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PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek Podcast
#170 Keine Zeit für Auszeit? Dann wird’s höchste Zeit.

#170 Keine Zeit für Auszeit? Dann wird’s höchste Zeit.

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek vor 10 Monaten

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17:29

„Verbringe jeden Tag mindestens eine halbe Stunde in der Natur.
Und wenn du keine Zeit dafür hast – mach eine Stunde draus.“

Diese Lebensweisheit habe ich früher belächelt – heute weiß ich,
sie ist die kraftvolle Basis für nachhaltigen Erfolg.

Was früher für mich nach esoterischem Quatsch klang, ist heute
Teil meiner High-Performance-Strategie – und genau darüber
spreche ich in dieser Episode:

Warum „super busy sein“ kein Erfolgsgarant ist - sondern oft der
erste Schritt in den Burnout Was mir Top-CEOs über
Schlaflosigkeit, Alkohol und Leistungsdruck anvertraut haben Wie
ich trotz To-Do-Lawine und vollem Kalender auf den Berg gehe -
und warum das kein Luxus, sondern Notwendigkeit ist Weshalb
bewusste Pausen langfristig mehr bewirken als jedes To-Do Wie du
Auszeiten effizient in deinen Alltag integrierst - selbst wenn
der Kopf „keine Zeit“ schreit

Teile diese Folge mit jemandem, der dringend eine kurze Auszeit
braucht – und vielleicht erst dann versteht, wie mächtig sie ist.

Phoenix Mindset

Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.

Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei
nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine
Entscheidung. Mittelmaß keine Option.

Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu
spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das
richtige - schau einfach mal auf die Webseite
www.sonjapiontek.com

SONJA PIONTEK

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".

Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie
bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen,
kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt,
sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem.

Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin,
Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für
außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im
Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern
gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.

Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis
8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und
Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg.

Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten
Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten
Impact zu erzielen.

Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission:
Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt.

Because ordinary won't change the world!

www.sonjapiontek.com

www.sonjapiontek.com/namib