schokolade – nämlich ein Zeichen von Verbindung, Menschlichkeit und Wertschätzung.
In dieser Folge erfährst du:
Warum du nicht alles kontrollieren musst, um stark zu bleiben
Wie du deine Energie gezielt lenkst – auch im Chaos
Was echte Präsenz in schwierigen Situationen bedeutet
Warum Authentizität oft stärker wirkt als Perfektion
… und wie ein ehrliches Gespräch eine ganze Lawine an Menschlichkeit auslösen kann
Diese Folge ist für dich, wenn du…
dich gerade selbst im „Kontrollverlust“ befindest
lernen willst, mit Unsicherheit souverän umzugehen
spüren möchtest, dass selbst im Krankenhausmoment Wachstum möglich ist
erleben willst, wie sich Klarheit, Stärke und Menschlichkeit verbinden
Hör rein – und nimm dir aus dieser Folge nicht nur Inspiration, sondern auch Vertrauen mit. Denn: Auch wenn du die Kontrolle verlierst – du hast immer die Wahl, wie du damit umgehst.
Phoenix Mindset Podcast – weil Erfolg kein Zufall ist. Und Heilung auch nicht.
Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com
SONJA PIONTEK
Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
Because ordinary won't change the world!
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17 Minuten
Stehst du gerade vor einer Operation oder kämpfst mit einem gesundheitlichen Thema, das dir Sorgen macht?
Dann ist diese Folge genau für DICH.
Ich nehme dich mit in einen sehr persönlichen Moment – einen Moment voller Frust, ein bisschen Angst aber in jedem Fall Verunsicherung. Und ich zeige dir, wie du inmitten medizinischer Herausforderungen innere Klarheit, mentale Stärke und echte Dankbarkeit entwickeln kannst – selbst wenn es erstmal richtig zwickt.
Du erfährst in dieser Folge:
Wie du deinen Mindset bewusst auf Heilung und Kraft ausrichtest Warum dein innerer Dialog („Ich muss operiert werden“ vs. „Ich darf operiert werden“) über den Verlauf deiner Genesung entscheidet Wie du mit Dankbarkeit selbst herausfordernde Diagnosen transformieren kannst Warum du heute schon privilegierter bist als Millionen Menschen weltweit – und wie du diese Erkenntnis für dich nutzt Was es bedeutet, in einem Land zu leben, in dem medizinische Hilfe überhaupt möglich ist – und wie du das als Stärke in dir verankerst
Diese Folge ist keine medizinische Beratung – aber sie ist ein mentaler Support für alle, die gerade damit konfrontiert sind "operiert werden zu müssen" oder "krank" zu sein.
Wenn du jemanden kennst, der aktuell eine schwere Zeit durchmacht – leite diese Folge unbedingt weiter. Manchmal ist genau ein Gedanke, ein Perspektivwechsel, der Anfang von Heilung.
Für wen ist diese Folge besonders wertvoll?
Für Menschen, die gerade mit einer einer Operation oder Diagnose konfrontiert sind
Für alle, die sich vom Gedanken „Warum ich?“ lösen wollen
Für High Performer, die lernen wollen, auch in Krisen ihren inneren Kompass zu halten
Für Menschen, die mental stark sein müssen – auch wenn’s eng wird
Phoenix Mindset Podcast – weil Erfolg kein Zufall ist. Und Heilung auch nicht.
Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com
SONJA PIONTEK
Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
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Dann ist diese Folge genau für DICH.
Ich nehme dich mit in einen sehr persönlichen Moment – einen Moment voller Frust, ein bisschen Angst aber in jedem Fall Verunsicherung. Und ich zeige dir, wie du inmitten medizinischer Herausforderungen innere Klarheit, mentale Stärke und echte Dankbarkeit entwickeln kannst – selbst wenn es erstmal richtig zwickt.
Du erfährst in dieser Folge:
Wie du deinen Mindset bewusst auf Heilung und Kraft ausrichtest Warum dein innerer Dialog („Ich muss operiert werden“ vs. „Ich darf operiert werden“) über den Verlauf deiner Genesung entscheidet Wie du mit Dankbarkeit selbst herausfordernde Diagnosen transformieren kannst Warum du heute schon privilegierter bist als Millionen Menschen weltweit – und wie du diese Erkenntnis für dich nutzt Was es bedeutet, in einem Land zu leben, in dem medizinische Hilfe überhaupt möglich ist – und wie du das als Stärke in dir verankerst
Diese Folge ist keine medizinische Beratung – aber sie ist ein mentaler Support für alle, die gerade damit konfrontiert sind "operiert werden zu müssen" oder "krank" zu sein.
Wenn du jemanden kennst, der aktuell eine schwere Zeit durchmacht – leite diese Folge unbedingt weiter. Manchmal ist genau ein Gedanke, ein Perspektivwechsel, der Anfang von Heilung.
Für wen ist diese Folge besonders wertvoll?
