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Body in Balance | Dein Wohlfühl-Podcast mit Tina Halder Archiv

55 Episoden

055: “Kalorien zählen hat mir eine Sicherheit vorgegaukelt." - Wie Patti sich aus dem Kontrollzwang befreite ...

49 Minuten

054: Dein Nervensystem sabotiert dein Gewicht? Die wahren Zusammenhänge zwischen Stress, Stoffwechsel & Körperfett

20 Minuten

053: Frauen reagieren auf Stress sensibler: Warum du deshalb am Bauch nicht abnimmst

30 Minuten

052: "Hilfe, ich nehme nicht ab!" - 6 (oft übersehene) Gründe, die nichts mit Ernährung & Kalorien zu tun haben

22 Minuten

051: Kontrollverlust beim Essen: Überessen, Heißhunger & Binge Eating - Das steckt dahinter

27 Minuten

050: Wie es dir leichter fällt, damit umzugehen, dich nicht gut (in deinem Körper) zu fühlen

34 Minuten

049: Von täglichem Wiegen, Diäten und Dauererschöpfung zu Leichtigkeit – So hat sich Janka, 41, in nur 4 Wochen befreit

40 Minuten

048: [IG Live] Jahresrückblick & Visionen: 15 Fragen um 2025 Expertin deines Körpers zu werden

1 Stunde 3 Minuten

047: „Ich kann endlich genießen!“ – Wie sich die selbständige Mama Francesca von Diäten verabschiedet hat

27 Minuten

046: Kohlenhydrat-Verzicht mit hormonellen Folgen: 5 Gründe, weshalb du Kohlenhydrate (wieder) essen darfst

38 Minuten

045: „Ich hatte keine Energie mehr für meine Kinder!“ – Susis Weg raus aus Morbus Basedow, Erschöpfung & PMS

52 Minuten

044: Von Innen nach außen: Die 4 Stufen auf dem Weg zu deinem Wohlfühlkörper

28 Minuten

043: Vom Arzt übersehen? Wie chronisch stille Entzündungen zu unerklärlicher Gewichtszunahme führen

38 Minuten

042: Gewichtszunahme trotz gut gemeinter Ernährungsirrtümer? Diese 5 Ernährungsmythen bremsten meine Klientinnen aus

1 Stunde 19 Minuten

041: 16kg leichter am Altar: Sabines inspirierender Weg zu ihrem Hochzeits-Wohlfühlkörper

53 Minuten
Body in Balance | Dein Wohlfühl-Podcast mit Tina Halder

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