BeziehungsWeise | Beziehung, Verkörperung & Bewusstsein Archiv

In dieser Folge beantworte ich eine tolle Hörerinnenfrage, in der es um verschiedene Themen rund um Zweifel, Ohnmacht und das Gefühl der eigenen Unfähigkeit geht.

Wir beleuchten gemeinsam,...

- wie Du aus diesen destruktiven Zweifeln und Kämpfen aussteigen kannst

- wie Du einen konstruktiven Umgang mit Widerstand in Dir findest

- wie Du in diesem System aus Fremdbestimmung besser klar kommen kannst

- wie Du es schaffst ein hohes Energielevel zu haben statt zu funktionieren und auszubrennen

Lust, Deine Widerstände und Bremsen zu lösen, um Dein Potenzial zu verkörpern? Hier geht's zum Live-Retreat im September: https://angelinakropfinger.de/retreat/

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Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

In dieser Folge geht es um Abwehrmechanismen und darum, wie diese unbewussten Schutzstrategien unserer Psyche uns unbemerkt an Heilung, Transformation und Wachstum hindern.

In dieser Folge geht es unter anderem darum,...

- welche Abwehrmechanismen es gibt und was Du jeweils dadurch vermeidest

- welche Persönlichkeitstypen zu welchen Abwehrmechanismen neigen

- wie Du dem dahinterliegenden Thema so begegnen kannst, dass es sich verändern kann - wie Du diese Abwehrmechanismen nutzen kannst, um unbewusste Themen in Dir aufzudecken

- wieso es so wichtig ist, aus der mentalen Ebene in die emotionale und körperliche zu kommen - und wie Du dies anstellst

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In dieser Folge geht es um ein sehr spannendes Thema und eine Frage eines mutigen Mannes. Er beschreibt das Muster, an Frauen und potenzielle Partnerinnen eher früher als später immer negative und kritische Aspekte zu finden, die diese Partnerin schnell unattraktiv machen und verhindern, dass es zu einer langfristigen Beziehung kommt.

Wir beleuchten in dieser Folge gemeinsam,...

- was hinter Perfektionismus steckt, den wir auf andere projizieren

- wieso Du als Mann nicht (zwangsläufig) oberflächlich bist, wenn Du Frauen aufs Äußerliche reduzierst

- was Vermeidung vor Nähe und Bindungsangst damit zu tun hat - an welchen Punkten Du konkret ansetzen musst, um in Transformation zu kommen

- wie Du vom Abwerten ins Fühlen und Spüren kommen kannst

- was ungelöste Mutter-Sohn-Beziehungen und unterdrückte Wut auf Frauen damit zu tun hat

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In dieser Folge darf ich mit Maria sprechen, einer mutigen und tollen Frau, die auf ihrem ganz persönlichen Weg in die Selbstständigkeit ist. Wir sprechen über all die Hochs und Tiefs auf dieser spannenden Reise…

Es geht unter anderem darum…

- was die Voraussetzungen für eine erfolgreiche Selbstständigkeit sind

- wie Du mit (Existenz-)Ängsten, Sorgen und Zweifeln umgehen kannst

- wie Du es schaffst, Dir selbst tief zu lauschen, statt Dich im außen zu verlieren

- wie Du mit Leichtigkeit Fülle im Außen kreierst

- wie Du Scham und dem Vergleichen mit anderen raus kommst

- wieso dieser Prozess sich so UNGLAUBLICH lohnt

Von Herzen DANKE liebe Maria für das Gespräch, für Dein Vertrauen und die tolle Zeit!

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In dieser Folge geht es um ein spannendes Thema: das “Helfersyndrom” und die Sucht nach Harmonie. Anderen zu helfen und immer nett und freundlich zu sein wird in dieser Kultur oft glorifiziert - meiner Meinung nach zu unrecht.

In dieser Folge geht es unter anderem darum,...

- wieso anderen helfen zu wollen oft egoistisch motiviert ist

- welche Verletzungen und Vermeidungen hinter diesem Verhalten stecken können

- wie Du damit umgehst, wenn Du im Kontakt mit anderen oft Störgefühle hast

- wo uns diese Kultur verdreht hat hinsichtlich Altruismus und Egoismus

- wie Du es schaffst, Deiner Wahrnehmung zu vertrauen und Dich mehr und mehr zuzumuten

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In dieser Folge spreche ich wieder mit Sonja über Prozesse der Veränderung, über die Verkörperung unseres Potenzials und über den Weg in echte Fülle. 

Wir beleuchten gemeinsam: 

- wann es Zeit ist, sich auszuruhen und wann es Zeit ist, voranzugehen

- wie schnell sich Druck, Selbstoptimierung und Vergleiche in unsere Veränderungsprozesse einschleichen

- was es braucht, um Dich aus alten Programmen und Mustern zu befreien

- wie Du ohne Druck und Härte in Deine Größe hineinwachsen kannst

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In dieser Folge beantworte ich eine tolle Hörerinnenfrage zum Thema Reinszenierungen in Bezug auf Männer und ihr “Beuteschema”.

Wir beleuchten gemeinsam:

- wie es zu Reinszenierungen in Beziehungen oder in anderen Lebensbereichen kommt

- wieso Du Dich so angezogen fühlst von Menschen oder Dingen, von denen Du Dich eigentlich lösen willst

- was es braucht, um Dich innerlich und äußerlich umzuprogrammieren, um ein anderes Außen anzuziehen

- wie wir das, was uns nicht gut tut, loslassen können

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In dieser Folge geht es um einerseits die Sehnsucht und andererseits den Rückzug bzgl. Kontakt, Menschen und Verbindungen.

