VitaPuls - der Podcast Archiv
21 Episoden
36 Minuten
Triathlon Talk mit Carolin Rettich – zu Gast im Podcast!
In dieser Folge sprechen wir mit Triathletin Carolin Rettich über ihren Weg im Triathlon, Trainingsroutinen, mentale Stärke und die Lektionen, die sie aus ihren größten Wettkämpfen gezogen hat. Ein ehrliches Gespräch über Höhen, Tiefen und die Leidenschaft für den Sport.
Außerdem teilt Carolin ihre Eindrücke vom VitaPuls-Triathlon – ein spannender Einblick aus erster Hand!
Reinhören lohnt sich – für alle, die Triathlon lieben oder neu für sich entdecken wollen.
Viel Spaß beim Anhören!
Dein VitaPuls-Team
#duwirgemeinsam
Beat von Nico Lehrer
In dieser Folge sprechen wir mit Triathletin Carolin Rettich über ihren Weg im Triathlon, Trainingsroutinen, mentale Stärke und die Lektionen, die sie aus ihren größten Wettkämpfen gezogen hat. Ein ehrliches Gespräch über Höhen, Tiefen und die Leidenschaft für den Sport.
Außerdem teilt Carolin ihre Eindrücke vom VitaPuls-Triathlon – ein spannender Einblick aus erster Hand!
Reinhören lohnt sich – für alle, die Triathlon lieben oder neu für sich entdecken wollen.
Viel Spaß beim Anhören!
Dein VitaPuls-Team
#duwirgemeinsam
Beat von Nico Lehrer
42 Minuten
In dieser Folge erfährst du, den unterschied zwischen den Breitensportler und dem Leistungssportler.
Valentin Dér (Eishockey-Spieler der Devils Neu-Ulm und Azubi vom VitaPuls) und Enzo sprechen auch über das Training im Kindesalter - Sinnvoll oder nicht Sinnvoll?
Viel Spaß beim Anhören!
Dein VitaPuls-Team ️️
#duwirgemeinsam
Beat von Nico Lehrer
Valentin Dér (Eishockey-Spieler der Devils Neu-Ulm und Azubi vom VitaPuls) und Enzo sprechen auch über das Training im Kindesalter - Sinnvoll oder nicht Sinnvoll?
Viel Spaß beim Anhören!
Dein VitaPuls-Team ️️
#duwirgemeinsam
Beat von Nico Lehrer
36 Minuten
Heute sprechen wir über das Thema Eiweiß. Welche Funktionen hat Eiweiß? Welche Mengen sind passend zu welchem Training sinnvoll? Und vieles mehr. Viel Spaß beim Anhören! Dein VitaPuls-Team #duwirgemeinsam Beat Nico Lehrer
40 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie man sich richtig und am besten regeneriert. Lea und Enzo informieren dich, worauf du achten sollst und was es für Möglichkeiten gibt. Viel Spaß beim Anhören! Dein VitaPuls-Team #duwirgemeinsam Beat von Nico Lehrer
36 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über den passiven Bewegungsapparat. Lea und Enzo erklären, was denn der passive Bewegungsapparat ist, was für Aufgaben dieser hat und was wir dafür tun können um diesen zu stabilisieren. Hört euch diese Folge an und erfahrt mehr über euren Körper. Wir wünschen euch viel Spaß beim Anhören und freuen uns über Feedback. Euer VitaPuls-Team #duwirgemeinsam Beat von Nico Lehrer
23 Minuten
In dieser Podcast Folge erklärt Enzo und Isi euch, was denn RehaSport ist, was für Vorteile und für wen das Training sinnvoll ist. Alltagsbewegungen wieder ohne Probleme durchführen, geht das mit Schmerzen, Orthopädischen Erkrankungen oder mit künstlichen Gelenken? Hört euch diese Folge an und erfahrt, wie das alles wieder möglich gemacht werden kann. Wir wünschen euch viel Spaß beim Anhören und freuen uns über Feedback. Euer VitaPuls-Team Beat von Nico Lehrer
24 Minuten
In der heutigen Folge sprechen wir mit unserer Isi über das Thema Funktionelles Training. Wir erzählen euch alles was ihr schon über Funktionelles Training wisst und noch wissen wollt. Wir wünschen euch viel Spaß beim Anhören und freuen uns über Feedback. Euer VitaPuls-Team Beat von Nico Lehrer
30 Minuten
Heute möchten wir euch das Muskel-Längentraining näher bringen. Wie bekommt man einen Muskel lang? Was soll dies bringen? Für wen ist das Training geeignet? Was hat das mit Beweglichkeit zutun? Dies und noch viele weitere Informationen gibt euch Vincenzo in diesem Podcast Wir wünschen Euch viel Spaß beim Anhören und freuen uns über Feedback. Euer VitaPuls-Team Beat von Nico Lehrer
30 Minuten
Mit Dr. Britta Baier sprechen wir in dieser Folge über Orthopädische Volkserkrankungen, was man dagegen tun kann und wieso Sport genau dafür sehr wichtig ist.
