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goldene Lektions- und Meditationsreihe Archiv

39 Episoden

Meditationsanleitung Tonglen für Andere

19 Minuten

Die TONGLEN Übung...

27 Minuten

Meditationsanleitung zum Einschlafen

8 Minuten

Einführung und Grundlagen von Meditation und Konzentration

24 Minuten

Hier hört Ihr die Meta Meditation vom 23.12.

20 Minuten

Hier hört ihr die Neujahrsmeditation vom 2.1.

17 Minuten

Yoga Nidra... der yogische Schlaf

31 Minuten

Eine Anleitung zur „Liebenden Güte“ Meditation

23 Minuten

Achtsamkeit und ruhen trotz Veränderung...

27 Minuten
goldene Lektions- und Meditationsreihe

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