Wir beleuchten gemeinsam:

- wieso wir oft ambivalente Gefühle in Bezug auf Kontakt und andere Menschen haben

- welche Verletzungen und negative Erfahrungen mit anderen dahinterstecken

- wie wir die Abneigung gegenüber unserer eigenen Spezies heilen

- wie Du aus widersprüchlichem Dilemmata rauskommst

- was es braucht, damit Du gerne unter Menschen sein kannst

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In dieser Folge freue ich mich, über eine tolle Hörerinnenfrage sprechen zu dürfen. Mir wurden tolle Fragen rund um die Themen Dissoziation, Containment und die Regulation von überwältigenden Emotionen gestellt.

In dieser Folge geht es unter anderem darum:

- was Dissoziation eigentlich ist und was der Unterschied zu Erstarrung ist

- ob Dissoziation auch was mit Depression zu tun hat bzw. wie sich beide unterscheiden

- wie Du Handbremsen in Deinem Nervensystem und Deinem Leben lösen kannst

- wie Du mit der tiefen Angst vor Orientierungslosigkeit und Leere umgehen kannst

- welche konkreten Übungen Du machen kannst, um mehr Energie im Nervensystem halten zu lernen

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In dieser Folge spreche ich mit Corina, einer sehr mutigen Frau und Klientin von mir über ihre ganz persönliche Reise  in unserer Zusammenarbeit. Corina lief in ihrer Beziehung immer wieder gegen die Wand und hatte Probleme, ihre Verletzlichkeit, ihre Bedürfnisse und die eigene „Schwäche“ zuzugeben.

In dieser Folge sprechen wir über Corinas Prozessweg und ihre Erfahrungen während meiner Begleitung. Es geht unter anderem darum…

- was typische (Beziehungs-)Mechanismen von Menschen mit Autonomie-Überlebensstrukturen sind

- wieso es für diese Menschen so bedrohlich ist, sich klein und schwach zu zeigen - wie das Festhalten an Stolz, Recht-Haben-Wollen und Kämpfen Beziehungen kaputt machen kann

- was echter Mut und echte Stärke in Wirklichkeit ist

- wie man endlose Spiralen in Beziehungsdynamiken durchbricht

- wie Hollywood-Beziehungsideen eine erfüllte Partnerschaft verhindern

Von Herzen DANKE liebe Corina für das Gespräch, für Dein Vertrauen und die tolle Zeit!

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In dieser Folge geht es um ein Phänomen, welches mir immer wieder in der Arbeit mit Menschen begegnet: dass es uns so schwer fallen kann, uns Raum und Zeit für uns selbst zu nehmen, obwohl wir wissen, dass es uns eigentlich gut tun würde.

In dieser Folge beleuchten wir gemeinsam:

- wieso wir Widerstand entwickeln können gegen etwas, das uns eigentlich gut tut

- warum es uns so schwer fällt, uns an erste Stelle zu stellen

- was die wichtigsten Bausteine sind, um Selbstliebe im Alltag zu leben

- was ein tiefes Gefühl von Schuld und “nicht verdient haben” damit zu tun hat

- was es braucht, um aus diesen Sabotagemustern auszusteigen

- wie Du den Mut entwickelst, JA zu einem Leben in Liebe und Fülle zu sagen

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In dieser Folge geht es darum, einen positiven Zugang zu der Frequenz von MACHT zu bekommen - und Macht in einer konstruktiven und friedlichen Weise zu verkörpern.

Es geht unter anderem darum…

- wieso es so wichtig ist, mit Macht etwas Positives zu assoziieren

- warum Du vielleicht gar nicht wirklich Macht haben willst

- was konkrete Übungen sein können, um Dein Gefühl von Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit zu stärken

- wie Du unbemerkt in ein Gefühl von Fremdbestimmung und Gefangen-Sein abrutscht, wenn Du nichts tust

- wie Du wirkliche Augenhöhe mit anderen und der Außenwelt herstellst

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In dieser Podcastfolge spreche ich mit Bettina über Essstörungen, über Schönheitsideale und darüber, wie wir eine natürliche Beziehung zu uns, unserem Körper und unserem Essverhalten aufbauen können.

Wir sprechen unter anderem darüber…

•   wieso so viele Menschen ein Thema mit Essen haben

•   wie Erwartungen und Idealvorstellungen uns im Griff haben – und wie Du Dich daraus befreist

•   was Essstörungen mit mangelnder Abgrenzung zu tun haben

•   was Du tun kannst, um Dich selbst mehr anzunehmen

•   wie Du dahin kommst, dass Dir Dein Aussehen egaler wird

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In dieser Folge geht es um das grundlegende Empfinden, keinen Platz in dieser Welt zu haben, nicht anzukommen und sich wie ein Außerirdischer zu fühlen, vielleicht sogar zu glauben, dass man es nicht verdient hat, dass andere sich um einen kümmern. .

Wir erforschen gemeinsam…

- wie solche tiefsitzenden Erlebensformen entstehen

- wieso Du Dich mit Dir, anderen Menschen und diesem Planeten unverbunden fühlst

- wie Du es schaffst, zu erkennen, dass Du eine Bereicherung für diese Welt bist

- was Du tun kannst, um Deinen Platz in dieser Welt mehr zu finden

- wie wichtig es ist, sich im eigenen Körper zu verorten und sich der inneren Leere und Einsamkeit zuzuwenden

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