Für Menschen, die gerade mit einer einer Operation oder Diagnose konfrontiert sind
Für alle, die sich vom Gedanken „Warum ich?“ lösen wollen
Für High Performer, die lernen wollen, auch in Krisen ihren inneren Kompass zu halten
Für Menschen, die mental stark sein müssen – auch wenn’s eng wird
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Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com
SONJA PIONTEK
Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
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21 Minuten
Fehler passieren – das ist menschlich. Doch was dann? Wie du mit deinem Fehlverhalten umgehst, entscheidet, ob du Vertrauen zerstörst oder Größe beweist.
In dieser Folge des Phoenix Mindset Podcast spreche ich Klartext: über eigene Fails, über verletzende Momente, über schwache Reaktionen – und vor allem darüber, was wahre Größe in Krisen bedeutet.
Du erfährst:
Warum eine echte Entschuldigung mehr Kraft hat als jede Rechtfertigung
Wie du mit Rückgrat und Menschlichkeit selbst massive Fehltritte transformieren kannst
Was ich selbst verbockt habe – und was du daraus für dein Business & Leben lernen kannst
Zwei beeindruckende Beispiele für Leadership auf höchstem Niveau – mitten im Scheitern
Diese Episode ist eine Einladung, dein Ego abzulegen, Verantwortung zu übernehmen und als starker Mensch gestärkt aus Fehlern hervorzugehen.
Denn Mittelmaß ist keine Option – und Feigheit schon gar nicht.
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Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
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In dieser Folge des Phoenix Mindset Podcast spreche ich Klartext: über eigene Fails, über verletzende Momente, über schwache Reaktionen – und vor allem darüber, was wahre Größe in Krisen bedeutet.
Du erfährst:
Warum eine echte Entschuldigung mehr Kraft hat als jede Rechtfertigung
Wie du mit Rückgrat und Menschlichkeit selbst massive Fehltritte transformieren kannst
Was ich selbst verbockt habe – und was du daraus für dein Business & Leben lernen kannst
Zwei beeindruckende Beispiele für Leadership auf höchstem Niveau – mitten im Scheitern
Diese Episode ist eine Einladung, dein Ego abzulegen, Verantwortung zu übernehmen und als starker Mensch gestärkt aus Fehlern hervorzugehen.
Denn Mittelmaß ist keine Option – und Feigheit schon gar nicht.
Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com
SONJA PIONTEK
Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
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44 Minuten
What if the key to the next breakthrough in your life lies in doing something you've never done before?
In this episode of the Phoenix Mindset Podcast, my Singaporean friend Lynn Guo and I challenge you to rethink your routines and comfort zones.
Lynn had never worn hiking boots. Never slept in a tent. Never been on an Expedition. Never used a drink bladder. Let alone crossed a desert. Yet she said yes to an endeavour to cross the Namib on foot - 120km over the course of 5 days - and came out forever changed.
This episode is a powerful reminder that real growth begins where your comfort zone ends.
Join us as we explore: ️ The fear and liberation of doing things for the first time ️ Why saying “I’m fine” holds so many women back ️ The emotional release of allowing yourself to receive help ️ How a woman who nearly gave up on day one rose to lead the group on day five ️ The desert as a mirror: what you see, face, and finally leave behind
From rural China to Singapore, from giving up to breaking through, Lynn’s story is raw, real, and radically inspiring.
This conversation will move you — and maybe push you to take that one bold step you’ve been avoiding.
Tune in now if you're ready to stretch, rise, and rewrite your limits.
If you're ready to leave your comfort zone and step into real, raw life – Then apply now for the next Namib Desert Expedition: www.sonjapiontek.com/namib
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Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
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Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com
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Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
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In this episode of the Phoenix Mindset Podcast, my Singaporean friend Lynn Guo and I challenge you to rethink your routines and comfort zones.
Lynn had never worn hiking boots. Never slept in a tent. Never been on an Expedition. Never used a drink bladder. Let alone crossed a desert. Yet she said yes to an endeavour to cross the Namib on foot - 120km over the course of 5 days - and came out forever changed.
This episode is a powerful reminder that real growth begins where your comfort zone ends.
Join us as we explore: ️ The fear and liberation of doing things for the first time ️ Why saying “I’m fine” holds so many women back ️ The emotional release of allowing yourself to receive help ️ How a woman who nearly gave up on day one rose to lead the group on day five ️ The desert as a mirror: what you see, face, and finally leave behind
From rural China to Singapore, from giving up to breaking through, Lynn’s story is raw, real, and radically inspiring.
This conversation will move you — and maybe push you to take that one bold step you’ve been avoiding.
Tune in now if you're ready to stretch, rise, and rewrite your limits.
If you're ready to leave your comfort zone and step into real, raw life – Then apply now for the next Namib Desert Expedition: www.sonjapiontek.com/namib
Phoenix Mindset
Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com
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Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
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12 Minuten
Wenn du heute sterben würdest – war wäre dann dein erster Gedanke. Könntest du wirklich sagen: „Geil war’s“? Oder würdest du merken, dass du in deinem Leben so viel verpasst hast, noch nicht gemacht hast, dass du dein Leben eigentlich noch gar nicht wirklich gelebt hast?
Diese Folge ist ein Weckruf. Ein ehrlicher, direkter Reminder daran, dass du nicht bestimmen kannst, wie du stirbst - aber verdammt nochmal, wie du lebst!
