produktiv hoch 3 Archiv
301 Episoden
8 Minuten
Höre auf damit, dich nach 17 Uhr mit Arbeits-E-Mails zu stressen. Wie das ganz einfach funktioniert, und was du dadurch gewinnst, das klären wir in diesem Video.
Die ständige Erreichbarkeit ist Gift für deine Work-Life-Balance. Wir haben die technische Möglichkeit, auch nach Feierabend noch für die Arbeit erreichbar zu sein. Jetzt kommt noch eine kleine Portion Verpflichtungsgefühl dazu, und schon ist der ruhige Feierabend akut bedroht.
Dabei kannst du das Problem mit einem einfachen Merksatz lösen: Nach 17 Uhr kommt keine wichtige E-Mail mehr.
Die ständige Erreichbarkeit ist Gift für deine Work-Life-Balance. Wir haben die technische Möglichkeit, auch nach Feierabend noch für die Arbeit erreichbar zu sein. Jetzt kommt noch eine kleine Portion Verpflichtungsgefühl dazu, und schon ist der ruhige Feierabend akut bedroht.
Dabei kannst du das Problem mit einem einfachen Merksatz lösen: Nach 17 Uhr kommt keine wichtige E-Mail mehr.
11 Minuten
Buche dir jetzt dein Kennenlerngespräch und wir prüfen gemeinsam, wie ich dich dabei unterstützen kann, Deine Ziele zu erreichen:
https://www.sascha-feth.de
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9 Minuten
Die Pomodoro-Technik ist ein beliebtes Werkzeug, um bei wirklich wichtigen Aufgaben voranzukommen. In ihr wechseln hoch-produktive Phasen planmäßig mit Pausen, z.B. für Social Media.
Die Arbeitsblöcke dauern dabei nur 25 Minuten an. Ist das wirklich lang genug, um einen spürbaren Fortschritt in Projekten zu erzielen oder zerstört die planmäßige Pause nicht jeden Anflug von Deep Work?
Finde in diesem Video heraus, ob und wie die Pomodoro-Technik auch dein Selbstmanagement in neue Sphären heben kann.
0:00 Pomodoro 2024
1:56 Wie viele Pomodoro-Blöcke pro Tag?
3:18 Arbeiten ohne Ablenkung
5:42 Reichen 5 Minuten Pause?
7:01 So funktioniert modernes Pomodoro
Zum Video über Next Actions:https://youtu.be/JOQunMCvOpw
Die Arbeitsblöcke dauern dabei nur 25 Minuten an. Ist das wirklich lang genug, um einen spürbaren Fortschritt in Projekten zu erzielen oder zerstört die planmäßige Pause nicht jeden Anflug von Deep Work?
Finde in diesem Video heraus, ob und wie die Pomodoro-Technik auch dein Selbstmanagement in neue Sphären heben kann.
0:00 Pomodoro 2024
1:56 Wie viele Pomodoro-Blöcke pro Tag?
3:18 Arbeiten ohne Ablenkung
5:42 Reichen 5 Minuten Pause?
7:01 So funktioniert modernes Pomodoro
Zum Video über Next Actions:https://youtu.be/JOQunMCvOpw
11 Minuten
Selbstverständlich fährt das Smartphone mit in den Urlaub!
Aber muss es dann auch selbstverständlich die ganze Zeit eingeschaltet sein?
Zum LinkedIn-Profil von Markus Utomo:
https://www.linkedin.com/in/markusutomo/
Aber muss es dann auch selbstverständlich die ganze Zeit eingeschaltet sein?
Zum LinkedIn-Profil von Markus Utomo:
https://www.linkedin.com/in/markusutomo/
9 Minuten
Mikromanagement. Für viele Führungskräfte das pure Übel, dass es zu vermeiden gilt. Aber warum hat Mikromanagement so einen schlechten Ruf.
Führungskräfte und Team zeigen gegenseitig mit dem Finger aufeinander, um sich die Schuld zuzuweisen. Spoiler: Es liegt an der Führungskraft.
Doch weil Schuldfeststellungen alleine auch nichts bringen, folgen hier 3 Tipps, die das Problem Mikromanagement an der Wurzel anpacken.
0:00 Was ist Mikromanagement?
1:00 Wer hat Schuld an Mikromanagement?
