Not a Coach-Potato
Ein bewusstes, erfülltes und erfolgreiches Leben …und dieses beginnt von Innen
Podcaster
Episoden
23.11.2025
26 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über ADHS.
Wir reden darüber, wie sich ADHS bei Domi zeigt , was wirklich
herausfordernd ist und warum viele erst später verstehen, dass
"ihr Chaos" einen Namen hat.
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09.11.2025
27 Minuten
Wir sind zurück - aus einer völlig ungeplanten Pause, aber mit
einem großen Grund zur Freude: Sarah ist schwanger. Diese Pause
war nicht geplant, aber manchmal schreibt das Leben seine eigenen
Kapitel. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, was wir
erlebt haben... und wie wir hier weiter machen :) Viel Spaß
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01.06.2025
23 Minuten
Diese Folge ist für dich, wenn du gerade Mama geworden bist, noch
auf dem Weg dorthin bist oder dich einfach in einer Lebensphase
wiederfindest, in der nichts mehr ist wie früher.
Gemeinsam sprechen wir über Selbstwert jenseits von Rollen,
Körperbildern und gesellschaftlichen Druck.
Jetzt reinhören. Tier durchatmen.
Und dich erinnern; Du bist mehr als jede Phase!
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27.04.2025
23 Minuten
In dieser bewegenden Episode berichtet Domi von einem Vorfall,
der alles verändert hat: Während einer Autofahrt kam es zu einer
gefährlichen Situation, als der Kleine im Kindersitz erbrach und
fast erstickte. Was in diesem Moment passiert ist, wie sie
reagiert hat, was sie daraus gelernt hat – und warum es so
wichtig ist, vorbereitet zu sein, erzählen wir euch hier offen
und ehrlich. Vielleicht kann ihre Erfahrung anderen Eltern
helfen, solche Situationen besser einschätzen und reagieren zu
können.
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13.04.2025
23 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über den schmalen Grat zwischen
gesunder Weiterentwicklung und dem ständigen Drang, immer noch
besser, produktiver und perfekter sein zu müssen.
Warum sind wir so besessen davon, uns selbst zu „optimieren“ –
und was bleibt dabei auf der Strecke?
Wir teilen unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit
Selbstoptimierung, reden über Leistungsdruck, Vergleiche und den
Wunsch, einfach mal „genug“ zu sein.
Eine Folge für alle, die mehr Balance statt Burnout wollen.
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Über diesen Podcast
"Wenn du nichts änderst, ändert sich auch nichts" Wir sind Sarah
und Dominique und in unserem Podcast nehmen wir dich mit -
durch die Welt unserer Gedanken zum Thema Mindset und
Persönlichkeitsentwicklung. Wir geben Tipps & Tricks ,
bieten euch eine gesunde Mischung aus Humor und Mehrwert und
werden euch aus eigenen Erfahrungen und Wissen inspirieren.
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