Du kannst und solltest dein Leben nicht ewig vor dir herschieben. Du weißt eben nicht, wie und wann es endet – aber jeden Tag kannst du aufs neue entscheidest, wie intensiv du lebst, mit wem du lebst, wo du lebst und wofür.
Ich nehme dich mit auf eine sehr persönliche Reflexion aus den Bergen Kitzbühels – über Entscheidungen, Prioritäten und den Mut, dein Leben bewusst zu gestalten.
Du erfährst:
Warum du dein Leben nicht auf „später“ verschieben darfst
Wie du aufhörst, im Hamsterrad der Angst und Negativität festzustecken
Wie dein Mindset über Erfüllung, Zufriedenheit und Erfolg entscheidet
Und was es wirklich heißt, zu leben statt zu existieren
Diese Episode ist kein Wohlfühl-Talk. Sie ist Klartext. Weil du dein Leben nicht geschenkt bekommen hast, um es zu verschwenden.
Denn du kannst nicht bestimmen, wann du stirbst – aber verdammt nochmal, du bestimmst, wie du lebst.
Phoenix Mindset
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Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
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Diese Folge ist ein Weckruf. Ein ehrlicher, direkter Reminder daran, dass du nicht bestimmen kannst, wie du stirbst - aber verdammt nochmal, wie du lebst!
Du kannst und solltest dein Leben nicht ewig vor dir herschieben. Du weißt eben nicht, wie und wann es endet – aber jeden Tag kannst du aufs neue entscheidest, wie intensiv du lebst, mit wem du lebst, wo du lebst und wofür.
Ich nehme dich mit auf eine sehr persönliche Reflexion aus den Bergen Kitzbühels – über Entscheidungen, Prioritäten und den Mut, dein Leben bewusst zu gestalten.
Du erfährst:
Warum du dein Leben nicht auf „später“ verschieben darfst
Wie du aufhörst, im Hamsterrad der Angst und Negativität festzustecken
Wie dein Mindset über Erfüllung, Zufriedenheit und Erfolg entscheidet
Und was es wirklich heißt, zu leben statt zu existieren
Diese Episode ist kein Wohlfühl-Talk. Sie ist Klartext. Weil du dein Leben nicht geschenkt bekommen hast, um es zu verschwenden.
Denn du kannst nicht bestimmen, wann du stirbst – aber verdammt nochmal, du bestimmst, wie du lebst.
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Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
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17 Minuten
„Verbringe jeden Tag mindestens eine halbe Stunde in der Natur. Und wenn du keine Zeit dafür hast – mach eine Stunde draus.“
Diese Lebensweisheit habe ich früher belächelt – heute weiß ich, sie ist die kraftvolle Basis für nachhaltigen Erfolg.
Was früher für mich nach esoterischem Quatsch klang, ist heute Teil meiner High-Performance-Strategie – und genau darüber spreche ich in dieser Episode:
Warum „super busy sein“ kein Erfolgsgarant ist - sondern oft der erste Schritt in den Burnout Was mir Top-CEOs über Schlaflosigkeit, Alkohol und Leistungsdruck anvertraut haben Wie ich trotz To-Do-Lawine und vollem Kalender auf den Berg gehe - und warum das kein Luxus, sondern Notwendigkeit ist Weshalb bewusste Pausen langfristig mehr bewirken als jedes To-Do Wie du Auszeiten effizient in deinen Alltag integrierst - selbst wenn der Kopf „keine Zeit“ schreit
Teile diese Folge mit jemandem, der dringend eine kurze Auszeit braucht – und vielleicht erst dann versteht, wie mächtig sie ist.
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Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
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Diese Lebensweisheit habe ich früher belächelt – heute weiß ich, sie ist die kraftvolle Basis für nachhaltigen Erfolg.
Was früher für mich nach esoterischem Quatsch klang, ist heute Teil meiner High-Performance-Strategie – und genau darüber spreche ich in dieser Episode:
Warum „super busy sein“ kein Erfolgsgarant ist - sondern oft der erste Schritt in den Burnout Was mir Top-CEOs über Schlaflosigkeit, Alkohol und Leistungsdruck anvertraut haben Wie ich trotz To-Do-Lawine und vollem Kalender auf den Berg gehe - und warum das kein Luxus, sondern Notwendigkeit ist Weshalb bewusste Pausen langfristig mehr bewirken als jedes To-Do Wie du Auszeiten effizient in deinen Alltag integrierst - selbst wenn der Kopf „keine Zeit“ schreit
Teile diese Folge mit jemandem, der dringend eine kurze Auszeit braucht – und vielleicht erst dann versteht, wie mächtig sie ist.
Phoenix Mindset
Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
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Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
Because ordinary won't change the world!
www.sonjapiontek.com
www.sonjapiontek.com/namib
26 Minuten
Willkommen zur vierten und letzten Episode unserer Namibia-Special-Reihe – aufgenommen direkt von der Namib Desert Expedition, gemeinsam mit der wundervollen Maggie Wies - Managerin bei Volkswagen.
