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48 Episoden
6 Minuten
Dieser Powertalk hilft dir mit positiven Gedanken, Gefühlen und neuer Energie in den Tag zu starten. Lass dich inspirieren, ermutigen und empowern. Spüre, wie es sich anfühlt, wenn du deinen Traum lebst, bade in Lebensfreude, Liebe und Dankbarkeit und nimm all diese Gefühle mit in den neuen Tag.

Du kannst diese Folge jeden Tag, so oft du willst, anhören - immer, wenn du motivierende Worte brauchst und in deine Kraft kommen willst. 

Sei im Female Entrepreneurs Club dabei -  dem #1 Club für Unternehmerinnen (to be) in Wien und Umgebung. Hier gehts zu allen weiteren Informationen und der Anmeldung: Die #1 Community für Unternehmerinnen | Judith Niedl.

Als erste deutschsprachige Warrior Goddess Trainerin führe ich dich in meinem 6 Monate 1:1 Kursprogramm "Göttinnen lieben sich selbst. Werde die Frau, die du wirklich bist." in deine authentisch weibliche Kraft und dein volles Potenzial. Hier geht's zu allen Infos: Göttinnen lieben sich selbst - das Kursprogramm zum Buch (judithniedl.com)

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne mit deinen Freundinnen und auf Instagram und verlinke mich @judithniedl.

Schenk auch du dir die Zeit, Liebe und Aufmerksamkeit, die du verdienst und sag JA zu dir selbst!

Alles Liebe

Deine Judith
28 Minuten
In dieser Podcastfolge habe ich Lilly Beyond zu Gast, sie ist Intuitive Business & Embodyment Coach für Frauen. Wir kennen uns noch nicht lange, aber haben gleich eine ganz besondere Verbindung zwischen uns gespürt - super vertraut, als würden wir uns ewig kennen. Freu mich sehr, dass wir dich heute inspirieren dürfen, auf deinen Körper zu hören und die Intelligenz zu nutzen, die ihm inne wohnt.

In dieser Folge erfährst du:

Wie du die Anzeichen deines Körpers richtig deutest

Was dir chronische Krankheiten, Burn-Out und Co. sagen wollen

Was wir durchgemacht haben, bis wir endlich auf unseren Körper gehört haben

Wie du jetzt einchecken kannst, was dein Körper braucht

Hier geht's zu Lillys Instagram: @lillybeyond

Sei im Female Entrepreneurs Club dabei -  dem #1 Club für Unternehmerinnen (to be) in Wien und Umgebung. Wir sind erfolgreiche Frauen, denen persönliches Wachstum wichtig ist und  die ein erfolgreiches Business nach dem weiblichen Prinzip führen. Hier gehts zu allen weiteren Informationen und der Anmeldung zum Club Die #1 Community für Unternehmerinnen | Judith Niedl.

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Alles Liebe

Deine Judith
19 Minuten
In dieser Podcastfolge (TEIL 2) darf ich weiter mit der lieben Silke über die Geheimnisse der erfolgreichen Verhandlung sprechen. Falls du noch nicht Teil 1 angehört hast -> unbedingt zuerst Teil 1 anhören! Silke ist Expertin für Marktwertsteigerung. Silke unterstützt Frauen dabei, ihren Wert zu erkennen und diesen in Gehaltsverhandlungen und Verkaufsgesprächen zu kommunizieren und einzufordern. Ein mega wichtiges Thema.

In dieser Folge erfährst du:

Die 3 goldenen Schlüssel der Verhandlung

Wie wir uns Frauen in Geldthemen mental selbst blockieren und limitieren

Wie du das richtige Money Mindset bekommst

Super Tipps und Tricks in Verhandlungssituationen

Hier geht's zu Silke's Homepage: https://www.you-are-gold.com/, per Email erreichst du sie silke@you-are-gold.com und auf Instagram @silke_annina

Silke ist eine meiner Expertinnen im Female Entrepreneurs Club - der Club für Unternehmerinnen und alle, die es noch werden wollen. Wir sind erfolgreiche Frauen, denen persönliches Wachstum wichtig ist und die ein erfolgreiches Business nach dem weiblichen Prinzip führen. Hier gehts zu allen weiteren Informationen und der Anmeldung zum Club Die #1 Community für Unternehmerinnen | Judith Niedl.