Wir wünschen Euch viel Spaß beim Anhören und freuen uns über Feedback.
Dein VitaPuls-Team
Beat von Nico Lehrer
Ps: bitte nehme noch an unserer Umfrage in der Folge teil, damit wir wissen worüber wir noch sprechen können.
Wir wünschen Euch viel Spaß beim Anhören und freuen uns über Feedback.
Dein VitaPuls-Team
Beat von Nico Lehrer
Ps: bitte nehme noch an unserer Umfrage in der Folge teil, damit wir wissen worüber wir noch sprechen können.
30 Minuten
Mit kleinen Schritten zum gesunden Training.
Darf man mit einer Herzkreislauf-Erkrankung wie z.B. Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörung Sport machen?
Dies und noch viel mehr enthüllen wir zusammen mit Dr. Clara Wilhelm in dieser Folge.
Viel Spaß beim Zuhören.
Dein VitaPuls-Team
Beat von Nico Lehrer
Darf man mit einer Herzkreislauf-Erkrankung wie z.B. Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörung Sport machen?
Dies und noch viel mehr enthüllen wir zusammen mit Dr. Clara Wilhelm in dieser Folge.
Viel Spaß beim Zuhören.
Dein VitaPuls-Team
Beat von Nico Lehrer
28 Minuten
Was haben Sport und Ätherische Öle gemeinsam?
Dies und noch viel mehr erfährst Du in dieser Folge.
Heute spreche Anna und Enzo über die Wirkung und richtig Anwendung der Öle.
Viel Spaß beim Anhören.
Dein VitaPuls Team
Beat von Nico Lehrer
Dies und noch viel mehr erfährst Du in dieser Folge.
Heute spreche Anna und Enzo über die Wirkung und richtig Anwendung der Öle.
Viel Spaß beim Anhören.
Dein VitaPuls Team
Beat von Nico Lehrer
31 Minuten
In dieser Folge ist Carmelo Casullo zu Besuch.
Seit Jahren konzentriert sich Carmelo auf seinen Körper, um damit beim Bodybuilding erfolgreich zu sein.
Wie erfolgreich er wirklich ist und ob er schon was erreicht hat, erfahrt ihr in dieser Folge.
Viel Spaß beim Anhören.
Dein VitaPuls-Team
Beat von Nico Lehrer
Seit Jahren konzentriert sich Carmelo auf seinen Körper, um damit beim Bodybuilding erfolgreich zu sein.
Wie erfolgreich er wirklich ist und ob er schon was erreicht hat, erfahrt ihr in dieser Folge.
Viel Spaß beim Anhören.
Dein VitaPuls-Team
Beat von Nico Lehrer
30 Minuten
Heute ist unser Louis bei uns.
Er erzählt uns etwas über sein Lieblingstraining - Ausdauertraining.
Durch seinen Quereinstieg in die Branche hat er die die Liebe zum Triathlon gefunden.
In dieser Folge erfährst du, was Ausdauertraining und -Sport genau ist.
Viel Spaß beim Anhören.
Dein VitaPuls-Team
Beat von Nico Lehrer
Er erzählt uns etwas über sein Lieblingstraining - Ausdauertraining.
Durch seinen Quereinstieg in die Branche hat er die die Liebe zum Triathlon gefunden.
In dieser Folge erfährst du, was Ausdauertraining und -Sport genau ist.
Viel Spaß beim Anhören.
Dein VitaPuls-Team
Beat von Nico Lehrer
30 Minuten
Heute ist unsere Ramona zu Gast.
Sie berichtet uns, was sie gemacht hat bevor sie ein Teil von uns wurde.
Als gelernte Diät-Assistentin brachte sie in unser Studio die Ernährungsberatung.
In dieser Folge erfährst Du wie es dazu kam und worauf Du Dich bei uns freuen kannst.
Viel Spaß beim Anhören.
Dein VitaPuls-Team
Beat von Nico Lehrer
Sie berichtet uns, was sie gemacht hat bevor sie ein Teil von uns wurde.
Als gelernte Diät-Assistentin brachte sie in unser Studio die Ernährungsberatung.
In dieser Folge erfährst Du wie es dazu kam und worauf Du Dich bei uns freuen kannst.
Viel Spaß beim Anhören.
Dein VitaPuls-Team
Beat von Nico Lehrer
30 Minuten
In dieser Folge, haben wir nochmal den Alexander Lehle von der Firma Bauerfeind eingeladen.
Alex war bei der letzten Paralympics in Tokio (Japan) dabei und möchte uns heute einen kleinen Einblick geben, wie es dort war und was für eine Rolle die Bandage im Hochleistungssport spielt.
Wir wünschen Euch viel Spaß beim Zuhören.
Beat von Nico Lehrer
Alex war bei der letzten Paralympics in Tokio (Japan) dabei und möchte uns heute einen kleinen Einblick geben, wie es dort war und was für eine Rolle die Bandage im Hochleistungssport spielt.
Wir wünschen Euch viel Spaß beim Zuhören.
Beat von Nico Lehrer