1:55 MikroSELBSTmanagement
2:31 jemand muss es machen
3:44 Tipp 1
5:08 Tipp 2
6:26 Tipp 3 https://www.sascha-feth.de
Führungskräfte und Team zeigen gegenseitig mit dem Finger aufeinander, um sich die Schuld zuzuweisen. Spoiler: Es liegt an der Führungskraft.
Doch weil Schuldfeststellungen alleine auch nichts bringen, folgen hier 3 Tipps, die das Problem Mikromanagement an der Wurzel anpacken.
0:00 Was ist Mikromanagement?
1:00 Wer hat Schuld an Mikromanagement?
1:55 MikroSELBSTmanagement
2:31 jemand muss es machen
3:44 Tipp 1
5:08 Tipp 2
6:26 Tipp 3 https://www.sascha-feth.de
16 Minuten
Mich haben diese Woche einige Themen rund um digitale Achtsamkeit und Journaling beschäftigt.
Weil das gut zusammenpasst, hier für dich ein Impuls zum Wochenende.
Zum Profil von Markus Utomo:
https://www.linkedin.com/in/markusutomo/
Ich würde mich sehr über eine Rückmeldung von dir zu diesem Podcast freuen :)
Weil das gut zusammenpasst, hier für dich ein Impuls zum Wochenende.
Zum Profil von Markus Utomo:
https://www.linkedin.com/in/markusutomo/
Ich würde mich sehr über eine Rückmeldung von dir zu diesem Podcast freuen :)
7 Minuten
In diesem Video besprechen wir, was zu tun ist, wenn ein Projekt endet. Du könntest zwar einfach alle Projektdateien nehmen, und ins Archiv packen, aber ich möchte dir eine bessere Lösung zeigen.
0:00 Archive bei PARA
1:27 Informationsmanagement bei PARA
2:20 isoliere Ideen
4:30 Projektmaterial sinnvoll ablegen
Zum ersten Video über PARA:https://youtu.be/_9UFxZ7lz1w
0:00 Archive bei PARA
1:27 Informationsmanagement bei PARA
2:20 isoliere Ideen
4:30 Projektmaterial sinnvoll ablegen
Zum ersten Video über PARA:https://youtu.be/_9UFxZ7lz1w
10 Minuten
Lerne, wie Du den Wert Deiner Notizen in deinem zweiten Gehirn maximieren kannst, indem Du den digitalen Textmarker geschickt benutzt.
In diesem Video zeige ich Dir die besten Strategien beim Hervorheben der Kernideen, von allem, was Du konsumierst. Mehr kreativer Output und eine höhere Produktivität sind garantiert.
Egal, ob im Studium, beim Schreiben von Büchern oder Social-Media-Posts.
Also, ran an den digitalen Textmarker und bringe Deine Notizen auf die nächste Stufe!
0:00 Textmarker 1.0
1:27 Textmarker sparen Zeit
3:06 Highlighting 2.0
8:40 Bezug zum Zettelkasten
In diesem Video zeige ich Dir die besten Strategien beim Hervorheben der Kernideen, von allem, was Du konsumierst. Mehr kreativer Output und eine höhere Produktivität sind garantiert.
Egal, ob im Studium, beim Schreiben von Büchern oder Social-Media-Posts.
Also, ran an den digitalen Textmarker und bringe Deine Notizen auf die nächste Stufe!
0:00 Textmarker 1.0
1:27 Textmarker sparen Zeit
3:06 Highlighting 2.0
8:40 Bezug zum Zettelkasten
7 Minuten
Ein Ja-Sager genießt jetzt erst mal den Sommer.
Und daher sage ich jetzt hier einmal laut: NEIN.
Wie es dazu kam, und ob das schlimm ist, das verrate ich euch in dieser Folge. Außerdem kündige ich mit dieser Folge den Sommer-Modus im Podcast an.
Und daher sage ich jetzt hier einmal laut: NEIN.
Wie es dazu kam, und ob das schlimm ist, das verrate ich euch in dieser Folge. Außerdem kündige ich mit dieser Folge den Sommer-Modus im Podcast an.
