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Episoden

Jadeom’s 24. Achtsamkeitstürchen

8 Minuten
Tag 24 unserer Reise in die Achtsamkeit: an unserem letzten Dankbaren Donnerstag, dem Heiligen Abend. Wir sind am Ziel: 3,2,1 Frohe Weihnachten! Bekanntlich ist ja der Weg bereits das Ziel. Ich danke dir von Herzen für diese gemeinsame Reise. Danke, dass du dabei bist und ich dich begleiten darf. Und da ich Abschiede nicht mag, sag ich einfach wieder: Bis morgen! Deine Janina

Jadeom’s 23. Achtsamkeitstürchen am “Mindful Mittwoch”

18 Minuten
Heute gehen wir in der Meditation gemeinsam an den Strand des loslassenden Neubeginns. Bist du bereit für das Wünscheerfüllen? Ich freue mich auf unsere Reise! Bis morgen, deine Janina

Jadeom’s 22. Achtsamkeitstürchen am Schweigsamen Dienstag

9 Minuten
Save the best for last. Das beste kommt zuletzt. Heute wollen wir eine Runde Schweigen. Um das Beste aus uns raus zu holen. Ohne Monkey Mind Wirrwarr. Denn wenn es still um uns wird, darf es laut im Innern werden. Viel Spaß beim Hinhören :-) Es grüßt dich die dienlich Schweigende. Bis morgen, deine Janina

Jadeom’s 21. Achtsamkeitstürchen am fokussierten “Motivational Monday”

5 Minuten
Endspurt unserer Achtsamkeitsreise. Heute geht es um Fokus am Motivational Monday: auf Gesundheit im Körper, Licht&Frieden weltweit bei der heutigen Welt- Meditation zur Wintersonnenwende, und deiner Potentialentfaltung der Seele beim Soulenergiebooster 2021. Ich bin gebündelt froh, dass du heute wieder hier bist. Bis morgen, deine Janina

Jadeom’s 20.Achtsamkeitstürchen am 4.Adventssonntag

7 Minuten
Das 4.Kerzchen brennt! Heute gehen wir raus in die Natur mit waldbadender Gehmeditation. Eine Runde frische Luft und grüne Achtsamkeit “to go”. Ich freu mich, dass du wieder hier bist! Es grüßt dich die Holzelfe. Bis morgen, deine Janina
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Über diesen Podcast

Die achtsame Reise durch den Advent mit den Themen Mind (Meditation & Pause) , Body (Yoga & Food) & Soul (Share&Love)
Webseite
Jadeom’s Achtsamkeitskalender 2020 • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Janina
Durchschnittliche Länge
Ø 9 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Jadeom’s Achtsamkeitskalender 2020“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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