DOPPELBIZEPS Archiv
215 Episoden
34 Minuten
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über den vergangenen Rocky Lee Coaching Day und die Entwicklung meiner Athleten.
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
1 Stunde 2 Minuten
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir off topic über den Trip in der Schweiz und Supplements die überbewertet/unterbewertet sind.
Viel Spaß mit der Episode
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:
Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
Viel Spaß mit der Episode
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:
Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
60 Minuten
Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Co Host Mikel über die Welt der Supplements. Wo sollte man bestellen und vor allem welche Nahrungsergänzungsmittel braucht man? Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/ Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
18 Minuten
Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit meinem Athleten Dennis, über seine aktuelle Gemütslage, kurz vor Beginn der Herbstsaison.
Ganz viel Spaß dabei :)
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:
Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Dennis auf IG: https://www.instagram.com/dennis.ha.137/
Ganz viel Spaß dabei :)
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:
Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Dennis auf IG: https://www.instagram.com/dennis.ha.137/
39 Minuten
Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Co Host Mikel über Dinge, die wir vor unserem ersten Wettkampf gerne gewusst hätten.
Eine Empfehlung für jeden, der sich für Bodybuilding Wettkämpfe interessiert.
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:
Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
Eine Empfehlung für jeden, der sich für Bodybuilding Wettkämpfe interessiert.
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:
Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
31 Minuten
Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Co Host Mikel über meine vergangene Woche, in der ich aufgrund von Magen Darm Beschwerden komplett flach lag.
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
32 Minuten
Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Co Host Mikel über die Unterschiede von Hobbysportlern zu Wettkampfsportlern.
Worauf kommt es an und wie unterscheidet sich das Mindest oder die Zielsetzung.
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
Worauf kommt es an und wie unterscheidet sich das Mindest oder die Zielsetzung.
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
41 Minuten
Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Co Host Mikel über den Diätverlauf meiner Wettkampfathleten für die Wettkampfsaison im Herbst. Zudem verlieren wir Worte für den natural Status von Evo Athlet Yanis Karrer.
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
33 Minuten
Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Stefan über die Strapazen in seiner Wettkampfdiät. Außerdem sprechen wir über das Thema IFBB und die damit verbundenen Risiken und Chancen.
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:
Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Stefan IG: https://www.instagram.com/stefan_johns/
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:
Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Stefan IG: https://www.instagram.com/stefan_johns/
27 Minuten
Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Co Host Mikel und RLC Athlet Dennis über die Gefahren in einer Wettkampfdiät und wie man diese meistert. Ein wirklich interessanter Bodybuilding Talk und Pflichtprogramm für jeden ambitionierten Sportler :)
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
Dennis IG: https://www.instagram.com/dennis.ha.137/
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
Dennis IG: https://www.instagram.com/dennis.ha.137/
60 Minuten
Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Co Host Mikel über die wichtigsten Faktoren bei der Erstellung eines Trainingsplans.
Zudem fassen wir zu Beginn kurz einige Wettkämpfe der NPC und INBA zusammen.
- Ab Minute 24 sprechen wir über die Erstellung des Trainingsplans -
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
Zudem fassen wir zu Beginn kurz einige Wettkämpfe der NPC und INBA zusammen.
- Ab Minute 24 sprechen wir über die Erstellung des Trainingsplans -
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
30 Minuten
Yea Freunde, in diesem Podcast fassen wir unsere Erfahrungswerte in der Trainingskarriere zusammen. Themen wie das erstellen eines Trainingsplan und ein passendes Progressionsschema werden besprochen.
Ist auf jeden Fall ein must see für alle ambitionierten Sportler :)
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
Ist auf jeden Fall ein must see für alle ambitionierten Sportler :)
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
51 Minuten
Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Co Host Mikel über unsere den vergangenen Rocky Lee Coaching Day, zwei meiner Wettkampfathleten für die Herbstsaison & grundsätzliche Dinge über ein online Coaching.
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:
Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:
Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
39 Minuten
Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Co Host Mikel über unsere Off Season und die angestrebte nächste Wettkampfsaison. Zumute verlieren wir nochmal Worte über die GNBF und letztlich thematisieren wir kurz das Thema Bodybuilding und Dating. Viel Spaß!
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
39 Minuten
Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Phil über den Weg zur IFBB Pro Card, die Entwicklung der Classic Physique Division und viele weitere Bodybuilding spezifische Themen. Viel Spaß!
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Phil IG: https://www.instagram.com/fitphil_ifbbpro/
Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
Phil IG: https://www.instagram.com/fitphil_ifbbpro/