Diese Folge geht unter die Haut. Denn sie zeigt, wie wenig es oft braucht, um wirklich etwas zu verändern. Und wie viel in uns selbst passiert, wenn wir anfangen, bewusst zu geben – nicht aus Mitleid, sondern aus echter Verbindung.
Im Mittelpunkt steht das Frauenförderprojekt Penduka in Windhuk. Ein Ort, an dem Frauen mit wenig Geld, aber mit unendlich viel Herz ihr Leben selbst in die Hand nehmen – und uns Western zeigen, was wir oft längst vergessen haben.
In dieser Folge erfährst du:
- warum vier Brillen, 25 iPhones, 1050 Windeln und ein Berg Winterjacken mehr bewirken können als viele Spendenkampagnen
- wie viel tiefe Freude entsteht, wenn Geben auf echte Dankbarkeit trifft
- warum wir mit einem Gospel-gefüllten Bus zu einem Elevator of Love wurden - wie aus Begegnungen echte Verbindung wurde
– und aus Verbindung Veränderung
- was es heißt, Verantwortung nicht nur für sich selbst, sondern auch für andere zu übernehmen
Hier findest du den Link zur nächsten Namib Desert Expedition Mai 2026.
Wenn du selbst Teil dieser außergewöhnlichen Reise werden willst, dann bewirb dich jetzt, der Auswahlprozess hat begonnen: www.sonjapiontek.com/namib
Hat dich diese Folge berührt? Dann teile sie mit anderen, schick sie weiter, lass eine Bewertung da – und hilf mit, dass Geben größer wird als Haben.
Denn: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
Danke, dass du mitgereist bist. Deine Sonja
Phoenix Mindset
Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com
SONJA PIONTEK
Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
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Diese Folge geht unter die Haut. Denn sie zeigt, wie wenig es oft braucht, um wirklich etwas zu verändern. Und wie viel in uns selbst passiert, wenn wir anfangen, bewusst zu geben – nicht aus Mitleid, sondern aus echter Verbindung.
Im Mittelpunkt steht das Frauenförderprojekt Penduka in Windhuk. Ein Ort, an dem Frauen mit wenig Geld, aber mit unendlich viel Herz ihr Leben selbst in die Hand nehmen – und uns Western zeigen, was wir oft längst vergessen haben.
In dieser Folge erfährst du:
- warum vier Brillen, 25 iPhones, 1050 Windeln und ein Berg Winterjacken mehr bewirken können als viele Spendenkampagnen
- wie viel tiefe Freude entsteht, wenn Geben auf echte Dankbarkeit trifft
- warum wir mit einem Gospel-gefüllten Bus zu einem Elevator of Love wurden - wie aus Begegnungen echte Verbindung wurde
– und aus Verbindung Veränderung
- was es heißt, Verantwortung nicht nur für sich selbst, sondern auch für andere zu übernehmen
Hier findest du den Link zur nächsten Namib Desert Expedition Mai 2026.
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Danke, dass du mitgereist bist. Deine Sonja
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SONJA PIONTEK
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Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
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17 Minuten
Eigentlich wollten wir einfach nur den Podcast aufnehmen. Doch dann kam die Realität dazwischen – in Form von knöcheltiefem Wasser, matschigem Untergrund und einer Entscheidung, die keiner geplant hatte.
Inmitten der ältesten Wüste der Welt standen wir plötzlich vor einer neuen Herausforderung: Durchziehen oder Umkehren.
Maggie stürzt – Doch ihr Mindset steht fester denn je. Und genau darum geht’s in dieser Folge: Wie du auch im normalen Leben mit den unerwarteten und zum Teil heftigen Herausforderungen umgehst – und daran wächst.
In dieser Folge erfährst du:
Wie du in herausfordernden Situationen souverän bleibst
Warum Veränderung oft leise beginnt – aber tief wirkt
Wie Maggie von der “Hol mich hier raus“ zur „Ich geh voran“-Haltung kam
Warum es nicht darum geht, nicht zu fallen – sondern wie du aufstehst
Und was es mit dir macht, wenn du wieder beginnst, an dich zu glauben
Zitat der Folge:
„Früher hätte ich geheult. Heute geh ich durch.“
Die nächste Namib Expedition steht bevor.
Auch hier wieder ganz klar: Keine Auszeit. Kein Retreat. Sondern echte Transformation.
Die Plätze sind stark limitiert.
Wenn du fühlst: Das ist für mich - dann trau dich und buche einen Discovery Call.
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Aber NUR, wenn du bereit bist, dich selbst neu zu entdecken.
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Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
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Inmitten der ältesten Wüste der Welt standen wir plötzlich vor einer neuen Herausforderung: Durchziehen oder Umkehren.
Maggie stürzt – Doch ihr Mindset steht fester denn je. Und genau darum geht’s in dieser Folge: Wie du auch im normalen Leben mit den unerwarteten und zum Teil heftigen Herausforderungen umgehst – und daran wächst.
