[STARK erklärt] Archiv
49 Episoden
15 Minuten
Diese Folge ist praktisch. Entspannung to go zum mitmachen. Lass dich drauf ein und geh entspannt durchs Leben! Instagram: stark_erklaert_podcast Mail: stark_jenny@outlook.de
22 Minuten
Email: stark_jenny@outlook.de Instagram: stark_erklaert_podcast Geht es euch auch so? Ohne eine gute Vorplanung ist der Tag oft chaotisch und unstrukturiert. Ich erzähle in dieser Folge von meiner Art die Dinge zu koordinieren und wieso es mir so wichtig ist.
17 Minuten
Email: stark_jenny@outlook.de Instagram: stark_erklaert_podcast
37 Minuten
Instagram: stark_erklaert_podcast Mail: stark_jenny@outlook.de
19 Minuten
Instagram: stark_erklaert_podcast Mail: stark_jenny@outlook.de
13 Minuten
Quelle: www.krankenkassenzentrale.de Email: stark_erklärt@outlook.de Instagram: stark_erklaert
18 Minuten
In dieser Folge erzähle ich dir kurz und knapp weshalb du dich auch bei einer kleinen Erkältung schonen solltest. Für deine Fragen und Tipps schreib mir unter stark_erklaert bei Instagram oder schick mir eine eMail: stark_jenny@outlook.de EMPFEHLUNG: OMEGA Fette mit sekundären Pflanzenstoffen Viel Spaß und bis zum nächsten mal! San Frantschüssko
19 Minuten
In dieser Folge erzähle ich dir kurz und knapp welche Vorteile Massagen haben und auch welche Kontraindikationen zu beachten sind. Natürlich kann man zu diesem Thema noch so viel mehr erzählen. Dazu kommt demnächst bestimmt noch mehr! Für deine Fragen und Tipps schreib mir unter stark_erklaert bei Instagram oder schick mir eine eMail: stark_jenny@outlook.de EMPFEHLUNG: Sportgel von Röwo mit jap. Minzöl. Viel Spaß und bis zum nächsten mal! Ciao Kakao
13 Minuten
Ich bin zurück. Ab jetzt gibt es wieder alle zwei Wochen pures Wissen zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden. Es wird Veränderung und Fortschritt geben. Schreibt mir für Feedback und Themenwünsche auf Instagram unter stark_erklaert oder per Mail: stark_jenny@outlook.de.
29 Minuten
Was steckt drin? Pauline gibt uns einen super spannenden Blick hinter die Kulissen von unserem Trinkwasser. Reinhören in diese Folge lohnt sich wirklich und hat auch mir nochmal viele neue Infos mit auf den Weg gegeben! Fragen&Feedback an Pauline oder mich wie immer auf Instagram "stark_erklaert" oder per Mail an: stark_jenny@outlook.de Mit dieser Folge verabschiede ich mich in eine kleine Babypause und freue mich bald wieder auf neue Themen rund um "Gesundheit und Wohlbefinden". Bis dahin, bleibt gesund und fleißig :) Eure Jenny
32 Minuten
Wie ich meine Schwangerschaft erlebt habe und wie ich mich fit halte. Ich freue mich über Austausch und euer Feedback auf Instagram: stark_erklaert oder per Mail: stark_jenny@outlook.de
18 Minuten
Die finale Folge zur Vitaminreihe. Hausaufgabe in dieser Folge: Schreibe eine Liste mit allen Gemüsesorten die du magst und überlege dir genau die Art der Zubereitung wie du es am liebsten magst. Schaffst du es 9 Portionen Obst und Gemüse am Tag zu dir zu nehmen? Schreibt mir bei Instagram unter stark_erklaert oder per Mail an stark_jenny@outlook.de
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