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Alles Liebe

Deine Judith
31 Minuten
In der heutigen Podcastfolge habe ich Silke Annina Hofer eingeladen, sie ist Expertin für Marktwertsteigerung. Silke unterstützt Frauen dabei, ihren Wert zu erkennen und diesen in Gehaltsverhandlungen und Verkaufsgesprächen zu kommunizieren und einzufordern. Ein mega wichtiges Thema.

In dieser Folge erfährst du:

Warum so viele Frauen nicht ihrem Wert entsprechend bezahlt werden

Was die Magie der Verhandlung ist

Das Geheimnis deines Marktwerts und wie du ihn steigern kannst

Wie du als Frau in männlich dominierten Systemen stark verhandelst

Super Tipps und Tricks in Verhandlungssituationen

Hier geht's zu Silke's Homepage: https://www.you-are-gold.com/, per Email erreichst du sie silke@you-are-gold.com und auf Instagram @silke_annina

Silke ist eine meiner Expertinnen im Female Entrepreneurs Club - der Club für Unternehmerinnen und alle, die es noch werden wollen. Wir sind erfolgreiche Frauen, denen persönliches Wachstum wichtig ist und die ein erfolgreiches Business nach dem weiblichen Prinzip führen. Hier gehts zu allen weiteren Informationen und der Anmeldung zum Club Die #1 Community für Unternehmerinnen | Judith Niedl.

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Alles Liebe

Deine Judith
23 Minuten
In der heutigen Podcastfolge erwecken wir deine innere Kriegerin und innere Göttin. Denn diese 2 Energieformen stecken in uns allen und es wird Zeit, dass wir dieses Potenzial erwecken und in unsere volle Kraft und Größe wachsen. Wie du vielleicht schon weißt, hat mich der Weg der Kriegergöttin zu mir selbst geführt und zu meiner Berufung. Heute möchte ich diesen Weg mit dir starten und dir das Warrior Goddess Power Prinzip vorstellen.

Du erfährst:

Welche Eigenschaften die Kriegerin und die Göttin ausmachen

Was es bedeutet, diese Energieformen zu leben

Welche 3 Elemente das Power Prinzip vereint

Was der Weg der Kriegergöttin ist

Hier geht's zum 6 Monate Kursprogramm "Göttinnen lieben sich selbst", indem ich dich in 12 Einheiten im 1:1 Setting, in dein volles Potenzial und deine Warrior Goddess Power führe: Göttinnen lieben sich selbst - das Kursprogramm zum Buch (judithniedl.com)

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Ich freu mich sehr, wenn auch du Teil der Mindful Woman Community wirst. Wir sind erfolgreiche Frauen, denen persönliches Wachstum wichtig ist und die Karriere mit einer neuen inneren Haltung machen - einer Haltung, die von innerer Balance, Liebe und Selbstbestimmung getragen wird. Melde dich hier kostenfrei an Das Frauennetzwerk | Mindful Woman Community (judithniedl.com) und erhalte viele Tipps & Inspirationen direkt in dein Emailpostfach.

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Alles Liebe

Deine Judith
29 Minuten
Früher habe ich Spiritualität belächelt, heute kann ich mir ein Leben ohne Spiritualität gar nicht mehr vorstellen. In dieser Podcastfolge habe ich Spiritual Business Coach Barbara Seidl zu Gast - sie hat im Laufe ihrer Selbständigkeit in die Spiritualität gefunden und war ein Game-Changer für sie. Was es genau in unserem Leben verändert hat und wie auch du in die Spiritualität finden kannst, erfährst du hier.

Insbesondere geht es darum:

Was moderne Spiritualität bedeutet

Wie Barbara in die Spiritualität gefunden hat

Die Meilensteine auf meinem Weg der spirituellen Entwicklung

Wie auch du in die Spirituaität finden kannst

Falls dich unser Gruppenprogramm "Erwecke deine innere Strahlkraft" ruft, hier geht's zu mehr Infos und zur Anmeldung: https://elopage.com/s/judithniedl/erwecke-deine-innere-strahlkraft-8-wochen-mentaltrainingsprogramm

Hier geht's zur Homepage von Barbara https://barbara-seidl.com/ und auf Instagram findest du sie @_barbara_seidl_. 

