#165 Warum die Pause davor oft wichtiger ist als die Pause danach

Wir feiern Leistung. Wir glorifizieren Action. Und brechen nach
großen Projekten oft leise in uns zusammen…. Denn was wir nicht
gelernt haben: Dass echte Stärke nicht im Sprint liegt,
sondern im bewussten Stillstand davor.


In dieser Folge teile ich mit dir eine der wichtigsten
Erkenntnisse meines eigenen Weges: Die Pause vor dem
großen Schritt ist kein Luxus. Sie ist Voraussetzung.


Kurz vor meiner nächsten Expedition durch die endlose Weite der
Wüste Namib – eine körperlich fordernde und mental zutiefst
bewegende Reise – habe ich mir erlaubt, das zu tun, was viele
vermeiden und was mir immer noch selber nicht ganz leicht fällt:
Ich bin “ausgestiegen". Zumindest für ein paar Tage. Kein
Business. Kein Output. Kein Müssen. Nur Raum.


Und genau dort – in der Stille vor dem Sturm – habe ich meine
Kraft wiedergefunden.


Ich spreche in dieser Folge mit dir darüber:




Warum wir oft nach dem Erfolg zusammenbrechen – und
wie du das vermeidest




Weshalb dein Körper und dein System schon vor dem
Gipfel nach Regeneration rufen




Was es bedeutet, bewusst leer zu werden, bevor du dich wieder
füllst




Und wie genau dort – in dieser bewussten Leere –
dein nächstes Level entsteht




Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Da kommt was Großes.
Und du willst vorbereitet sein – mental, emotional, energetisch.


Denn: Wer nicht innehält, kommt vielleicht an. Aber nie wirklich
bei sich selbst.


 


Und falls dich meine Namib Desert Expedition
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Phoenix Mindset

Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.


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nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine
Entscheidung. Mittelmaß keine Option.


 


Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu
spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das
richtige - schau einfach mal auf die Webseite
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SONJA PIONTEK


Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".


Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie
bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen,
kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt,
sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​


Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin,
Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für
außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im
Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern
gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.


Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis
8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und
Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​


Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten
Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten
Impact zu erzielen.


Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission:
Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​


Because ordinary won't change the world!


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