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  3. Body in Balance | Dein Wohlfühl-Podcast mit Tina Halder Podcast
  4. 049: Von täglichem Wiegen, Diäten und Dauererschöpfung zu Leichtigkeit – So hat sich Janka, 41, in nur 4 Wochen befreit
Janka fühlte sich jahrelang gefangen –Als 2-fach Mama, mit einem
30-Stunden-Job, einer Schilddrüsenunterfunktion, Haustieren und den
Herausforderungen des Alltags fühlte sie sich oft erschöpft und
überfordert. Tägliches Wiegen und ein ungesundes Verhältnis zu
ihrem Körper bestimmten ihr Leben – bis sie den Mut fand, etwas zu
verändern. Schritt für Schritt hat sie es geschafft, ihre Energie
zurückzugewinnen und sich selbst wieder als Priorität zu sehen.
Heute erzählt sie ihre Geschichte und teilt, wie sie es geschafft
hat, ihrem Körper mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen zu begegnen.

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Johanna7590

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