Im Gespräch erzähle ich von Peter Schett, er ist Ilubahe und hilft Menschen, ihren Seelenweg zu erkennen und Heilung zu finden und hat auch mir sehr geholfen. Hier kannst du ihn kontaktieren: https://ilubahe.at/

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Deine Judith
31 Minuten
In dieser Podcastfolge habe ich meinen Mentaltrainings-Mentor Christian Althoff zu Gast, bei dem ich von Herbst 2019 bis Mitte 2020 die Ausbildung zur Dipl. Mentaltrainerin absolvieren durfte. Chrsitian ist Lehrgangsleiter der MentaltrainerInnen-Ausbildung auf der Vitalakademie, Autor und, wie kann es anders sein, selbst Mentaltrainer.

In diesem Interview erfährst du:

Wieso Christian vom Bankmanager zum Mentaltrainer geswitcht hat

Warum du nicht alles glauben solltest, was du denkst

Was Mentaltraining überhaupt ist und wie es dein Leben positiv verändern kann

Was mich dazu gebracht hat, die Ausbildung zur Mentaltrainerin zu starten

Hier geht's zur Homepage von Christian https://christianalthoff.com, wo du auch sein Buch "Manege frei für ein gesundes Leben" findest. Auf Instagram findest du ihn @christian.althoff. Falls dich der Lehrgang Mentaltraining auf der Vitalakademie interessiert: https://www.vitalakademie.at/ausbildung-mentaltrainer-entspannung

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Alles Liebe

Deine Judith
17 Minuten
In dieser Podcastfolge möchte ich dich dazu inspirieren, dass du aufhörst, dich zu verbiegen – denn wir verbiegen uns leider so oft und so sehr – wir verbiegen uns für unseren Job, Partner oder sonst irgendwen. Wir verbiegen uns, um Erwartungen zu erfüllen, um Rollenbildern zu entsprechen und sind nicht authentisch wir selbst.

Heute geht es um folgende Themen:

Welche Rollen wir als Frau spielen

Warum diese Rollen einen riesen Authentizitätsverlust bedeuten und Druck erzeugen

Warum wir uns nicht mit unseren Rollen identifizieren sollten

Mit welcher Rolle ich mich so stark identifiziert habe, dass ich mich selbst darin verloren habe

Warum du beginnen darfst, deine eigenen Regeln zu machen

Hier geht's zum Mindful Woman Way, meinem Onlinekurs - dein Weg, dich von all deinen Rollen, Limitierungen und Blockierungen zu befreien, um voll und ganz du selbst sein zu können https://judithniedl.com/mindful-woman-way/.

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Deine Judith
42 Minuten
In dieser Podcastfolge habe ich Isabel Zagler zu Gast, sie ist Female Empowerment Coach und begleitet Frauen bei beruflichen und privaten Veränderungen. Isabel erzählt, was für sie Veränderung bedeutet und wie sie ihren Kundinnen dabei hilft, die Angst vor der Veränderung zu verlieren, um mutig und selbstbewusst ihre Träume zu verwirklichen.

Im Interview mit Isabel erfährst du:

Warum du beginnen darfst, Veränderungen im Leben positiv zu betrachten

Wie Isabel es geschafft hat, ihre Komfortzone zu verlassen und sich beruflich zu verändern

Wie du die Angst vor der Veränderung verlierst

Was du brauchst, damit du in die Umsetzung kommst

Hier geht's zur Homepage von Isabel, wo du alle Informationen zu ihrem Coaching Angebot findest https://www.isabelzagler.com/ auf Instagram findest du sie @isabelzagler.

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Deine Judith
26 Minuten
In dieser Podcastfolge (Teil 2) reflektiere ich gemeinsam mit meinem Business Budy Melanie Fedl, die erfolgreiche Sprecherin und Sängerin ist, die Herausforderungen, die wir in unserem ersten Jahr der Selbständigkeit erlebt haben und was wir daraus gelernt haben - du erfährst:

wie du authentisch verkaufst

wieso dein Selbstwert direkt mit deinem Business Erfolg zusammen hängt

wie du dich in Zeiten der Unsicherheit sicher fühlst - gerade wenn es um Finanzen geht

was dich in dein volles Potenzial bringt

das wichtigste Tool, um alle deine Ziele zu erreichen

Was ist deine wertvollste Erkenntnis aus dieser Folge? Schreib mir gerne ein Kommentar.

Hier geht's zu Melanie's Homepage www.klangperlen.at und auf Instagram findest du sie auf @klangperlen.at

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Und nicht vergessen: Schenk dir die Zeit, Liebe und Aufmerksamkeit, die du verdienst und Sag JA zu dir selbst!