In dieser Folge erfährst du:
Wie du in herausfordernden Situationen souverän bleibst
Warum Veränderung oft leise beginnt – aber tief wirkt
Wie Maggie von der “Hol mich hier raus“ zur „Ich geh voran“-Haltung kam
Warum es nicht darum geht, nicht zu fallen – sondern wie du aufstehst
Und was es mit dir macht, wenn du wieder beginnst, an dich zu glauben
Zitat der Folge:
„Früher hätte ich geheult. Heute geh ich durch.“
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Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
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36 Minuten
Diese Folge ist anders. Nicht nur, weil sie extrem tief geht. Sondern weil sie im Herzen der ältesten Wüste der Welt, der Namib, aufgenommen wurde – live während unserer Expedition. Kein Studio. Kein Drehbuch. Nur Sand. Sonne. Stille. Weite. Und authentischste Ehrlichkeit.
An meiner Seite: Maggie aus Wolfsburg - eine Topmanagerin - für die diese Reise zu einem echten Gamechanger wurde.
Bereits an Tag 1 war für sie fast Schluss.
Kreislauf, Magen, Zweifel - Maggie wollte nicht mehr. Alles in ihr schrie förmlich danach, aufzugeben.
Doch was dann passiert ist, wird dich tief berühren. Denn Maggie hat nicht nur durchgehalten. Sie hat etwas Entscheidendes für sich erkannt. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge des Phoenix Mindset im Detail.
Diese Folge ist für dich, wenn... … du oft stark sein musst – und manchmal nicht mehr kannst. … du spürst, dass da tief vergraben mehr in dir steckt. … du kurz davor bist, aufzugeben.
Kein Motivationsgerede. Sondern echte Transformation. Mitten in der Wüste. Mitten im Leben.
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Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
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An meiner Seite: Maggie aus Wolfsburg - eine Topmanagerin - für die diese Reise zu einem echten Gamechanger wurde.
Bereits an Tag 1 war für sie fast Schluss.
Kreislauf, Magen, Zweifel - Maggie wollte nicht mehr. Alles in ihr schrie förmlich danach, aufzugeben.
Doch was dann passiert ist, wird dich tief berühren. Denn Maggie hat nicht nur durchgehalten. Sie hat etwas Entscheidendes für sich erkannt. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge des Phoenix Mindset im Detail.
Diese Folge ist für dich, wenn... … du oft stark sein musst – und manchmal nicht mehr kannst. … du spürst, dass da tief vergraben mehr in dir steckt. … du kurz davor bist, aufzugeben.
Kein Motivationsgerede. Sondern echte Transformation. Mitten in der Wüste. Mitten im Leben.
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️ Die Plätze sind stark limitiert. Wenn du fühlst: Das ist für mich – dann trau dich und buche einen Discovery Call.
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Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
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37 Minuten
Wir leben in einer Welt, in der Symptome betäubt und Warnsignale ignoriert werden.
Doch was, wenn dein Körper längst die Wahrheit spricht – und du Gesundheit eigentlich recht leicht lernen kannst?
In dieser intensiven Interview-Folge spreche ich mit Dr. Cordelia Schott, einer der bekanntesten Ärztinnen Deutschlands, Bestseller-Autorin und Freundin, über das, was viele spüren, aber kaum jemand in Worte fassen kann: Die ungeschönte Wahrheit hinter Krankheit, Gesundheit und Heilung.
Dr. Cordelia Schott ist keine, die um den heißen Brei redet. Sie stellt unbequeme Fragen.
Denn sie bricht mit alten Denkmodellen und öffnet den Raum für etwas, das in unserer Gesundheitsdebatte völlig untergeht: Eigenverantwortung. Ganzheit. Klarheit.
Im Mittelpunkt stehen:
7 unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit, die dein Arzt dir wahrscheinlich nie nennen wird
Die häufigsten Denkfehler, die dich auf dem Weg zur echten Heilung ausbremsen
Was du sofort ändern kannst, wenn du nicht mehr funktionieren, sondern wirklich leben willst
Cordelias neues Buch ist eine Pflichtlektüre für jeden, der Verantwortung übernehmen will – und nicht länger auf Rettung von außen wartet:
„Gesundheit kannst du lernen.“ Erscheinungstermin: 24. Oktober 2025, Ariston Verlag www.sonjapiontek.com
SONJA PIONTEK
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Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
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Doch was, wenn dein Körper längst die Wahrheit spricht – und du Gesundheit eigentlich recht leicht lernen kannst?
In dieser intensiven Interview-Folge spreche ich mit Dr. Cordelia Schott, einer der bekanntesten Ärztinnen Deutschlands, Bestseller-Autorin und Freundin, über das, was viele spüren, aber kaum jemand in Worte fassen kann: Die ungeschönte Wahrheit hinter Krankheit, Gesundheit und Heilung.
Dr. Cordelia Schott ist keine, die um den heißen Brei redet. Sie stellt unbequeme Fragen.
Denn sie bricht mit alten Denkmodellen und öffnet den Raum für etwas, das in unserer Gesundheitsdebatte völlig untergeht: Eigenverantwortung. Ganzheit. Klarheit.
