Podcaster
Episoden
13.10.2022
38 Minuten
Ich unterhalte mich in dieser Folge mit Tassilo Peters, einem der
renommiertesten Experten der Gewaltfreien Kommunikation im
deutschsprachigen Raum, Vater von drei Kindern und Gründer eines
Waldkindergartens.
Du erfährst in diesem Gespräch:...
51 Minuten
Das Thema der Folge ist CONNECTING TO YOUR INNER WORLD. Wie du
dein MutterSein so gestaltest, dass es dir & deinen Werten
wirklich entspricht. Ich unterhalte in dieser Folge mit
Vivien Schulze 3-fache Mama aus Berlin und erfolgreiche Coachin...
58 Minuten
Episode 03
MOTHERING YOURSELF: Über Achtsamkeit &
Selbstfürsorge, Selbstmitgefühl und Selbstanbindung um
Familienalltag
Du erfährst in dieser Folge:
Warum Selbstfürsorge, Selbstliebe und Selbstmitgefühl ein
entscheidender Faktor in...
50 Minuten
Episode 02
BEING A PEACEFUL WARRIOR. Umgang mit herausfordernden Gefühlen in
deinem MutterSein
Du erfährst in dieser Folge:
Warum wir gerade im MutterSein von unserem Kind so oft
getriggert sind Warum es uns schwer fällt dieses Getri...
45 Minuten
Episode 01
MOTHERING WITH OPENNESS. Neugier & Offenheit in deinem
MutterSein.
Du erfährst in dieser Folge:
Wie bestimmte Vorstellungen von deinem Muttersein und
Erwartungen an dich selbst, dein Kind oder deinen Alltag dein
Nervensyst...
Über diesen Podcast
Der Podcast für Integrative Achtsamkeit im Familienalltag. Herzlich
willkommen zu achtsam. familie. sein., deinem Podcast für
Integrative Achtsamkeit im Familienalltag und ein bewusstes,
authentisches und selbstbestimmtes MutterSein. Mein Name ist
Constance Grunewald-Petschke, ich bin ursprünglich Kultur- und
Sprachwissenschaftlerin, inzwischen auch Achtsamkeits- und
Meditationslehrerin, Trainerin für Achtsame Kommunikation seit 2015
Zwillingsmama. Mit diesem Podcast möchte ich dich dabei
unterstützen, deine Mutterschaft auch im Alltag so zu gestalten,
wie es deinen theoretischen Werten und deinen inneren Überzeugungen
wirklich entspricht: intuitiv, ehrlich, liebevoll, verbunden. Ich
möchte dich dazu einladen, dir selbst, deinem Kind und deinem
Familienalltag ein ganz kleine wenig langsamer, bewusster und
achtsamer zu begegnen und dadurch ein MutterSein zu gestalten, das
sich gut und richtig anfühlt. Schön, dass du hier bist!
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