10 Minuten
In diesem Video geht es darum, wie du Ressourcen sinnvoll sammeln und nutzen kannst, um etwas Großartiges zu schaffen. Wir werden Tipps und Tricks teilen, wie du effektiv planen, organisieren und kreativ umsetzen kannst. Lass dich inspirieren und lerne, wie du deine Ideen in die Realität umsetzen kannst. Sammle deine Ressourcen klug und erschaffe etwas, das wirklich beeindruckend ist!
0:00 Grundlagen über Ressourcen
2:24 Notizbücher anlegen
4:38 Nutze einen Webclipper
5:35 Ressourcen in PARA
6:35 effektiv mit Notizen arbeiten
8:23 Lass etwas großartiges entstehen
0:00 Grundlagen über Ressourcen
2:24 Notizbücher anlegen
4:38 Nutze einen Webclipper
5:35 Ressourcen in PARA
6:35 effektiv mit Notizen arbeiten
8:23 Lass etwas großartiges entstehen
52 Minuten
In diesem Video erfährst du die drei Hauptgründe, warum deine Vision möglicherweise scheitert. Von fehlender Umsetzungskraft bis hin zu mangelnder Ausdauer - lerne, wie du diese Hindernisse überwinden und deine Vision am Leben halten kannst. Schau jetzt rein, um sicherzustellen, dass deine Träume nicht sterben!
Mehr zu Solveig Werf:
https://www.solveigwerf.de/
https://www.visionplanning.de/mentoring
0:00 Wer Visionen hat...
0:35 Was ist strategische Visionsarbeit?
2:00 Warum scheitern so viele Visionen?
6:14 Der Weg zu Deiner Vision
9:20 Top 10 Mindset-Stolpersteine
39:50 Auf der Suche nach Bestimmung
41:30 Visionen umsetzen
Mehr zu Solveig Werf:
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0:00 Wer Visionen hat...
0:35 Was ist strategische Visionsarbeit?
2:00 Warum scheitern so viele Visionen?
6:14 Der Weg zu Deiner Vision
9:20 Top 10 Mindset-Stolpersteine
39:50 Auf der Suche nach Bestimmung
41:30 Visionen umsetzen
12 Minuten
Checklisten sind die geheime Waffe für maximale Produktivität - du wirst nie mehr ohne sie arbeiten wollen!
Entdecke in diesem Video, warum Checklisten die neuen Birkenstock sind! Erfahre, warum sie zuerst unsexy erscheinen, aber dann plötzlich von allen geliebt werden. Oder es zumindest sollten.
Wir klären, wo Checklisten in deiner PARA-Struktur abgelegt werden sollten und wie du sie am besten gestaltest. Mit wenig Aufwand gelangst du so zu stabileren Prozessen,
"The Checklist Manifesto" von Atul Gewande https://amzn.to/3XlcbvC
Inhalt
0:00 Checklisten sind wie Birkenstock
0:52 was ohne Checklisten passiert
2:08 Checklisten in der PARA-Methode
4:00 Checklisten reduzieren Mental Load
5:42 Regeln für gute Checklisten
8:11 Vorteile von Checklisten
10:45 teure Notion-Templates
https://www.sascha-feth.de
Entdecke in diesem Video, warum Checklisten die neuen Birkenstock sind! Erfahre, warum sie zuerst unsexy erscheinen, aber dann plötzlich von allen geliebt werden. Oder es zumindest sollten.
Wir klären, wo Checklisten in deiner PARA-Struktur abgelegt werden sollten und wie du sie am besten gestaltest. Mit wenig Aufwand gelangst du so zu stabileren Prozessen,
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Inhalt
0:00 Checklisten sind wie Birkenstock
0:52 was ohne Checklisten passiert
2:08 Checklisten in der PARA-Methode
4:00 Checklisten reduzieren Mental Load
5:42 Regeln für gute Checklisten
8:11 Vorteile von Checklisten
10:45 teure Notion-Templates
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9 Minuten
In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit der PARA-Methode noch effektiver an deinen Projekten arbeiten kannst. Es ist wichtig, sich vorab das Einführungsvideo und die Setup-Guides anzusehen, um das Beste aus dieser Methode herauszuholen. Denn, wenn ein Projekt startet, sammeln sich viele Arten von Informationen an, wie Dateien, Besprechungsmitschriften und E-Mails.