Deine Judith
34 Minuten
In dieser Podcastfolge reflektiere ich gemeinsam mit meinem Business Budy Melanie Fedl, die erfolgreiche Sprecherin und Sängerin ist, die Herausforderungen, die wir in unserem ersten Jahr der Selbständigkeit erlebt haben und was wir daraus gelernt haben, zum Beispiel:

Wie du herausfindest, womit du dich am besten selbständig machst

Was du beachten musst, wenn du dich selbständig machen willst

Warum du nicht alles selbst machen solltest

Wieso auch du einen Business Budy brauchst und wo du einen findest

Wieso Persönlichkeitsentwicklung ein Game-Changer für dein Business ist

Wie du mental abschalten kannst und den Kopf frei bekommst, wenn du von zu Hause arbeitest

Was ist deine wertvollste Erkenntnis aus dieser Folge? Schreib mir gerne ein Kommentar.

Hier geht's zu Melanie's Homepage www.klangperlen.at und auf Instagram findest du sie auf @klangperlen.at

Ich freu mich riesig, wenn du Teil der Mindful Woman Community wirst. Wir sind Frauen, denen persönliches Wachstum, innere Balance, Erfolg & Erfüllung im Business wichtig sind. Melde dich hier kostenfrei für meinen Newsletter an Das Frauennetzwerk | Mindful Woman Community (judithniedl.com) und erhalte alle Informatinen zum Female Entrepreneurs Club, exklusive Einladungen zu unseren Community Calls und viele Tipps und Inspirationen direkt in dein Emailpostfach.

Hier noch der Link zu den Workshops der Wirtschaftagentur Wien, die ich sehr empfehlen kann - insbesondere die Marketing Workshops von Cormela Dal Sasso: https://wirtschaftsagentur.at/workshops/

Und weil wir auch von Caroline Mayerhuber von Webschliff gesprochen haben, die Melanie und meine Homepage gemacht hat - hier der Link zu ihrer Homepage, falls auch du dir Unterstützung bei deiner Wordpress Homepage holen willst https://webschliff.com/

Und nicht vergessen: Schenk dir die Zeit, Liebe und Aufmerksamkeit, die du verdienst und Sag JA zu dir selbst!

Deine Judith
36 Minuten
In dieser Podcastfolge habe ich meine Zyklusmentorin Julika eingeladen und wir sprechen über die Geheimnise des weiblichen Zyklus und der Menstruation. Julika teilt jahrhunderte alte Frauenweisheiten mit uns, die essenztiell für unsere weibliches Wohlbefinden sind, aber in unserer Gesellschaft leider kaum mehr gelebt werden, weil die moderne Karrierewelt stark von der männlichen Energie dominiert wird und es nur mehr  wenige Frauen gibt, die über dieses Wissen verfügen und es verbreiten. Julika ist eine davon.

Im Interview mit Julika erfährst du:

Wieso in unserer Gesellschaft so viel altes Wissen zum Thema Frausein verloren gegangen ist

Warum Menstruationsschmerzen, PMS, Hormonschwankungen, etc. ein Zeichen sind, dass du deine Weiblichkeit zu wenig lebst

Wieso das Leben in Zyklen für unser weibliches Wohlbefinden unabdingbar ist

Was zyklisches Leben überhaupt bedeutet

Wie du dich mehr mit deiner Weiblichkeit verbinden und sie mehr leben kannst

Hier geht's zur Homepage von Julika Weber, wo du alle Informationen zu ihren Kursen findest https://flowofred.webnode.page/, auf Instagram findest du sie @menstrual.alchemy

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie bitte mit deinen Freundinnen und auf Instagram und verlinke mich @judithniedl.

Ich freu mich sehr, wenn auch du Teil der Mindful Woman Community wirst. Wir sind erfolgreiche Frauen, denen persönliches Wachstum  wichtig ist und die ihre authentische weibliche Kraft leben. Melde dich hier kostenfrei an Das Frauennetzwerk | Mindful Woman Community (judithniedl.com) und erhalte exklusive Einladungen zu unseren Community Calls und viele Tipps und Inspirationen direkt in dein Emailpostfach.

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Alles Liebe

Deine Judith
25 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst du, unter welchem Druck Mütter in der modernen Karrierewelt leiden und wie sich Kinder und Karriere vereinbaren lassen.