Im Mittelpunkt stehen:
7 unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit, die dein Arzt dir wahrscheinlich nie nennen wird
Die häufigsten Denkfehler, die dich auf dem Weg zur echten Heilung ausbremsen
Was du sofort ändern kannst, wenn du nicht mehr funktionieren, sondern wirklich leben willst
Cordelias neues Buch ist eine Pflichtlektüre für jeden, der Verantwortung übernehmen will – und nicht länger auf Rettung von außen wartet:
„Gesundheit kannst du lernen.“ Erscheinungstermin: 24. Oktober 2025, Ariston Verlag www.sonjapiontek.com
SONJA PIONTEK
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Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
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Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
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12 Minuten
Wir feiern Leistung. Wir glorifizieren Action. Und brechen nach großen Projekten oft leise in uns zusammen…. Denn was wir nicht gelernt haben: Dass echte Stärke nicht im Sprint liegt, sondern im bewussten Stillstand davor.
In dieser Folge teile ich mit dir eine der wichtigsten Erkenntnisse meines eigenen Weges: Die Pause vor dem großen Schritt ist kein Luxus. Sie ist Voraussetzung.
Kurz vor meiner nächsten Expedition durch die endlose Weite der Wüste Namib – eine körperlich fordernde und mental zutiefst bewegende Reise – habe ich mir erlaubt, das zu tun, was viele vermeiden und was mir immer noch selber nicht ganz leicht fällt: Ich bin “ausgestiegen". Zumindest für ein paar Tage. Kein Business. Kein Output. Kein Müssen. Nur Raum.
Und genau dort – in der Stille vor dem Sturm – habe ich meine Kraft wiedergefunden.
Ich spreche in dieser Folge mit dir darüber:
Warum wir oft nach dem Erfolg zusammenbrechen – und wie du das vermeidest
Weshalb dein Körper und dein System schon vor dem Gipfel nach Regeneration rufen
Was es bedeutet, bewusst leer zu werden, bevor du dich wieder füllst
Und wie genau dort – in dieser bewussten Leere – dein nächstes Level entsteht
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Da kommt was Großes. Und du willst vorbereitet sein – mental, emotional, energetisch.
Denn: Wer nicht innehält, kommt vielleicht an. Aber nie wirklich bei sich selbst.
Und falls dich meine Namib Desert Expedition interessiert: www.sonjapiontek.com/namib
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Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
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In dieser Folge teile ich mit dir eine der wichtigsten Erkenntnisse meines eigenen Weges: Die Pause vor dem großen Schritt ist kein Luxus. Sie ist Voraussetzung.
Kurz vor meiner nächsten Expedition durch die endlose Weite der Wüste Namib – eine körperlich fordernde und mental zutiefst bewegende Reise – habe ich mir erlaubt, das zu tun, was viele vermeiden und was mir immer noch selber nicht ganz leicht fällt: Ich bin “ausgestiegen". Zumindest für ein paar Tage. Kein Business. Kein Output. Kein Müssen. Nur Raum.
Und genau dort – in der Stille vor dem Sturm – habe ich meine Kraft wiedergefunden.
Ich spreche in dieser Folge mit dir darüber:
Warum wir oft nach dem Erfolg zusammenbrechen – und wie du das vermeidest
Weshalb dein Körper und dein System schon vor dem Gipfel nach Regeneration rufen
Was es bedeutet, bewusst leer zu werden, bevor du dich wieder füllst
Und wie genau dort – in dieser bewussten Leere – dein nächstes Level entsteht
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Da kommt was Großes. Und du willst vorbereitet sein – mental, emotional, energetisch.
Denn: Wer nicht innehält, kommt vielleicht an. Aber nie wirklich bei sich selbst.
Und falls dich meine Namib Desert Expedition interessiert: www.sonjapiontek.com/namib
Phoenix Mindset
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Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
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32 Minuten
Meryl Deep ist Drag Queen. Ihre Geschichte ist so radikal wie inspirierend: Vom erfolgreichen Manager bei Coca-Cola – Anzug, Status, Titel – hin zur glitzernden Drag Queen auf internationalen Bühnen. Ein Leben voller Farbe, Klarheit, Mut und echtem Standing.
Wir sprechen darüber:
Warum es manchmal einsam wird, wenn du deinen eigenen Weg gehst
Wieso du Menschen verlieren wirst – und warum das gut ist
Wie Mut und Authentizität mehr verändern können als jede Karriereleiter
Was eine Drag Queen uns über Leadership, Diversity und Selbstverantwortung beibringt
Und warum es wichtiger ist, abends ins Bett zu gehen mit dem Gefühl „Das ist mein Leben“ – statt mit Leere
Das ist keine Show. Das ist echtes Leben. Und genau darum geht’s im Phoenix Mindset, denn Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
Mehr über Meryl Deep Webseite: www.meryldeep.com LinkedIn: Meryl Deep auf LinkedIn
Jetzt reinhören auf Spotify, Apple Podcasts & Co. Teile diese Folge mit Menschen, die gerade den Mut brauchen, ihren eigenen Weg zu gehen.
Und vergiss nicht: Wenn du deinen Weg gehst, kann es einsam werden. Aber gut wird es eben auch!