Je früher du damit beginnst, diese Informationen strukturiert abzulegen, desto flüssiger läuft die Arbeit im eigentlichen Projekt.
Weitere Videos zu diesem Thema:
Playlist zur PARA-Methode nach Tiago Forte:https://www.youtube.com/playlist?list=PLqLn7LfoStMJXlRBMJETDRlhRj82NaXUn
Evernote mit Google Drive verbinden https://youtu.be/cD_KiAiTvqU
Wie du effizientere Meeting-Protokolle erstellst: https://youtu.be/FeUO1QjclTs
Was ist zu tun, wenn ein neues Projekt beginnt? https://youtu.be/RpJ3VQiC0l0 Inhalt
0:00 Projekte in PARA
0:30 Projekttitel finden
1:33 Notizen zu wichtigen Dateien
2:32 Besprechungsnotizen sammeln
3:20 Wichtige E-Mails gehören ins Notizbuch
4:40 Notiere Probleme und Ideen
6:21 Arbeit mit Übersichtsnotizen
Je früher du damit beginnst, diese Informationen strukturiert abzulegen, desto flüssiger läuft die Arbeit im eigentlichen Projekt.
Weitere Videos zu diesem Thema:
Playlist zur PARA-Methode nach Tiago Forte:https://www.youtube.com/playlist?list=PLqLn7LfoStMJXlRBMJETDRlhRj82NaXUn
Evernote mit Google Drive verbinden https://youtu.be/cD_KiAiTvqU
Wie du effizientere Meeting-Protokolle erstellst: https://youtu.be/FeUO1QjclTs
Was ist zu tun, wenn ein neues Projekt beginnt? https://youtu.be/RpJ3VQiC0l0 Inhalt
0:00 Projekte in PARA
0:30 Projekttitel finden
1:33 Notizen zu wichtigen Dateien
2:32 Besprechungsnotizen sammeln
3:20 Wichtige E-Mails gehören ins Notizbuch
4:40 Notiere Probleme und Ideen
6:21 Arbeit mit Übersichtsnotizen
10 Minuten
Die PARA-Struktur, bestehend aus Projects, Areas, Ressources und Archives, bietet ein geniales Ablagesystem, das eine strukturierte Organisation von Informationen ermöglicht. Durch die Anwendung dieser Struktur können Dateien, Notizen und Aufgaben übersichtlich abgelegt und leicht wiedergefunden werden.Die Ablagelogik, die Informationen nach Art und Kategorie einsortiert, führt oft dazu, dass die relevanten Informationen wild verstreut sind. Im Gegensatz dazu berücksichtigt die Entnahmelogik der PARA-Struktur die zukünftige Verwendungssituation von Informationen, um sie gezielt und effizient abzulegen. 0:00 wofür steht PARA?
0:50 wo am besten Informationen ablegen?
1:50 Ablagelogik
3:05 Gleiches zu gleichem?
4:39 Dateien sortieren
6:00 PARA sortiert nach Entnahme
8:35 Playlist PARA
0:50 wo am besten Informationen ablegen?
1:50 Ablagelogik
3:05 Gleiches zu gleichem?
4:39 Dateien sortieren
6:00 PARA sortiert nach Entnahme
8:35 Playlist PARA
14 Minuten
In Deinem Leben werden Dir immer wieder offenen und geschlossen Türen begegnen. Bei manchen wird es gewinnbringend für Dich sein, wenn Du sie öffnest, bei anderen wird das Gegenteil der Fall sein: Du solltest sie schließen. Leider haben wir Menschen die Tendenz, uns möglichst viele Türen offenzuhalten. Frage ist nur, zu welchem Preis?
Am Ende dieser Folge gehst Du hoffentlich Dein innerliches Haus in Gedanken einmal durch und schmeißt viele Türen mit voller Wucht zu. Vor allem die Art von sozialen, die Dich nur aufhalten oder verärgern und damit daran hindern, in Deinem Leben wirklich weiterzukommen.
Am Ende dieser Folge gehst Du hoffentlich Dein innerliches Haus in Gedanken einmal durch und schmeißt viele Türen mit voller Wucht zu. Vor allem die Art von sozialen, die Dich nur aufhalten oder verärgern und damit daran hindern, in Deinem Leben wirklich weiterzukommen.