Heute bin ich zu Besuch bei einer echten Powerfrau aus der Mindful Woman Community, die gleichzeitig zwei Kinder, Karriere und ein Side Business schupft. Sarah Ellensohn erzählt uns in diesem Gespräch, was ihre persönlichen Herausforderungen als junge Mutter in der Karrierewelt sind und wie sie mit dem gesellschaftlichen Druck als Mutter umgeht. 

Was denkst du zum Thema Kinder und Karriere? Was sind deine Herausforderungen? Und was ist deine wertvollste Erkenntnis aus dieser Folge? Schreib mir gerne ein Kommentar.

Sarah bietet Kurse für Frauen und Paare an, die mehr über die Natürliche Empfängnisverhütung (NER) lernen wollen, um genauso sicher wie die Pille, aber auf natürliche Art und Weise zu verhüten - eben ohne Hormonschwankungen, Depressionen, Gewichtszunahme oder sonstige Begleiterscheinungen der Pille. Hier findest du alle Informationen zur Natürliche Empfängnisverhütung (NER) und Sarah's Kursen.

Hier wirst du Teil der Mindful Woman Community: Das Frauennetzwerk | Mindful Woman Community (judithniedl.com) Wir sind erfolgreiche Frauen, die sich selbst wertschätzen und die Karriere mit einer neuen inneren Haltung machen - einer Haltung die von innerer Balance, Liebe und Selbstbestimmung getragen wird. Melde dich  ganz kostenfrei an und erhalte exklusive Einladungen zu unseren  Community Calls und viele Tipps und Inspirationen direkt in dein  Emailpostfach.

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Alles Liebe

Deine Judith
21 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du noch selbstbewusster und selbstsicherer auftrittst, was das alles mit dem Thema Selbstwert zu tun hat und wieso viele Frauen damit ein Problem haben.

Denn was ich als Führungskraft im HR bei vielen Frauen und auch bei mir selbst beobachten konnte war, dass viele Frauen zum Beispiel in Gehaltsverhandlungen oder Bewerbungsgesprächen

nach Außen hin sehr selbstbewusst auftreten, aber sich innerlich nicht wirklich sicher und stabil fühlen und es ihnen oft sehr viel Energie kostet, nach außen hin so selbstbewusst zu wirken

nicht selbstbewusst auftreten, weil sie ihren Wert nicht kommunizieren (können)

Deswegen schauen wir uns in dieser Folge genau an, was Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstvertrauen wirklich bedeuten und was du praktisch tun kannst, um das alles ganz natürlich von innen heraus auszustrahlen.

Was ist deine wertvollste Erkenntnis aus dieser Folge? Schreib mir bitte ein Kommentar.

Wenn du noch selbstbewusster, selbstbestimmter und voll empowered durchs Leben gehen möchtest bist du im Kursprogramm "Entdecke deine innere Strahlkraft" genau richtig. HIER geht's zu noch mehr Selbstbewusstsein :)

Hier wirst du Teil der Mindful Woman Community: Das Frauennetzwerk | Mindful Woman Community (judithniedl.com) Wir sind erfolgreiche Frauen, die sich selbst wertschätzen und die  Karriere mit einer neuen inneren Haltung machen - einer Haltung die von  innerer Balance, Liebe und Selbstbestimmung getragen wird. Melde dich ganz kostenfrei an und erhalte exklusive Einladungen zu unseren Community Calls und viele Tipps und Inspirationen direkt in dein Emailpostfach.

Hier verlinke ich dir auch die Mindful Woman POWERFUL Playlist auf Spotify, die dich sofort auf ein anderes Energielevel hebt und die ich immer höre, wenn ich mich empowered fühlen will.

Sag JA zu dir selbst und schenk dir die Zeit, Liebe und Aufmerksamkeit, die du verdienst.

Alles Liebe

Judith
22 Minuten
In dieser Meditation wirst du deinen Körper auf achtsame Art und Weise neu kennen lernen, dich so richtig entspannen und inneren Frieden spüren. Finde für diese Meditation einen ruhigen Ort, an dem du ungestört sein kannst. Ich empfehle dir, diese Körperreise im Liegen zu erleben, am besten in Rückenlage. Trink ein Glas Wasser und dann mach es dir auf deinem Sofa oder deiner Yoga Matte bequem. Du brauchst dazu kein Vorwissen oder schon einmal meditiert haben, folge einfach meiner Stimme und genieße diese 20 Min Auszeit nur für dich