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26 Episoden

Ep.26: So findest du den richtigen Posing-Schuh + Quick Fixes für deine Heels
vor 3 Jahren

Ep.26: So findest du den richtigen Posing-Schuh + Quick Fixes für deine Heels

20 Minuten
Ep.25: Post Prep Pep-Talk - so machst du dir die Phase etwas leichter!
vor 3 Jahren

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24 Minuten
Ep.24: Post Prep Q&A: Mindset, Training & Ernährung
vor 3 Jahren

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21 Minuten
Ep.23: Post Prep Update - Struggles, Binges, Mindset & Learnings
vor 3 Jahren

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31 Minuten
Ep.22: Wellness vs Bikini - das sind die Unterschiede der Klassen!
vor 3 Jahren

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29 Minuten
Ep.21: Unterschiede zwischen der Bikini-Klasse der NPC & anderen Verbänden
vor 3 Jahren

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17 Minuten
Ep.20: NPC Figure vs. Bikini & Life Talks mit @jennybrnx
vor 3 Jahren

Ep.20: NPC Figure vs. Bikini & Life Talks mit @jennybrnx

49 Minuten
Ep.19: Bodybuilding vs Powerlifting - Gewichtsklassen, Priorisierung, Mindset & Co. Mit @coachalexanderkrump
vor 3 Jahren

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44 Minuten
Ep.18: Bodybuilding vs. Kraftdreikampf - das sind die größten Unterschiede
vor 3 Jahren

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24 Minuten
Ep.17: Dein Make-Up für die Bühne - das gilt es zu beachten! Mit Larissa Seraphia
vor 3 Jahren

Ep.17: Dein Make-Up für die Bühne - das gilt es zu beachten! Mit Larissa Seraphia

41 Minuten
Ep.16: Show Day Bag: meine Essentials!
vor 3 Jahren

Ep.16: Show Day Bag: meine Essentials!

16 Minuten
Ep.15: Post Show Update - 1 Monat Recovery Phase
vor 3 Jahren

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35 Minuten
Ep.14: So entsteht ein Wettkampfbikini! Jenny Kogler zeigt es uns.
vor 3 Jahren

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39 Minuten
Ep.13: The Final Dance! Post Show und British Championships Recap
vor 3 Jahren

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42 Minuten
Ep.12: MK Classic Recap & plan moving forward
vor 3 Jahren

Ep.12: MK Classic Recap & plan moving forward

31 Minuten
The Bodybuilding Growth Lab

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Ep.12: MK Classic Recap & plan moving forward
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