Wir sprechen darüber:
Warum es manchmal einsam wird, wenn du deinen eigenen Weg gehst
Wieso du Menschen verlieren wirst – und warum das gut ist
Wie Mut und Authentizität mehr verändern können als jede Karriereleiter
Was eine Drag Queen uns über Leadership, Diversity und Selbstverantwortung beibringt
Und warum es wichtiger ist, abends ins Bett zu gehen mit dem Gefühl „Das ist mein Leben“ – statt mit Leere
Das ist keine Show. Das ist echtes Leben. Und genau darum geht’s im Phoenix Mindset, denn Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
Mehr über Meryl Deep Webseite: www.meryldeep.com LinkedIn: Meryl Deep auf LinkedIn
Jetzt reinhören auf Spotify, Apple Podcasts & Co. Teile diese Folge mit Menschen, die gerade den Mut brauchen, ihren eigenen Weg zu gehen.
Und vergiss nicht: Wenn du deinen Weg gehst, kann es einsam werden. Aber gut wird es eben auch!
13 Minuten
Wir alle lieben Anerkennung – doch in der Realität bekommen wir oft knallhartes Feedback. Feedback, das richtig schmerzt. Das gute daran: echtes Wachstum entsteht nicht im Applaus. Es entsteht genau in den Momenten, in denen du getroffen bist und dich am liebsten im Boden verkriechen würdest.
In dieser Folge teile ich mit dir eine persönliche Geschichte von der Bühne – ein Moment des Scheiterns, der mir glasklar gezeigt hat: Wachstum beginnt da, wo das Ego verbricht.
Du erfährst:
Warum harte Kritik oft ehrlicher ist als jede Standing Ovation
Wie du dein Ego in den Keller schickst – und deine Lernkurve aufs nächste Level hebst
Was der Unterschied ist zwischen verletzender Kritik und transformierendem Feedback
Wie du emotionale Trigger in Geschenke verwandelst
Und warum dein Outfit (manchmal wortwörtlich) über deine Wirkung entscheidet
Diese Folge ist ein Weckruf für alle, die nicht nur glänzen, sondern wirklich wachsen wollen. Echt. Unbequem. Transformierend.
Für wen ist diese Folge besonders wertvoll?
Für dich, wenn du…
...aus Fehlern lernen statt dich schämen willst
...dein Ego öfter mal im Weg hast (Spoiler: wir alle haben das)
...nach einem Impuls suchst, der dich neu ausrichtet
...verstehen willst, wie wahres Wachstum wirklich entsteht
Wachstum fühlt sich selten gut an – aber es ist unbezahlbar. Du musst nicht alles schönreden. Aber du musst bereit sein, hinzusehen.
Jetzt reinhören und dir den echten Gamechanger holen!
Spotify / Apple Podcasts / YouTube Und: Nächste Woche kommt die Folge mit Meryl Deep, die in dieser Episode schon eine große Rolle spielt – don’t miss it!
Phoenix Mindset
Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
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SONJA PIONTEK
Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
Because ordinary won't change the world!
www.sonjapiontek.com
www.sonjapiontek.com/namib
In dieser Folge teile ich mit dir eine persönliche Geschichte von der Bühne – ein Moment des Scheiterns, der mir glasklar gezeigt hat: Wachstum beginnt da, wo das Ego verbricht.
Du erfährst:
Warum harte Kritik oft ehrlicher ist als jede Standing Ovation
Wie du dein Ego in den Keller schickst – und deine Lernkurve aufs nächste Level hebst
Was der Unterschied ist zwischen verletzender Kritik und transformierendem Feedback
Wie du emotionale Trigger in Geschenke verwandelst
Und warum dein Outfit (manchmal wortwörtlich) über deine Wirkung entscheidet
Diese Folge ist ein Weckruf für alle, die nicht nur glänzen, sondern wirklich wachsen wollen. Echt. Unbequem. Transformierend.
Für wen ist diese Folge besonders wertvoll?
Für dich, wenn du…
...aus Fehlern lernen statt dich schämen willst
...dein Ego öfter mal im Weg hast (Spoiler: wir alle haben das)
...nach einem Impuls suchst, der dich neu ausrichtet
...verstehen willst, wie wahres Wachstum wirklich entsteht
Wachstum fühlt sich selten gut an – aber es ist unbezahlbar. Du musst nicht alles schönreden. Aber du musst bereit sein, hinzusehen.
Jetzt reinhören und dir den echten Gamechanger holen!
Spotify / Apple Podcasts / YouTube Und: Nächste Woche kommt die Folge mit Meryl Deep, die in dieser Episode schon eine große Rolle spielt – don’t miss it!
Phoenix Mindset
Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com
SONJA PIONTEK
Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
Because ordinary won't change the world!
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21 Minuten
Alle reden immer nur über Limiting Beliefs. Über die Sätze, die dich klein halten. Über die Stimmen, die dir einreden, dass du nicht kannst, nicht darfst, nicht genug bist.
Weißt du was? Genug davon.
In dieser Folge geht es um das, was dich wirklich nach vorne katapultiert: Empowering Beliefs.
Glaubenssätze, die Türen öffnen, die du vorher gar nicht gesehen hast. Überzeugungen, die dir den Mut geben, größer zu denken als deine Angst. Kraftfelder, die dich tragen, wenn dein Kopf noch zögert.
Ich teile mit dir:
Warum Empowering Beliefs kein esoterisches „Nice to have“ sind, sondern dein Gamechanger
Wie ein einziger Satz – zur richtigen Zeit – dein Leben komplett drehen kann
Meine eigene Geschichte, wie ich mit klaren Empowering Beliefs in Kitzbühel mein Traumhaus und mein Next Level manifestiert habe
Praktische Impulse, wie du deine Empowering Beliefs findest, stärkst und in dein Leben integrierst
Und ganz ehrlich: Dein nächstes Level erreichst du nicht, indem du ewig an deinen Limitierungen rumdokterst.
Dein nächstes Level erreichst du, wenn du endlich anfängst, groß zu glauben.
Teile die Folge mit jemandem, der dringend einen Push in Richtung Empowering Beliefs braucht. Poste, dass du den Podcast hörst, und markiere mich – ich freue mich auf deine Gedanken.
Phoenix Mindset
Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com
SONJA PIONTEK
Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
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Weißt du was? Genug davon.
In dieser Folge geht es um das, was dich wirklich nach vorne katapultiert: Empowering Beliefs.
Glaubenssätze, die Türen öffnen, die du vorher gar nicht gesehen hast. Überzeugungen, die dir den Mut geben, größer zu denken als deine Angst. Kraftfelder, die dich tragen, wenn dein Kopf noch zögert.
Ich teile mit dir:
Warum Empowering Beliefs kein esoterisches „Nice to have“ sind, sondern dein Gamechanger
Wie ein einziger Satz – zur richtigen Zeit – dein Leben komplett drehen kann
Meine eigene Geschichte, wie ich mit klaren Empowering Beliefs in Kitzbühel mein Traumhaus und mein Next Level manifestiert habe
Praktische Impulse, wie du deine Empowering Beliefs findest, stärkst und in dein Leben integrierst
Und ganz ehrlich: Dein nächstes Level erreichst du nicht, indem du ewig an deinen Limitierungen rumdokterst.
Dein nächstes Level erreichst du, wenn du endlich anfängst, groß zu glauben.
Teile die Folge mit jemandem, der dringend einen Push in Richtung Empowering Beliefs braucht. Poste, dass du den Podcast hörst, und markiere mich – ich freue mich auf deine Gedanken.
Phoenix Mindset
Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com
SONJA PIONTEK
Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
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10 Minuten
Tony Robbins. 13.000 Menschen. Extatische Energie. Und ich habe NEIN gesagt.
Was passiert, wenn 13.000 Menschen ekstatisch „JA!“ schreien – und du als Einzige „NEIN“ sagst?
In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Erfahrung bei Tony Robbins' Unleash The Power Within – und warum ich bewusst NICHT über glühende Kohlen gelaufen bin.
Nicht aus Angst. Nicht aus Trotz. Sondern aus Klarheit.
Denn echter Mut bedeutet nicht, mit der Masse zu rennen – sondern bei dir zu bleiben, auch wenn alle anderen „JA“ brüllen.
In dieser Folge erfährst du:
Warum ein Feuerlauf nicht immer dein Feuer ist
Wie du Klarheit über externe Erwartungen stellst
Wo du in deinem Leben noch mitrennst, obwohl es nicht mehr zu dir passt
Wie du den Mut findest, dein eigenes NEIN zu sprechen – kraftvoll, bewusst und frei
Diese Folge ist für dich, wenn du: keine Lust mehr auf blinden Aktionismus hast deine Entscheidungen wieder in die eigene Hand nehmen willst ein Leben aus innerer Wahrheit und echter Freiheit führen willst dein nächstes Level nicht durch Lautstärke, sondern durch Integrität definierst
Jetzt reinhören auf Spotify, Apple Podcasts & Co.
Teile diese Folge mit Menschen, die den Mut zur Klarheit brauchen. Und schreib mir: Wo darfst DU gerade bewusst stehen bleiben?
Phoenix Mindset Podcast – Weil Erfolg eine Entscheidung ist und Mittelmass keine Option!
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Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
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Was passiert, wenn 13.000 Menschen ekstatisch „JA!“ schreien – und du als Einzige „NEIN“ sagst?
In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Erfahrung bei Tony Robbins' Unleash The Power Within – und warum ich bewusst NICHT über glühende Kohlen gelaufen bin.
Nicht aus Angst. Nicht aus Trotz. Sondern aus Klarheit.
Denn echter Mut bedeutet nicht, mit der Masse zu rennen – sondern bei dir zu bleiben, auch wenn alle anderen „JA“ brüllen.
In dieser Folge erfährst du:
Warum ein Feuerlauf nicht immer dein Feuer ist
Wie du Klarheit über externe Erwartungen stellst
Wo du in deinem Leben noch mitrennst, obwohl es nicht mehr zu dir passt
Wie du den Mut findest, dein eigenes NEIN zu sprechen – kraftvoll, bewusst und frei
Diese Folge ist für dich, wenn du: keine Lust mehr auf blinden Aktionismus hast deine Entscheidungen wieder in die eigene Hand nehmen willst ein Leben aus innerer Wahrheit und echter Freiheit führen willst dein nächstes Level nicht durch Lautstärke, sondern durch Integrität definierst
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Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.
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